-
情绪管理
当你孤独地在黑暗里踽踽前行,当你无法赋予苦难的意义,当你内心的痛苦超出了自愈的能力,我会陪你度过这漫长黑暗的时光,给你一对一的暖心倾听,引导你走出心理迷宫。 在这里,你可以畅所欲言,宣泄出负面情绪,有好的心情才能更好的生活。 ¥106
-
走出情绪困扰
情绪好了,生命就美好。情绪不好,纵然有美好的事发生,也无法感受到。在追求幸福的路上,在各种各样的关系里,我们了解自己却很难了解他人。焦虑情绪、睡眠困扰接踵而来,你需要一个温暖的陪伴,支持你、引导你穿越黑暗,走向更加宽阔明朗的未来。 ¥1999
-
宠粉套餐~情绪管理
你是一本好看的书,我怎么读也读不厌;你是一首好听的歌,我天天听也听不烦;我是你闲坐窗前的那棵树;我是你初次流泪时看过的书,我是你春夜注视的那段蜡烛,我是你秋天穿上的楚楚衣物;祝福你我,愿你我都能心如所愿。 ¥639
-
正念冥想
?21天的正念冥想 你将了解到: 为何感到心理痛苦? 为何出现心理问题? 如何改变这一切? 你将学会: 开启内在感知力! 绽放生命活力! 过上健康自在生活! 心变了,世界就变了! 聊单形式: 每次60分钟 ①前15分钟――倾诉者描述当下情绪状态,老师帮助分析,并引导慢慢进入平静。 ②中间35分钟――老师全程播放背景音乐并语音指导动作和思路,倾诉者投入正念冥想30分钟。 ③后10分钟――聊聊感受和收获。 ?正念冥想概述: 正念冥想法融合了国际先进的正念减压、正念认知、接纳承诺、正念自我关怀等方法。正念冥想法来自大量实践探索,经过反复提炼总结,提出了改善心理问题的简单有效的系统方法。 大量具有焦虑、抑郁、强迫、恐惧、失眠、压力等问题的学员,问题得到改善,生活越来越好。 ¥109
-
哀伤处理
如何走出失去亲人的痛苦深渊? 所谓生死离别,大概就是今生的缘分到此为止,我们就此别过! 那留给亲人的真的就是天崩地裂 和 无尽的痛苦. 但也许你还幼子需要抚养,也许你还有父母需要赡养,所以为了那些活 着的人,你就不得不振作起来,将逝者藏于心底. 逝者已去,生者还是 要坚强的活下去啊,悲痛是那么实实在在的,让小灵姐姐陪你一起渡 过吧 ¥307
-
情感陪护
尊重、真诚、共情、积极关注,通过信念扶正改变情绪,通过情绪变化扶正行为,长情的陪伴必然让您高收益感受温暖!为遇到最好的自己加油充电,为遇坑却能安然无恙而做十足的准备!只要你选择不二,效果就会独一无二! ¥110
-
情绪宣泄、调节、掌控,内心平静
每个人都有自己独特的烦恼,会让我们的出现各种不好的情绪,影响我们的工作生活。来到这里我将耐心、真诚、温暖倾听你的心声,与你分析寻找背后的原因,找出调节情绪的方法,让情绪不再失去我们的控制,提升我们的生活质量。为达到最好效果,建议每周谈话一次,每次一小时,当然也可根据需要协商灵活解决,我将尽心为你服务。 ¥255
-
情绪的控制
很多人都会突然间因为小事而生气,但又控制不住这种情绪。在家人,亲人,朋友,同事,客户面前经常绷不住就发了脾气。伤了家人朋友,损失了客户。那么你了解为什么你的情绪那么容易因为一件小事就波动了呢?你知道情绪容易波动的人是什么类型的吗?有时候你是否觉得这些都是自己的错那。欢迎来与我一起探索情绪的奥秘。 ¥127
-
心境与环境
天有五运六气二十四节气,人有七情六欲十二属相。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。相由心生,情由性起。不同的环境造就不同的人,不同的心境出现不同的情感。担心,犹豫,害怕,狐疑,郁闷,愤怒,哭泣,呐喊,骂人,打人,自伤,自杀等等,都与人的心境有关。用传统文化解开心中的疙瘩,彰显明亮的自我。 ¥70
-
3情绪管理~情商提升61分钟
我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐,如何让这些情感合理化,需要了解事情的引发来龙去脉,和你想达到什么目标?在整个过程当中结合具体的事件予以疏导,并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态,重建良好的信念,实现平和人生。抑郁,焦虑,强迫,恐惧,不会无缘无故,让老师陪伴你,耐心倾听,解除内心的烦忧。 ¥288