-
情绪疏导
倾听，陪伴与指引 在人生迷茫时，最需要的是有一个同行者，听你诉说一切。 本套餐可分次使用，以总购买时间为准。 主要服务内容：情绪疏导，感情纠纷，家庭关系，焦虑抑郁情绪，压力倾诉等 来一场心与心的交流吧！ ¥127
-
如何处理负面情绪？
你被负面情绪困扰了多久呢？ 你有深入了解过什么是负面情绪吗？ 负面情绪是在内因或者外因的影响下产生不利于你完成工作或者正常思维的情感； 处理负面情绪真的那么难吗？不！处理负面情绪并不难！ 方法有很多：比如：认知行为法、觉察法、关注能量法、精神分析法，只要根据不同的人、以及不同的负面情绪，选择正确的方法负面情绪即可得到有效疏导！ 下单后会根据你的个人情况私人订制情绪疏导方案！ ¥699
-
沐杨情绪管理深度分析解读
或许有一天，你尝尽了社会的无情，金钱的压力 ，爱情的不堪，人心的险恶 ，终会明白，别人的屋檐再大，都不如自己有把伞 。我们都在奔赴不同的人生，希望在不能赚到大钱的日子里，能赚到比钱更珍贵的东西，愿所盼皆所得，所愿皆所期。 大胆往前走吧! 光在前面 ，我在后面。 ¥1288
-
了不起的自己✨我就是我
别难过，想一些美好的事情，因为我觉得你们还有很多美好的瞬间，值得回忆 为什么失恋那么痛苦，就说明这段感情对你还是蛮重要的，你对对方有依赖，你失去的时候心里空荡荡的，不要去记恨，不要去埋怨 相信总会遇到一个的对的人，会给我这世上最温暖的阳光 ¥998
-
情绪舒缓套餐?
每个人都会有负面情绪，我们总是容易受负面情绪的影响，而在大多数人心里，对负面情绪缺乏正确的认知，因此面对负面情绪，第一反应是排斥和抗拒，然而，情绪是与生俱来的，我会帮助你直面你的情绪，接受并化解它，不再成为情绪的奴隶。 ¥246
-
职业规划 职场减压 负债陪护
在这样一个环境里 你一定挺了很久 很努力 但是又一直在一个恶性循环当中 我知道 你肩上担子很重 也许 你的迷茫是因为 一直以来 没有找到出口 所以。让我帮你找到光 来让自己歇歇 再一起走。 会看到 柳暗花明又一村 ¥463
-
情绪分析疏导 情绪压力缓解
面对突发事件，面对突如其来的问题，我们有些时候会陷入自我内耗当中，我们总以为忍忍就过去了！确实忍耐是一个好品质，但是如果只有忍耐来处理情绪，那并不是一个好方法！最后你发现所有的忍耐全部变成自我攻击！身体来承担一切！你的睡眠.你的消化系统，你的免疫系统！都在告诉你！重视情绪，重视情绪的疏导 ¥487
-
习惯养成
一个人思维决定一个人的行为，但一个人的行为习惯反过来影响一个人的思维，让我帮你养成一个良好的习惯，改变自己的格局和认知，在今后的日子里越加感受到生活的乐趣，不管是你之前是什么样子，跟随老师定会得偿所愿， ¥285
-
未被表达的情绪永远不会消失
焦虑不是因为你软弱，而是因为你不懂得控制情绪的方法 很多身处焦虑中的朋友会责怪自己软弱，不够坚强，觉得坚强的人不会焦虑，焦虑都是软弱、是不坚强的人的标签，这完全是一种错误的认识。 焦虑很多时候是来自一种责任感、一种趋利避害、一种自我保护的心理状态。这种心理状态和坚不坚强是不同的心理范围。 一个焦虑的人，生活中可以远超于平常人的吃苦耐劳，可以做到手指断了，不动声色，但是他会因为别人的一句话，而一晚上睡不着觉，你说他是不够坚强吗？ 每个人心理敏感的点不同，接纳的程度不同，所以情绪的反应就会不同，一个人的心态或情绪的稳定，往往不是用讲理说教就能平复的，更不能随意的给自己贴标签，如果我们用诸如软弱、不坚强等标签来评价自己时，会这么样呢？我们就会变得更加厌恶自己，变得更自责，结果就会变得更焦虑。 我们需要以成长的眼光来看待自己的焦虑，需要学会调节心态的方法，这样我们就能赶走焦虑，维护心态的平稳。 ¥1918
-
全方位自我提升
在情绪认知行为性格纬度个人自我提升。我们都是过去经验的总和。觉察是成长的第一步。在觉察自己的同时改变调整自己的不合理信念成为一个情绪稳定人际圆满的稳定化社会人。这里有温暖的陪伴家庭模式的精确剖析做到全 ¥9999
