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1倾诉心事~排忧解难60分钟
人生不如意事常八九，我们的烦恼常常因为外部环境的矛盾冲突，或是沟通障碍，或是认知误区盲区偏差等，导致不顺畅，遇到烦心事及早排忧解难，用心倾听，用爱陪伴。详细清楚来龙去脉。了解问题成因，以及结合您的性格、处境，予以个性化的指导，帮助你走出困扰，优化性格，改善苦恼。 ¥99
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180分钟成长套餐
个人成长套餐，语音沟通，也可一次性使用完成。套餐类型陪伴疏导缓解心情，真诚的陪在你身边，聊人生，聊理想，聊过往，本套餐只是陪护用，聊天听歌，唱歌讲故事，开开心心的度过沟通的过程，在随心的过程中找到自己的方向。 ¥1599
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静心聆听～你的秘密我来保守
有些话无人可说，有些人无话可说。每个人都有无法向外人诉说的秘密～用抱持的态度，绝对的包容，强大的共情倾听你的心事。绝对隐私保密，为您提供轻松安逸的倾诉环境。 最好的默契，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的如鲠在喉 ¥138
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1倾诉心事～排忧解难61分钟
人生不如意事常八九，我们的烦恼常常因为外部环境的矛盾冲突，或是沟通障碍，或是认知误区盲区偏差等，导致不顺畅，遇到烦心事及早排忧解难，用心倾听，用爱陪伴。详细清楚来龙去脉。了解问题成因，以及结合您的性格、处境，予以个性化的指导，帮助你走出困扰，优化性格，改善苦恼。 ¥99
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个人成长，摆脱焦虑
焦虑会使人陷入情绪的困扰中无法自拔，有人急着解决焦虑问题，但是更重要的是让焦虑背后的原因浮出水面，才能从根源上解决问题，个人成长的过程比较长，但是一定让你得到成长，从而让自己在未来的路上走得更轻松自在，做自己情绪马车的掌舵人 ¥4797
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午夜心事
有什么心事想跟我诉说吗 快乐的 悲伤的 无法对身边人诉说的 不用顾虑 都告诉我 我只想让你开心~ 希望在每个难以入眠的夜晚 有我安静的陪着你放松 陪着你慢慢平静 让你拥有一个甜美的梦~ ¥350
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抑郁焦虑情绪疏导
哲明，取明哲之意，心若明哲则洞察事理，为人明智、处事不惑。人生不如意十之八九，常想一二，我们改变不了环境却可以改变心情，情绪是心理健康的重要指标，也是幸福与否的重要标志，长期的焦虑、抑郁会对人的身心造成极大的损害，甚至会使人失去生的勇气，哲明和你有相同的经历，愿和你一起面对，共同携手驱散心灵的乌云，让阳光普照心田，绽放你灿烂的笑容！ 行业资质 【国家二级心理咨询师】 【意心情感学院】 【中国首家认证工作室成员】 【高级情感分析师】 【爱情修复导师】 【焦虑抑郁调节】 擅长领域 专注婚姻家庭问题 情感问题 定制夫妻相处模式 分手修复 夫妻关系修复 恋爱脱单 家庭矛盾解决 失恋陪伴 小三分离 感情经营 焦虑抑郁情绪调节 情绪管理 心灵寄语： 在大海中航行，没有不受伤的船，在人生的旅途中没有不受伤的心灵，19岁，高二，我跌入了焦虑抑郁的深渊，无法自拔，一度失去了活下去的勇气，但求生的本能让我不断寻求各种办法让自己快乐起来，经过5年的斗争，终于摆脱了病魔的纠缠，一步步走了出来。当时的一首《星星知我心》，陪我度过最难熬的岁月。高考的压力，病痛的折磨，我只能听这首歌舔舐伤口，谁人知道我的苦，心伤远比刀伤痛！ 现在偶尔听起这首歌，也是无尽的感慨，正因为这段经历，我走进心理咨询行业，07年至今。我愿用我的经历和所学帮助更多的人，若你被焦虑抑郁困扰，欢迎你倾诉、咨询，给你最真诚的陪伴！ 免费5句话，收集信息有限，无法解决问题，诚意咨询直接下单。 咨询流程 1.简述问题 2.点击右上角 ¥1012
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如何处理自己的负面情绪
情绪具有感染力，负面情绪不仅会影响我们自己，有时还会伤害到身边的人。怎样更好地处理负面情绪呢? 培养自己外在的能力，具体来说，有两个能力：一个是刻意调整和转移负面情绪的能力。另一个能力是自省。 我是宁初，这个套餐内让我来带你一起探索情绪的奥秘，做一个能管理情绪的人 ¥1366
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情绪价值挫折商提升情商
从情感的奴隶到生活主人，我们对自己的意愿，感受和行动负完全责任，一旦一个人意识到自己到自己得到了理解和接纳，爱自己，改变自己，接纳自己，一切都是最好安排，你可以对自己的人生负责，可以让自己很幸福，美好把握在你手里 ¥1172
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内在冲突解析与疏导60分钟
结合精神分析动力学，客体关系及行为认知疗法，对个人的防御机制及核心信念进行解析和疏导。在我们的日常生活中，我们经常会面临各种各样的选择和决策。这些选择和决策可能会引发我们的内在冲突，使我们感到困惑、焦虑甚至痛苦。然而，如果我们能够理解并有效地解决这些内在冲突，我们将能够更好地应对生活中的挑战，提高我们的生活质量。这就是内在冲突解悉与疏导的重要性。内在冲突是指个体内部存在的两种或多种相互矛盾的认知、情感或行为倾向。这种冲突可能源于个体的需求、欲望、价值观、信念等之间的不一致。例如，一个人迫切的想得到爱，又害怕失去爱，最后却变得不会爱了，使自己陷入到内在冲突的漩涡中。再比如一个人可能既想保持健康的生活方式，又无法抵挡美食的诱惑。内在冲突可能会导致一系列的心理问题，如焦虑、抑郁、压力过大等。因此，我们需要学习如何解悉和疏导这些内在冲突。¥198
