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好眠套餐♥一夜好眠
睡眠是身体自然需求，如果有情绪被压抑，身体会首先有反应，有些话不说出来睡不着，有些事不做睡不着，有些人不想睡不着，放松心情，释放情绪，你的睡眠你做主，给你一夜好眠，让你安然睡到自然醒，人生美好，你值得拥有五彩斑斓的梦，和神清气爽的清晨。 ¥159
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您想做自已情绪的主人吗？
您有过无名之火噌噌往上窜，想控制又无能为力，事后看着无辜的亲人们，是不是特后悔？自责、内疚、无助，又拉不下面子去道歉！负面情绪爆棚。那我们能不能安装一个情绪按钮，不去伤害我们不愿伤害的人呢？如果您愿意我愿意帮您！ ¥183
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抑郁焦虑创伤
很多抑郁焦虑很大的问题是源自人生的早期经历、你的原生家庭 原生家庭对一个人有两重意义：既是塑造性格、人格的重要因素，又是进入真实世界的演练场。一方面，它的影响伴随人的一生，而另一方面，人终究要离开它进入真实世界。 原生家庭对人的重大影响主要发生在幼年时期。随着人的成熟和长大，进入学校和社会后，来自家庭的影响会不断减弱，老师和朋友会对成长产生新的影响。 从人生长河来看，虽然原生家庭塑造了我们的过去，但是却不能束缚我们的现在和未来。协助您修复你的原生家庭的创伤、通过创建新的人生经验和新的认知、来改变原生家庭的影响。 ¥1599
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识别情绪、认识情绪，做情绪的主人。
真正幸福的人，首先要情绪稳定: 1、我们很容易因为对情绪的感受而进行评判：对于那些不愉快的、不喜欢的情绪，就称为负面情绪。 2、情绪是送信人，每一封信都来自于我们的内心。如果你好好的收下这个信息，理解并应对好这封信，送信人就会走了。 愤怒：包含着自尊自重的力量 悲伤：包含着疗愈与安慰 嫉妒：告诉你真正想要的是什么 无聊：孕育着生命的价值和意义 焦虑：调整你头脑里的刻度 做情绪的主人，从这里开始…… ¥437
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情绪急救，移空痛苦
当您遇到情感重创，陷入负面情绪无法自拔时，通过引导，隔离痛苦伤害，帮助您在内心建构一个安全的地方，通过移走想象的具象物，在心理上建构安全的距离感，达成空的境界，针对抑郁，强迫等负面情绪和症状有显效。让您重建活力，走出阴影，拥抱阳光。 ¥168
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疏导抑郁焦虑等负面情绪
疏导能减轻倾诉者的焦虑.抑郁以及其他负面情绪。 聆听一般分四个步骤,随着倾诉者的诉说，潜移默化的让倾诉者找到激发事件、错误信念、消极情绪和行为间的辩证关系。 会引导倾诉者领悟，通过做家庭作业强化提升，通过反思，改变认知，达到良好的情绪状态。通过改变错误的认知从而改善的焦虑抑郁等负面情绪...回归心灵健康。 ¥660
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超越自卑
自卑（自卑感）是一种低估自己而产生的情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷。 自卑可以出现在人生成长的各个阶段，不同阶段的自卑会造成不同的心理和情感障碍。 自卑会产生很多负面情绪，阻碍别人和自己更深刻的相互了解。 疏导不良情绪，重建自我，走出自卑，做一个内心平静的人！ ¥116
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抑郁焦虑强迫等情绪疏导
对任何事情失去兴趣，不愿行动和沟通，封闭自己，甚至有自残等倾向，抑郁本质就是攻击自己，内伤自己。 焦躁不安，反感别人，易发火和暴力发泄，暴躁沮丧，缺乏安全感，言语和肢体攻击别人。 反复重复出现某些想法和行为，不由自主，不可控制，疲惫不堪，恶性循环。 长期抑郁、焦虑、强迫的情绪体验，会损害自己的身心。 让我陪伴你走上一程，帮你剖析根源，尽快走出来。 ¥116
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以智慧断烦恼
快刀斩乱麻，化热恼为清凉。情绪无实，带你看清它的本质。情绪无常，教你看透它的虚妄。套餐内时间可分几次完成，老师教你从此带着正念生活，开开心心度过每一天！正能量是自己心中掘发的，一灯能破千年暗——有缘起智慧之光的照耀，无明烦恼的黑暗不再出现！ ¥148
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情绪改善体验套餐
工作和学习效率，实际上取决于你的心情。 往往，快乐的人能更有效地工作，有更好的人际关系。 当然，偶尔的悲伤也是正常的，但有时一连几天焦虑就会让你备受煎熬。 正是在这种时候，压力和焦虑会影响你的日常生活。 你会感到很难把事情做好，甚至度日如年。 如果你已经有几天天感觉“不爽”，我有一些方法能帮你改善情绪，重回快乐生活。 ¥336
