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情绪疏导,“重启”你的美好
成长过程中我们每个人都会遇到很多的困难,一些问题令我们无法完成自己消化、不能够解决、从而行成心结,会让我们的人生态度发生改变、负面情绪会引起焦虑、抑郁或者恐惧等等,我们及时的发现及时的梳理、会让我们的人生重新步入积极阳光的轨迹,我愿意陪着你一起面对你的情绪问题、和你一起迎接美好的明天。 ¥6180
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倾听你的心事,为你解惑
引导当事人表达自己内心里的想法和情绪感受,给予积极的关注、认真的倾听、充分的理解和无条件的接纳。我们在现实生活中会羞于表达,担心自己表达之后会被嘲笑或厌恶,所以往往在人际关系中掩饰和伪装自己,也就难以建立真正的亲密关系。人和人的关系,从认识、熟悉再到亲密,是一个逐渐袒露真实自己的过程,随着相互的坦诚,关系也会越来越亲密。在这样互相理解和信任的亲密关系里,可以较为直接的表达自己的真实想法、感受和需求。也就是说,在生活中的情感疏导,需要依托于互相信任的亲密关系,真正的疗愈也是在亲密关系中。希望做你们的忠实听众,为你疏导内心的疑惑。 ¥85
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走出抑郁
抑郁的人习惯把事情想得很糟。越想越情绪低落,心中眼中只被这件事填满。直到天和地都变灰了,才开始绝望为什么只有自己一个人被困在这个只有灰调的世界。这种悲观的思维模式,心理学称为消极归因风格。我们的思维好像可以自动进入熟习的频段,给看出去的世界加上灰色滤镜,让一切变得黯然失色。 ¥211
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情绪管理~情商提升
我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐,如何让这些情感合理化,需要了解事情的引发来龙去脉,和你想达到什么目标?在整个过程当中结合具体的事件予以疏导,并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态,重建良好的信念,实现平和人生。抑郁,焦虑,强迫,恐惧,不会无缘无故,让老师陪伴你,耐心倾听,解除内心的烦忧。 ¥65
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情绪管理套餐:从内心深处开始平静
解决各种原生家庭经历、矛盾、落差、突发事件引起内心矛盾冲突而表现的情绪失控,从内心深处开始平静。 我们的疾病80%以上来源于我们的情绪问题,而很多情况下,身体的疾病又会使我们心情不佳。身体与心理是互相影响,互为因果的。我们对待问题必须有整体观与辩证观的思想。这样才能依果循因,由因知果。 是什么事情,什么观点,什么节点处,导致了自己情绪的变化与起伏,然后观察自己当时的想法是什么,对事物的认识是怎样的?你如何解读这件事情。而解读出来的讯息是什么?是解读出来的讯息影响了你的情绪吗? 只有我们对事物的看法、思维方式发生了变化,我们的情绪、心态、行为方式才会变化。试着对我们生活中所遇到的大小事情赋予更好的意义,发现生活中的美好并且心怀感恩。我们通常会说:“我以为,我认为......”。但这些有多少是真实的事件,又有多少是出于你的“我认为,我感觉,我以为呢?” ¥637
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情绪调节,失恋陪护
生活中我们会遇见各种各样的压力使我们喘不过气来,而且没有一个可以诉说的朋友,一直压在心里会让自己一直情绪低落,干什么都提不起精神,甚至会严重影响到我们的学习工作。如果您遇到了这种问题可以找我,我会在这里一直陪伴着您。 在一段感情中我们常常会深陷其中无法自拔,往往这个人不合适,到头来伤心的还是我们自己,其实两个人相知、相识到相恋,我们把这种状态慢慢的养成了习惯 如果失去对方,我们会不适应、不习惯感觉自己失去了生活的动力,如同失去精神支柱一样,每天垂头丧气。如果您是这样 可以随时找我,我会在这里一直陪伴着您! ¥85
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身心灵放松训练
在这个贩卖焦虑的时代,身体和心灵的放松是何等惬意之事。生活带给我们的快节奏打乱了幸福的步伐,这个时候小憩一下是多么的重要。芳菲带你走进调整呼吸,身心灵合一放松训练,坚持一周你会发现自己的改变和不同。原来生活可以如此美好! ¥175
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如何处理自己负面情绪
当我们处于愤怒,焦躁,无奈而无法自拔时~当我们童年经历过创伤而无法释怀时~当每晚失眠焦虑无法安然入睡时,当你的生活不如意时,你需要一个咨询师给你专业的指导和倾诉,让你的黑暗随风而散,去迎接崭新的明天。我是博洋,只要你需要,我就在这等你 ¥119
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OH Cards(oh 卡)
嗨,这个套餐是潜意识直觉卡,是一种奇妙的心理投射测试工具,也可以说是心灵的镜子 可以籍着这面镜子来更看清自己,并整理自己潜意识这个心理仓库 欢迎你的到来,我将陪你进行一次潜意识的探索,以及自我的整合 ¥666
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情绪疏导-倾情倾听
4小时倾心陪伴,认真倾听,客观分析,建议实用。 每个人都必须找到自己的“旋律”——你自己的特殊才能、能力和性格特点,使你能够完成自己在世上的独特使命。每个人都接受并理解了上一代人的教导,但这也反映你以自己独特的方式来为人处世。 我们每个人都是独特的。 ¥511