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如何走出焦虑情绪
随着现在社会快节凑生活的压力，大部分人都有不同程度的焦虑情绪，当我们焦虑了，首先要面对和接纳我们所有的情绪，不要害怕、抵抗。 其次就是多做少想，一定要让自己动起来。做户外运动、听纯音乐或者做做家务也是可以的，一定要让自己动起来。 找到身边信任可靠的人聊聊天，把内心的情绪都吐露出来，倾诉的对象要内心足够强大才行，也可以找我倾诉，我会包容你所有的情绪。 ¥79
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一对一，带你走出原生家庭的影响。
成长是大海深处涌动的，表面依旧风平浪静的海啸。 青春是一场没有人愿意醒过来的梦。 好多人呢。 遇见了，分开了。 生活中好多事我们无能为力，童年的那只小白熊再也没有回来过，喜爱收集的美丽糖纸再也没有出现过。其实自己也没有那么优秀。当明白自己其实并不是超人了以后，或许就长大了。 嬉笑怒骂怨，爱恨嗔痴狂，被一点点遗弃着。到底是情绪遗弃了我们，还是我们放弃了挣扎。 语文老师批改作文的时候有一项不成文的规矩，优点说在前面，缺点说在后面。于是我们内心的小怪物开始作怪。 做自己，我们一起了解自己。 ¥213
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走出抑郁心理～
生活工作的不如意，会让不少人出现抑郁情绪，长期的抑郁不仅会影响我们的心理健康，还会导致身体出现问题。所以，如果你有抑郁情绪困扰，还是应该及时调理和改善。要如何做才能走出抑郁情绪呢? 我就为你介绍一些调节情绪的好方法，你可以来试试。 ¥69
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不开心吗？受了委屈吗？来找我吧！
不要为过往而哭泣，过去的让它都过去吧！不要幻想未来，未来虚无缥缈…活在当下，活得漂亮✨ 你要相信✨当你非常想要做一件事情的时候，没有什么可以阻挡你❤️ 不管你遭遇了什么，我都坚定的和你站在一起❤️我们一起面对！一起想办法！倾听者在这里呢✨ ¥767
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负面情绪疏导
我们都明白情绪对我们每个人都是很重要的，有很多情绪背后的原因其实等待我们去发现和探索。 最近有没有重复的情绪？不被尊重？不被认可？伤心？失望？ 这些痛苦的情绪总是在不断地重复，影响着我们的生活。 要知道情绪力是非常重要的！掌控情绪就等于掌控人生！ ¥63
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管理你的情绪
带你一起管理情绪，控制焦虑不安，降低自己焦虑的频率，不良情绪的影响，不止影响一个人的形象，更影响了你的生活，工作，家庭。在家人的陪伴下，我们一起纠正不良情绪，拜托情绪的控制，做情绪的主人。 如果你也有同样的问题，来找我吧。 ¥298
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新人福利套餐
首次咨询建议一个小时，了解资料更详细，定制方案更贴心。全面了解您现在所处的关系，关系中的人物和事件，更加详细的为您制定成长方案，解决关系中的冲突，矛盾。达到你所期待的咨询效果。一对一私密倾诉，严格保守秘密。 ¥236
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情绪疏导
生活瞬息万变，压力无处不在，每个人难免会有负面情绪，而在大多数人心里，对负面情绪都缺乏正确的认知，当情绪来了，常常选择的是不接纳或者压抑情绪。然而，情绪是人受外界刺激后自然而然产生的一种反应，我愿陪伴您，倾听您的故事，一起面对它，帮助您如何识别情绪，管理情绪，重新焕发生活的活力。 ¥109
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失恋陪护
相遇后，难免会发生梦想，默许般繁殖一份探究的心情。逐渐了解、了解之后，初见的印象慢慢地变模糊甚至昏暗，取而代之可能是苍白的现实。然后，两人由于误解而结合，由于了解而分隔。没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。璇儿会和你一起去寻找答案。 ¥85
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缓解焦虑情绪，释放情绪
通过潜意识看见画面，想到了谁，发生什么事了？感受如何？倾诉表达情绪感受，情绪背后的信念，感受背后的感受。处理好与恋人，夫妻的关系，与父母及长辈的关系。与自己孩子的关系。探索潜意识深处的创伤，修复受伤的内在小孩，由压抑走向舒服。 ¥300
