-
抑郁情绪
抑郁是一种常见的情绪,是一种冷色调的感觉,最基本的特征就是一种无力的,无助的,无望的感觉。每个人在生活中都有过情绪的起伏,所以可能都有些感性的体会。大多数人在一生中不同阶段都或多或少有过抑郁情绪。抑郁情绪整体而言是以匮乏和空虚不足感为主,包括:对以前感兴趣的事物变得缺乏兴趣,精力衰退总是感觉疲劳,自我评价过低或自责,或有内疚感,思考能力显著下降,失眠、或早醒或睡眠过多,食欲不振或显著增加等等。 一对一辅导,帮您缓解抑郁。 1、阐述个人情况 2、梳理核心根源 3、制定专属解决方案 ¥255
-
情感套餐
当你在人生旅途中感到迷茫的时候,你需要一缕阳光,为你拨开云雾,照亮前进的道路,我愿做那一缕阳光,去温暖你冰冷的心。短时间的咨询真的不能让我了解到真实的你情况,所以套餐是你最合适的选择。。。。。。。。。 ¥79
-
120分钟♥负面情绪疏导
你好朋友,很高兴在松果遇见你! 无论你遇到什么烦恼,我们都可以在这里畅聊。你可以把我当做一个朋友,也可以把我当做姐姐,一对一私密倾诉,让你的情绪有一个流动的出口。 我是倾听者,也心理学的学习者,我的每一个今天,都比昨天的自己更棒,也让我们共同成长。 ¥159
-
如何摆脱各种痛苦,让我来帮你
痛苦是思维形式的产物,恐惧、紧张、焦虑、抑郁、彷徨、迷茫、都是思维的创造出来的。认知融合是会赋予一些词的意义,提到唾液会恶心,提到鬼怪会害怕,提到出轨就是小三,那么如何能挖掘背后真实自己想要的生活,想找到的价值,让我来帮你分析和摆脱。 ¥298
-
情绪疏导精心陪伴
针对情绪问题帮助提供疏导陪伴和支持,帮助来访者识别情绪并梳理情绪底层认知,辅以引导调整松动核心信念,使得情绪平衡,疏导过程会倾心陪伴,给予支持,过程中不徐不疾,耐心等待来访者觉察、梳理,看清自己的情绪状态,从而慢慢了解自己,达到情绪疏导的目的。 ¥127
-
战胜自卑
自卑是一种消极的自我评价或自我意识。一个自卑的人往往过低评价自己的形象、能力和品质,总是拿自己的弱点和别人的强处比,觉得自己事事不如人,在人前自惭形秽,从而丧失自信,悲观失望,不思进取,甚至沉沦。 自卑的人总感觉处处不如别人,自己看不起自己,“我不行”、“我没希望”、“我会失败”等话总是挂在嘴边。自卑的人往往自尊心极强,自卑与自尊经常会发生冲突,这种冲突会造成极其浮躁的心理。 谁都曾有过自卑的念头,但千万不要让这种危险的念头主宰了你,你要相信,你会战胜自卑的。 ¥63
-
抑郁陪护
抑郁是一种常见的情绪,是一种冷色调的感觉,最基本的特征就是一种无力的,无助的,无望的感觉。每个人在生活中都有过情绪的起伏,所以可能都有些感性的体会。大多数人在一生中不同阶段都或多或少有过抑郁情绪。抑郁情绪整体而言是以匮乏和空虚不足感为主,包括:对以前感兴趣的事物变得缺乏兴趣,精力衰退总是感觉疲劳,自我评价过低或自责,或有内疚感,思考能力显著下降,失眠、或早醒或睡眠过多,食欲不振或显著增加等等。 ¥63
-
情绪疏导
情绪是人的喜怒哀乐 情绪的好坏会影响我们日常的每一件事,若日常保持一个好的情绪,我们的工作会顺利,生活会幸福,身体会健康。原理,情绪的变化是一种震动,而震动就会形成频率,同频会共振,坏的情绪发射出的频率波会与他相同频率的频率发生共振,从而使更大的坏事情发生,所以呢,情绪越坏事情会越糟糕,相反,情绪越好,事情也会越顺利。当我们对情绪失去控制时,或被别人有意激怒时,通常会被别人控制利用。 把你的情绪交给我,我带你走出来~ ¥154
-
负面情绪调节套餐
当您出现焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦、难过、不快、忧郁等不良情绪时,告诉自己,需要调整了。不良情绪会影响人际关系和工作效率;而经受长期的不良情绪之后,不仅人际关系和工作效率受到严重的影响,心理上的痛苦还会转变成身体上的疾病,严重影响身体健康。比如,人伤心的时候会感觉到胃脘疼痛,导致食欲变差或者暴饮暴食,从而给肠胃带来影响,容易得胃溃疡、胃炎、冠心病,严重者还会导致出现胃出血等,另外想得太多也会导致头疼,抵抗力下降,产生疾病。 认识不良情绪,用正确的方法疏导,用心倾听您的烦恼,为您的健康保驾护航。 ¥373
-
焦虑抑郁学生专属
为什么有的人可以总是可以或温文尔雅、或笑意盈盈; 为什么有的人就像火药桶被点燃,随时可以爆发或像霜打的茄子,总是愁眉苦脸; 身处俗世中,谁能脱得了外在环境或诸多不顺心之事的影响~ 但身处俗世中,这些长久的不良情绪却会对各种家庭、职场、朋友等诸多关系中造成极不好的影响!最终影响自己的人际、钱包、亲密关系以及自己的各种场合发挥! 情绪管理大师不是天生的~通过多维度提升,也可以让你做一个情绪管理大师~ 管理好自己的情绪~就是成功的第一步~ 一起来吧! ¥63