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情感陪护+情感疏导
失恋之后,往往会出现各种心理落差。 也许,这段感情结束的太突然,你根本没有做好准备,面对这段感情的结束和曾经爱人的离开; 也许,你无论怎么努力想破脑袋,你都想不明白你们的感情为何非要走到今天这个局面,你到底错在哪儿了? 也许,曾经的陪伴让你已经习惯了两个人的生活,或者一家人的小幸福,如今一个人,你难以适应; 甚至,你觉得自己再也不会爱了! 如果难受,就找个人陪你,如果你的内心还有困惑,那就跟我聊一聊,我在这里等你! ¥280
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定制服务(享受8.3折)
如何管理自己的负面情绪 每个人都会有负面情绪,我们总是容易受负面情绪的影响,而在大多数人心里,对负面情绪都缺乏正确的认知,因此面对负面情绪,第一反应是排斥和抗拒。然而情绪是与生俱来的,我会带你直面你的情绪,接受并化解它,不再成为情绪的奴隶。 ¥699
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情绪调控
生活中,我们难免会有各种各样的情绪 随境而生,心中愉悦时我们会开怀大笑,心中苦闷时我们会忧伤消沉,情绪仿佛与生俱来并伴随我们终生,然而有些情绪会让我们十分苦恼,会干扰我们的行为与生活,怎么办呢?让我通过专业的方法来帮你调节和疏导,让你快速走出情绪的阴影,恢复平静稳定的状态 ¥200
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如何处理自己的负面情绪,走出困境!
本套餐是你在恋爱,婚姻,友情,亲情中当遭受 巨大的痛苦,产生的情绪七宗罪后来帮你一点点从情绪中,一点点走出来 包括拒绝,孤独 ,丧失,内疚,反刍 ,失败,自卑!等一系列单种以及多种情绪并存的情绪,带你走出困境,真正的通过方法来帮你控制情绪成就自己! ¥456
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情绪梳理
我以为爱情可以填满人生的遗憾,然而,制造更多遗憾的却偏偏是爱情。 “两个人的沟通70%是情绪,30%是内容,如果沟通情绪不对,那内容就会给扭曲了,所以沟通内容之前,情绪层面一定要梳理好,不然误会只会越来越深。”当在两个人沟通的过程当中,如果不能正确的梳理情绪,就会陷入困境 ¥159
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个人成长
我们对我这个世界最大的误解就是我以为只要我真心的对待别人,别人也会真心对待我,后来才知道,都是我以为! 一定要远离那些打压你,否定你的人,生活已经够难了,被乱七八糟的心事压的喘不过气的时候,持续的否定,泼冷水,真的会让人情绪很崩溃! 我只做我自己,不做别人嘴里的那个人! 我怎么做是我的事,其他人无关! 解决问题的最好方式,就是面对,你的事,必定有你的问题,你越逃避,问题越严重,早晚都要面对,何不直接面对克服! 做好自己,比什么都重要,提升自己,个人成长才是追寻快乐,幸福最快的方法! 我是一切的根源! ¥361
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烦心事!
烦心事,对于每一个生活中的我们,随时都有可能发生,导致我们感情情绪化,工作情绪化,生活情绪化,让我们每时每刻都是充满了抱怨和消极,但是想让我们的情绪回归正常,就需要我们平常心态面对,这样才能烟消云散,不是一味地逃避和埋在心底!希望你早日走出烦心事,早日幸福美满度过每一天!加油!你是最棒的 ¥136
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藏在潜意识情绪背后的“心理按钮”
你有过这种时候吗?听到别人说的一句话或者遭遇某一件事后,就像有东西突然撞到自己的伤口一样,感觉痛得不行,从而情绪失控,暴跳如雷或者感到极度受伤? 情绪只是一个提醒,那个旧伤口才是重点,我们需要向内观望,思考一下:我究竟有什么样的陈年旧伤又被别人撞到了?我的心理按钮是什么? 情绪只是送信员,每一封信都来自我们的内心,它总是引领我们更深入地探索自我。所以,如果你处于某种巨大的情绪中,感觉自己很情绪化,先不要自我批判或自我谴责。这不是什么坏事,这刚好是一个深入了解自己的机会,别只是白白地痛苦,却错过了那封重要的信。 看见即疗愈,每个人的心理按钮的背后,都有一份属于自己的成长创伤。如果我们可以看到这一点,我们也会对自己和他人多一分理解和包容。 被爱的人是不伤人的。走一趟向内探索的旅行,慢慢找回自己内在的力量,开始对自己的情绪负责,不断更新与成长。 ¥153
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快速脱离不良情绪
生活中常常经历着各样的悲欢离合, 也就产生了各种各样不同的情绪,有的人悲伤中带着愤怒,有的人绝望中带着羞耻…在这过程中很多人受着情绪的严重困扰,让我们用最快速的方式学习调节情绪的能力,可以更轻松面对人生。 ¥218
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情绪梳理陪伴倾听90分钟
当下的你是不是特别的迷茫且不知所措,烦心也好,苦恼也罢,这些种种烦躁不安等负面情绪,都是可以去应对和解决的,和我聊聊吧,我将用心倾听,站在第三人的角度帮你分析,找到问题的关键点所在,从而打开你的心结,助你找回曾经快乐轻松的自己…… ¥298