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1倾诉心事~排忧解难61分钟
人生不如意事常八九,我们的烦恼常常因为外部环境的矛盾冲突,或是沟通障碍,或是认知误区盲区偏差等,导致不顺畅,遇到烦心事及早排忧解难,用心倾听,用爱陪伴。详细清楚来龙去脉。了解问题成因,以及结合您的性格、处境,予以个性化的指导,帮助你走出困扰,优化性格,改善苦恼。 ¥288
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抑郁,焦虑,失眠、恐惧
❤ 用我的温柔共情,接纳你的一切所有; ❤ 用我的知性善良,共情你的欢喜悲忧; ❤ 用我的阅历睿智,带给你温暖和力量! ❤倾听是我的本质,我坚决遵守保密协议。给予你最真诚细致的分析和指导。 ❤️恋爱情感(恋爱修复,情感纠葛,情感解惑,恋爱分析,复合分析,感情不和,异地恋,婚外恋情,失恋陪护) ❤️亲子教育(青春期叛逆,学业问题,二胎亲子相处,亲子关系等) ❤️原生家庭以及个人成长问题 ❤️人际交往,同性恋交往 ❤️倾听心声,真诚暖心 【咨询流程】 1:简述问题,了解情况 2:点击右上角 “马上下单 ”选择(文字/语音/套餐) 3:预约时间 下单咨询 4:定期回访 共情陪伴! ❤宁静的夜里,我是你最长情的守护者! ¥383
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你说我听——安暖相伴
每一天都会遇到杂乱无章突如其来的各种事件,消耗我们的精力,扰乱我们的心力。或许身边有人能够倾听,可是总有无法坦然诉说的内心世界。 在这里,你可以大胆表露自己的内在,我会接纳你的各种情绪、想法、意识行为,给你提供一份安全,温暖的陪伴。 ¥151
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合理释放情绪,而非压抑和发泄情绪。
人有七情六欲,所有情绪都有它存在的道理。专业心理咨询师,陪你一起探索内在情绪的奥秘。疏通负面情绪,轻松生活,做情绪的主人,不初情绪控制。积极应对生活和工作中的消极情绪。不求完美,只求完整。你准备好了吗? ¥198
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抑郁情绪疏导
每个人都会有出现抑郁情绪的时候,有时候我们并不和亲人甚至朋友说出我能情绪。但当这种情绪积压时间越久我们会越难以走出来,这个时候我能需要个朋友倾诉我们内心的情绪。可能有时候您会觉得我是不是病了,为什么会这么累,很想能够陪你一程走出抑郁情绪给您带来的不快。 ¥192
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走出抑郁,焦虑,恐惧,失眠
抑郁是思想的感冒,是一种大脑分泌紊乱的疾病,是不断压抑自己,一步一步压垮了自己,是追求完美,对自我要求太高,处于自责和内疚,永远不满意自己的状态,失眠是心里强烈的冲突和对自己的不接纳,让我们一起打开性格的密码,活出独特的自己! ¥5308
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情感宣泄♥情绪疏导
为什么我们总是不由自主的陷入一些负面情绪里? 其实,没有人愿意让自己一直重复体验那些痛苦的体验,但是,如果没有人帮助,又很难从那些体验中逃出来,这是因为: 1、那些体验是熟悉的,即便那是让人痛苦的体验,但是因为它熟悉,所悉我们还是愿意不断重复它,因为熟悉可以带来安全感。 2、人倾向于以自己曾经经验到的模式去评估和感受现在的环境,比如,如果一个人在成长中总是被父亲批评,他因此对爸爸有很多的恐惧,那他长大后,可能就会对权威有类似对父亲那样的恐惧,所以,当他面对领导时,可能会被得很紧张,生怕做错什么被批评,可是越紧张可能会越出错,于是真的导致了领导批评他,于是这就进一步验证了他最初对领导的恐惧:权威是可怕的。 3、有时候一些负面的情绪会带给我们自己 一些特别的满足,比如一个人在成长中当他遇上困难,比如生病,就会吸引父母帮助照顾,他可能就学会了用让自己受苦的方式吸引来自外界的关爱。 4、某些痛苦的体验曾经带来过保护,比如当一个孩子被批评,他很伤心,于是他减少了与别人接触,从而帮助自己远离那些不舒服的体验,这在他成长中,至少在那一刻,对他是有保护意义的。 5、不断重复体验痛苦发生时的情景,也是我们内心处理痛苦的一个方式,不断重复的过程,其实也是一个不断试图改写的过程。 其实,只要我们能正视我们的负面情绪,接受负面情绪是客观存在人人都有的事实,并找到合适的方法及时调整,那么负面情绪就可以很快和我们说拜拜啦❤️ ¥130
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淡看焦虑拥抱抑郁,每天都是好心情
?对于生活中的突发事件,我们每个人都有可能会有情绪和焦虑。 ?在不知道怎么办时,不要一个人待着,找人梳理一下,吐槽一下,情绪就会好很多。 ?亲爱的朋友们,没有谁的生活是一帆风顺的,但是,也没有谁可以打倒我们,这些经历让我们坚强,让我们成长。 我们一起来拥抱这些情绪,早日收获阳光。? ¥319
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保持好心情的小秘诀!
良好的心情不仅愉悦自己,也给身边的人带来快乐,带来正能量!我们怎么才能保持好心情呢?俗话说人生不如意之事十有八九,虽说生活不易,但我们也要找到让自己心情保持良好的小秘诀?你想知道吗?找我来聊聊吧!我会从你的身边小事帮您挖掘保持好心情的方法! ¥150
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情绪管理套餐
情绪管理套餐 主要包括来访者长期的情感陪护,包括来访者的心理分析,困惑解答,情绪疏通,情绪释放,孤独化解等,帮助来访者快速定位问题,指导来访者在情绪管理上能够更加遵循自我,让其健康快乐的进行情感生活,从而可以达到情绪积极,乐观面对人生。 ¥285