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倾听，陪护，失意，失恋
1、倾听能够获得别人内心真正的想法 在沟通的过程中，懂得倾听的人能够在听的过程中摸清大意，心领神会。注意倾听别人讲话，可以从他们说话的严调、表情肢体语言中，了解对方的需装，态度和期望。 2、倾听能培养亲和的关系 在倾听过程中你所表现出来的专注、 微笑、附和等，都能让对方感受到你的尊重和理案，这样就能够进一步建立良好的亲和关系。 3、倾听是一种非凡的才能 倾听不仅是一种才能，也是一种修养， 不仅能够使彼此的关系更加融洽，还能够提升自己的能力。在沟通的过程中，理解是人人都需要的，不只是被理解，同时也是理解别人。 ¥212
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失恋陪护
当你失恋失去亲人，痛苦难受，情绪不稳定时候我用心陪护，疏导开导，做你的倾听者，陪护你让你及早走出来，接纳你，包容你，理解你，尊重你，当你失恋失去亲人，痛苦难受，情绪不稳定时候我用心陪护，疏导开导，做你的倾听者，陪护你让你及早走出来，接纳你，包容你，理解你，尊重你， ¥316
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走出焦虑的11种心灵之旅
焦虑的根源是长期待在低频率的环境当中，长期地压抑自己，长期地否定自己，长期地指责自己。导致自己严重缺乏安全感。 对未来的不确定性的一种心理上产生的应激反应。 … 我们内心没有被修复好的创伤会化成你的骨血，变成你破碎的感情、失败的事业、性格的缺陷、内心的冲突…… … 而这时候的重复只会一遍遍加深痛苦，让你一生活在苦水和阴影中。 … 伤口会疼，因为它在提醒你直面它 … 美国一位心理学家说：“我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪，却对心理伤口毫无概念。失败、孤独、被拒绝、被背叛，都会在心理上造成深刻的伤口。如果拒绝正视，伤口就会化脓，影响我们的健康，财富，亲密关系等等。 … 面对创伤，选择逃避它，遗忘它，逼着自己忘记，或者笑着为自己舔伤，创伤只会重复上演，终其一生，都难以逃开它带给我们的巨大伤害。 … 只有选择直面创伤，在老师的帮助下一点点将“毒瘤”清出，再将伤口缝合、抚平，才能切断重复，修复创伤。 … 这个过程可能会痛，但你要有开始的勇气。毕竟，伤口是光进入你内心的地方。 … … … 灵性修复就是找到引起心灵创伤，障碍或者问题的最初印迹，让家人真正面对它、修复它，臣服它，同时释放、清理由印迹产生的一切负面情绪、伤痛，委屈，恐惧等。 … 使伤痕，误解、不完整体验被梳理，被释放，让心灵回归自然、和平。这个过程就是修复成长。 … 哪怕你懂的再多的知识，理论，看再多的书，你一遇到问题，第一反应就是后退，恐惧，躲避，你的情绪问题永远无法彻底被治愈。 … 如果你没有打开自己的创伤，没有真正面对，接纳，臣服，体验，超越，你的创伤永远无法消退。 … … 我是喜悦星，一个专注于于身心灵多年的心灵倾听师，专驻于焦虑抑郁社恐的修复。无自历，不分享。 不分享心灵鸡汤，只讲落地实修的方法。 … … … 你能学到什么？ 1，正面自己的内心，正视自己的需求，真正接纳自己和自己和解，拿回属于自己的力量。 2，摆脱自我攻击的循环模式，循序渐进从焦虑中走出来，不再陷入反刍思维模式。化被动为主动，化悲观为乐观 3，当焦虑时身体的痛苦反应，如头痛，心慌，呼吸急促，失眠时，应该怎么办？ 4，焦虑的根源到底是什么？为什么会得焦虑？ 5，焦虑和原生家庭的关系是什么？ 该如何和原生家庭和解？ 6，当得了焦虑，是应该先调理好情绪？还是先做事？ 7，焦虑和健康的关系是什么？ 8，分享的11种彻底走出焦虑的方法 ¥74
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续航，解惑
一个无法融入的同学圈儿，一个惹人讨厌的同事，一个过分挑剔的上司，一个吃不得一点儿亏的下属，一个莫不关心的配偶… 我们生下来就不得不生存在他人中间，而无法有效的沟通是一切负面儿情绪的来源。 一切对人不利的影响中，杀伤力最大的就是不良情绪，这些不健康的复性情绪，悲伤，遗憾，迷惑，烦闷，抑郁…让我们深陷其中，不能自拔。 在这里我会陪你一起，向内而生，向外而行，唤醒内在的力量，掌控情绪动态，使好情绪日渐丰盈，不良情绪逐渐消除。 ¥498
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如何处理自己的负面情绪
每个人都会有负面情绪，我们总是容易受负面情绪的影响，而在大多数人心里，对负面情绪都缺乏正确的认知，因此面对负面情绪，第一反应是排斥和抗拒。然而情绪是与生俱来的，我会带你直面你的情绪，接受并化解它，不再成为情绪的奴隶。 ¥498
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3情绪管理~情商提升61分钟
我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐，如何让这些情感合理化，需要了解事情的引发来龙去脉，和你想达到什么目标？在整个过程当中结合具体的事件予以疏导，并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态，重建良好的信念，实现平和人生。抑郁，焦虑，强迫，恐惧，不会无缘无故，让老师陪伴你，耐心倾听，解除内心的烦忧。 ¥65
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1倾诉心事~排忧解难61分钟
人生不如意事常八九，我们的烦恼常常因为外部环境的矛盾冲突，或是沟通障碍，或是认知误区盲区偏差等，导致不顺畅，遇到烦心事及早排忧解难，用心倾听，用爱陪伴。详细清楚来龙去脉。了解问题成因，以及结合您的性格、处境，予以个性化的指导，帮助你走出困扰，优化性格，改善苦恼。 ¥65
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催眠减压提效戒除成瘾
催眠是一种注意力高度专注、集中的状态，在这种状态下，人们大脑可以避开清醒意识下的惯常思维，建立和潜意识的链接，发现我们平时感觉不到的潜意识的作用，发现真实的自己。更可以通过咨询师在催眠状态下的正向引导和积极暗示获得放松，减轻压力，改善睡眠，戒除成瘾，提高专注力，。 催眠是一种安全、先进、高效的改善心理健康的方法。 由于每个人暗示感受性不同，下单前请先联系咨询师，做好必要的沟通和准备。 ¥106
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自我成长，情绪梳理
当情绪没有定位的时候，我们的思想会飘忽不定，甚至非常混乱， 导致我们无法与情绪相处，所以一个人的行为反应和情绪 的根本原因不是事件本身，而是人对事件的看法，想法，解释，评 价。 自我成长在发展心理学上来讲，一般指自我意识，总体来说，自我成长就是主观的我，与客观的我的统一这个命题，一般伴随 人的一生。 ¥383
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☀倾诉解忧✨失恋陪伴套餐
✨【烦恼和坏情绪并不可怕】 耐心倾听您的心声，梳理烦恼三千丝。温暖陪伴，发现生活的美好，一起探索遇见更好的自己。 【失恋是一门必修课】 失恋并不可怕，也没有什么大不了的 耐心倾听您的故事 会在你痛苦难受时安慰你 会在你钻进牛角尖时开导你 会在你想要人陪的时候陪你去做你想做的事 会在你没有任何兴趣时带领你培养兴趣爱好 所以请不要一个人躲起来独自难过 你值得被温柔以待 请相信你值得被更好的爱着 暖希陪你度过这一段 ¥78
