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不开心吗？受了委屈吗？来找我吧！
不要为过往而哭泣，过去的让它都过去吧！不要幻想未来，未来虚无缥缈…活在当下，活得漂亮✨ 你要相信✨当你非常想要做一件事情的时候，没有什么可以阻挡你❤️ 不管你遭遇了什么，我都坚定的和你站在一起❤️我们一起面对！一起想办法！倾听者在这里呢✨ ¥767
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负面情绪疏导
我们都明白情绪对我们每个人都是很重要的，有很多情绪背后的原因其实等待我们去发现和探索。 最近有没有重复的情绪？不被尊重？不被认可？伤心？失望？ 这些痛苦的情绪总是在不断地重复，影响着我们的生活。 要知道情绪力是非常重要的！掌控情绪就等于掌控人生！ ¥63
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管理你的情绪
带你一起管理情绪，控制焦虑不安，降低自己焦虑的频率，不良情绪的影响，不止影响一个人的形象，更影响了你的生活，工作，家庭。在家人的陪伴下，我们一起纠正不良情绪，拜托情绪的控制，做情绪的主人。 如果你也有同样的问题，来找我吧。 ¥298
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新人福利套餐
首次咨询建议一个小时，了解资料更详细，定制方案更贴心。全面了解您现在所处的关系，关系中的人物和事件，更加详细的为您制定成长方案，解决关系中的冲突，矛盾。达到你所期待的咨询效果。一对一私密倾诉，严格保守秘密。 ¥236
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情绪疏导
生活瞬息万变，压力无处不在，每个人难免会有负面情绪，而在大多数人心里，对负面情绪都缺乏正确的认知，当情绪来了，常常选择的是不接纳或者压抑情绪。然而，情绪是人受外界刺激后自然而然产生的一种反应，我愿陪伴您，倾听您的故事，一起面对它，帮助您如何识别情绪，管理情绪，重新焕发生活的活力。 ¥109
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失恋陪护
相遇后，难免会发生梦想，默许般繁殖一份探究的心情。逐渐了解、了解之后，初见的印象慢慢地变模糊甚至昏暗，取而代之可能是苍白的现实。然后，两人由于误解而结合，由于了解而分隔。没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。璇儿会和你一起去寻找答案。 ¥85
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缓解焦虑情绪，释放情绪
通过潜意识看见画面，想到了谁，发生什么事了？感受如何？倾诉表达情绪感受，情绪背后的信念，感受背后的感受。处理好与恋人，夫妻的关系，与父母及长辈的关系。与自己孩子的关系。探索潜意识深处的创伤，修复受伤的内在小孩，由压抑走向舒服。 ¥300
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温情陪伴
爱自己，就是 让已经过去的就只是留在过去 当下的生活不受它的牵引和羁绊；没有经历过爱情的人生是不完美的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。不要痛苦，不要绝望，未来的路就在前方，更何况有我陪你一起去闯。 不管遇到怎样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里。哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中重拾希望。 有一种温暖叫陪伴，那是最温情的解释。 ¥73
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冥想纾缓失眠，调节压力，放松休息术
冥想（Meditation）原本是古老的东方修行方式，印度僧侣传入西方，受到西方精英阶层的推崇，最近几年才在国内慢慢开始流行开来。 冥想三大要素：有意识地觉察；专注于当下；不主观评判。 当我们真正把注意力集中到呼吸上时，思绪便不再会肆无忌惮的乱跑，身心可以得到彻底的释放和解脱。 你的思想里包括想法和情绪，而这些都不是你。所以在必要的时刻，找到你的大脑的"off" 开关非常重要，成为情绪的主人，而不是奴隶。 由耶鲁大学，哈佛大学，马萨诸塞州总医院所做的一项研究显示，冥想在大脑的特定区域增加脑灰质，并可能减缓自然老化过程中的大脑退化这一部分。 灰质是一种神经组织，是中枢神经系统的重要组成部分，是大脑运作、思考和记忆的主要区域。 加州大学洛杉矶分校的科学家们，也公布了一项新的发现：每天12分钟的冥想，持续八周，使端粒酶的活性提升了43%，这意味着，由压力失眠导致的衰老，得到了改善。 冥想可以让我们整个人身心放松，缓解内在压力，赶走焦虑不安的情绪，对抗失眠，对我们的健康非常有利。 ¥299
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情绪是语言带着信息来与你沟通
每个人都有情绪，情绪本身没有好与坏，每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。情绪是送信人，如果我们能好好的收下内心的信息，接纳并理解这封信，送信人就会离开。相反，如果我们关着心门不接纳送信人，它会不请自来一次次的敲门、撞门、砸门，如果白天我们不接收，它会晚上来。越大的情绪，包含着越大越重要的信息，如果我们不接受、不解读它就会反复出现，提醒我们看见。那我们如何不压抑情绪?也让我们有安全感、喘息和休憩。又怎样不愤怒?让我们拥有力量，自尊和自信。又如何不焦虑?也能满足内在的欲望和空虚。这非常重要，可以避免你以后很多的挫败、无望、自责、慌乱和失眠，绝大多数的疾病都是因为情绪。如何正确的认识情绪，表达情绪，有效的管理情绪，让你走出情绪的漩涡。我愿意倾听你的送信人的故事，让你遇见自我～与自己和解。 ¥143
