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情绪陪伴
我们经常陷入焦虑,困惑,抑郁的情绪里。这些情绪来势汹涌,无人可说,没有出口,常常让我们感到绝望。 这个套餐就是给这样一些情绪,一个出口,一些共情,一些理解,也给处在这些情绪的里面的人一些希望。以上,。 ¥225
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让你不在困惑当下,勇敢面对难题
当你的能力和期待不匹配的时候,焦虑,抑郁,紧张,就会出现,在这样的时候,我可以陪你梳理问题,走出目前的泥沼。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 ¥213
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陪伴套餐!
总是有人会说,为什么我这么“优秀”却还是一个人,我条件这么好为什么没人愿意和我在一起,在或是明明谁谁谁他不如我,他有对象而我却没有?在你们提出这些问题的时候总是杞人忧天,怨老天不公,那么你们真的是如自己说的那么优秀吗? ¥319
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情绪疏导
你郁闷吗?你焦虑吗?你因为它们失眠吗?当这些向你扑面而来时,你不知所措吗?我们生活在大千世界中,奔波在纷纷扰扰的人群里,难免会遇到这样或那样的困扰,这些困扰就会影响我们的情绪。当情绪来了我们怎样面对,如何处理,我会帮你理性分析,给出合理建议,我们一起努力战胜情绪的困扰,穿越黑暗,迎接明朗的未来! ¥476
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倾听,陪护,失意,失恋
1、倾听能够获得别人内心真正的想法 在沟通的过程中,懂得倾听的人能够在听的过程中摸清大意,心领神会。注意倾听别人讲话,可以从他们说话的严调、表情肢体语言中,了解对方的需装,态度和期望。 2、倾听能培养亲和的关系 在倾听过程中你所表现出来的专注、 微笑、附和等,都能让对方感受到你的尊重和理案,这样就能够进一步建立良好的亲和关系。 3、倾听是一种非凡的才能 倾听不仅是一种才能,也是一种修养, 不仅能够使彼此的关系更加融洽,还能够提升自己的能力。在沟通的过程中,理解是人人都需要的,不只是被理解,同时也是理解别人。 ¥212
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失恋陪护
当你失恋失去亲人,痛苦难受,情绪不稳定时候我用心陪护,疏导开导,做你的倾听者,陪护你让你及早走出来,接纳你,包容你,理解你,尊重你,当你失恋失去亲人,痛苦难受,情绪不稳定时候我用心陪护,疏导开导,做你的倾听者,陪护你让你及早走出来,接纳你,包容你,理解你,尊重你, ¥316
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走出焦虑的11种心灵之旅
焦虑的根源是长期待在低频率的环境当中,长期地压抑自己,长期地否定自己,长期地指责自己。导致自己严重缺乏安全感。 对未来的不确定性的一种心理上产生的应激反应。 … 我们内心没有被修复好的创伤会化成你的骨血,变成你破碎的感情、失败的事业、性格的缺陷、内心的冲突…… … 而这时候的重复只会一遍遍加深痛苦,让你一生活在苦水和阴影中。 … 伤口会疼,因为它在提醒你直面它 … 美国一位心理学家说:“我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪,却对心理伤口毫无概念。失败、孤独、被拒绝、被背叛,都会在心理上造成深刻的伤口。如果拒绝正视,伤口就会化脓,影响我们的健康,财富,亲密关系等等。 … 面对创伤,选择逃避它,遗忘它,逼着自己忘记,或者笑着为自己舔伤,创伤只会重复上演,终其一生,都难以逃开它带给我们的巨大伤害。 … 只有选择直面创伤,在老师的帮助下一点点将“毒瘤”清出,再将伤口缝合、抚平,才能切断重复,修复创伤。 … 这个过程可能会痛,但你要有开始的勇气。毕竟,伤口是光进入你内心的地方。 … … … 灵性修复就是找到引起心灵创伤,障碍或者问题的最初印迹,让家人真正面对它、修复它,臣服它,同时释放、清理由印迹产生的一切负面情绪、伤痛,委屈,恐惧等。 … 使伤痕,误解、不完整体验被梳理,被释放,让心灵回归自然、和平。这个过程就是修复成长。 … 哪怕你懂的再多的知识,理论,看再多的书,你一遇到问题,第一反应就是后退,恐惧,躲避,你的情绪问题永远无法彻底被治愈。 … 如果你没有打开自己的创伤,没有真正面对,接纳,臣服,体验,超越,你的创伤永远无法消退。 … … 我是喜悦星,一个专注于于身心灵多年的心灵倾听师,专驻于焦虑抑郁社恐的修复。无自历,不分享。 不分享心灵鸡汤,只讲落地实修的方法。 … … … 你能学到什么? 1,正面自己的内心,正视自己的需求,真正接纳自己和自己和解,拿回属于自己的力量。 2,摆脱自我攻击的循环模式,循序渐进从焦虑中走出来,不再陷入反刍思维模式。化被动为主动,化悲观为乐观 3,当焦虑时身体的痛苦反应,如头痛,心慌,呼吸急促,失眠时,应该怎么办? 4,焦虑的根源到底是什么?为什么会得焦虑? 5,焦虑和原生家庭的关系是什么? 该如何和原生家庭和解? 6,当得了焦虑,是应该先调理好情绪?还是先做事? 7,焦虑和健康的关系是什么? 8,分享的11种彻底走出焦虑的方法 ¥74
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续航,解惑
一个无法融入的同学圈儿,一个惹人讨厌的同事,一个过分挑剔的上司,一个吃不得一点儿亏的下属,一个莫不关心的配偶… 我们生下来就不得不生存在他人中间,而无法有效的沟通是一切负面儿情绪的来源。 一切对人不利的影响中,杀伤力最大的就是不良情绪,这些不健康的复性情绪,悲伤,遗憾,迷惑,烦闷,抑郁…让我们深陷其中,不能自拔。 在这里我会陪你一起,向内而生,向外而行,唤醒内在的力量,掌控情绪动态,使好情绪日渐丰盈,不良情绪逐渐消除。 ¥498
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如何处理自己的负面情绪
每个人都会有负面情绪,我们总是容易受负面情绪的影响,而在大多数人心里,对负面情绪都缺乏正确的认知,因此面对负面情绪,第一反应是排斥和抗拒。然而情绪是与生俱来的,我会带你直面你的情绪,接受并化解它,不再成为情绪的奴隶。 ¥498
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120分钟情感修复套餐
情感修复套餐 一、了解客户具体情感问题 二、针对情感问题给予具体分析 三、引导客户修复亲密关系 四、帮助客户自我提升 五、针对不同性格客户给予不同方案 六、疏导客户不良情绪 七、陪伴客户走出困境 ¥243