-
倾听树洞,梳理情绪
情绪是送信人,每一封信都来自于我们的内心,如果你好好的收下这个信息,理解并应对好这封信,送信人就会走了。 相反,如果你关门不接待这个送信人,他就会一次次不请自来,就像一个送快递的,如果你没收到,他就得一趟趟的送。如果你关着门,他就得敲门、甚至撞门。 白天你不接收,他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见我们并不愿意看见和接受的画面。 越大的情绪,包含着越大、越重要的信息,如果你不接受、不解读,他就会反复出现提醒我们看见。因为这封信里,包含着我们内心的重要信息。 ¥285
-
情感修复
每一段感情走到分手,并不一定代表她不爱你了。她可能是累的如同铁索加身,想冷静的方式和你分开,进行一下自我疗伤。 而你如果一味地去纠缠、去妥协、去承诺“我会改的”、“我再也不这样了”、“我改”等等……只会在无形当中给对方压力,让她越来越反感你。结果,事情弄得越来越糟,于是你绝望地给出结论:修复太难了!其实并不是这样的,每个恋爱都有一定的基础,老师会制定一套完整的计划,帮助你增大祝福几率 ¥501
-
【情感陪护】 守护你走向美好明天
陪伴你走出人生,家庭,或者情感里的烦恼。天若有情天亦老,人间情感是沧桑!心情低落的时候,最希望的就是身边能有一个懂自己,疼自己,并且能够与自己共情的人。可以给予自己温暖与力量,让自己重新找到生活的勇气,让自己重塑信心走向美好的未来!东健老师愿与你结伴同行,传递给你温暖,给予前进进的动力! ¥63
-
情绪焦虑舒缓课程
无法在“安住当下”,不断担心未来,这种情况被称为“专注未来”(future focusing)。这种焦虑的关键因素之一就是生活在未来的焦虑之中。 长期高度焦虑,身体系统已不堪重负。情绪、精神和身体能量储备已近枯竭,要想耐心灵活地应对生活中的各种问题也就变得更具挑战性,人会变得固执和易怒。 你的生活方式,与你如何处理情绪垃圾是息息相关的。 很多人因为情绪失控,做出了让自己后悔的事,因为一时之气,毁坏了苦心经营的东西。 ¥8528
-
婚恋修复秘籍
大家都说婚姻是爱情的坟墓,其实这句话说的并不是没有道理,很多人在谈恋爱的时候,相处的都非常好,非常融洽,但是当进入婚姻之后,两者的关系就会发生裂痕,矛盾会不断的增加,最后导致,婚姻的失败,那如何维护婚姻呢? ¥764
-
如何处理自己的负面情绪
每个人都会有负面情绪,我们总是容易受负面情绪的影响,而在大多数人心里,对负面情绪都缺乏正确的认知,因此面对负面情绪,第一反应是排斥和抗拒。然而情绪是与生俱来的,我会带你直面你的情绪,接受并化解它,不再成为情绪的奴隶。 ¥498
-
聆听你的烦恼✨派遣你的焦虑✨
每个人都会有那么一段时间的焦虑和抑郁期,当生活的不顺,和工作爱情等等的不顺利的时候,避免不了会产生抑郁焦虑的心理。此时这个套餐需要的就是深度了解来访者的根源,以及来访者是否因为原生家庭或是内心深处无法告人的秘密,使得自己在面对困难时,会抑郁。为来访者拨云见日,拆开心扉,解决内心深处的痛苦,解决焦虑,烦恼。 ¥283
-
如何处理自己负面情绪
在社会工作压力和家庭环境等许多因素影响下,常常有睡眠不足或是睡眠品质很差或睡不着的问题发生……长期下来对身体健康造成了极严重的伤害影响! 经常出现的状况为脾气暴躁,头痛,体重增加,学习能力降低,反应迟缓,注意力不集中,容易分心,健忘,更容易造成心脏疾病自己身体的免疫力下降感染其他疾病和肠胃问题,甚至性欲降低以及提高了患癌症的风险。你是否感觉到身体像一个无底的木桶,能量源源不断的不停的流失,任你如何努力,就是提不去精神,做什么事都没有热情,无力的状态连自己都开始讨厌自己了?让我来帮助你!精准消除负能量,修通身心灵卡点,强力快速补充心的能量,让能量流动起来! ¥69
-
折扣90分钟❤️情绪疏解❤️沟通指导
委屈纠结会存在胃里,暴躁会存在子宫里,压力会存在肩颈里,郁闷会存在乳房里…… 长时间的负面情绪挤压就会让身体得病,所以情绪的好坏影响了我们的心情、工作、生活,甚至生命…… 那面对不好的情绪时,我们到底要如何处理呢? ¥656
-
学会真正爱自己
这是一个走心的套餐,借由净心,探索内在,学会真正爱自己,让自己活在平静喜悦,爱和光中!这个套餐是学习真正的爱自己,是一个爱上自己内在一切的旅程。在这个旅程里,带领倾诉者爱上自己内在所有的发生,爱上内在升起的所有起心动念,情绪、感受、想法、信念等等。 无论是压力、紧张、恐惧、愤怒,还是怨恨、嫉妒、欲望、期待……不再对抗和评判,而是全然地接纳和允许,倾听和陪伴,拥抱他们,最终把他们和解到爱里,这就是爱自己内在的一切。 当爱上内在所有的发生,心中的评判、分裂、冲突和对抗就会消融在合一的爱里,就会体验到了无条件的爱。 所以,不在外在用力,把力量收回内在,和解、转化,温柔而慈悲地对待自己内在所有的发生,对待每一个起心动念、情绪感受,协助他们翻转成为爱,让爱满溢内心,自然而然地向外流淌,这就是爱自己内在的所有发生,爱自己内在的一切,这就是真正的爱自己。 通过不断陪伴倾诉者,不断让他体验,并把方法交给他,最终实现让他学会爱自己的方法。 ¥1400