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学生专享,用心倾听
学生专享优惠套餐。 为您解决学业压力 不适应学校老师同学 情绪不稳定 内心脆弱 人际关系敏感 焦虑情绪 抑郁自卑现象 嫉妒情绪 敌对情绪 偏执现象 厌学 说你在生活中不能说的话,用心倾听你,陪伴你,理解你,提供专属于你的调整方案 此套餐优惠。只限学生专享。他其他身份勿拍。 ¥149
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伴你成长
对生命而言 接纳才是最好的温柔 不论是接纳一个人的出现 还是,接纳一个人的从此不见 我是你的情感顾问 子慕老师? 外面没别人,你评判别人其实评判的是自己。 你感觉被别人评判其实也是你对自己的评判。 你担心别人听不懂,其实是你有点听不懂。 你想帮助拯救别人其实是你需要帮助拯救。 只要你活明白了,你世界里所有人都会活明白。 外在人事物没有力量,那只是你的投射,力量都在你之内。 不用在外在人事物上(果上)努力改变,只调整你的心的感觉从恐惧到和平即可。 你只有一件事可做,从外在人事物照见自己,清理自己,释放情绪,让自性之光显现出来。 ¥176
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情绪的重建,改写生命
必须承认我们对情绪所知甚少,它以不易觉察的方式出现,既能在危机时刻拯救我们,也能刹那使我们陷入地狱。偶尔的情绪低落若持续将变成抑郁,让我们的工作和生活无法继续,正常的情绪若不能以恰当的方式表达,一旦爆发就会对自己和他人造成伤害。如何更好的管理我们的情绪,把消极情绪转化为积极情绪,利用情绪改写我们的生命故事,是每个人都无法逃脱的重要议题。 ¥625
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✨做自己情绪的主人✨
你想做情绪的主人么? 你在用情绪控制思维,还是用思维控制情绪? 能够掌控情绪的人,喜怒不行于色, 能够运筹帷幄于人际关系的方方面面, 能够在职场生活,逆风翻盘。 你想做这样的人么? 我们一起来探讨情绪的来源, 看情绪来来去去的运行规律, 掌控情绪为自己所用,成为情绪赢家! 清醒的掌控人生方向…… ¥317
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暖心加油包
生活中总有何种不如意,总有应接不暇的挑战,当你心累时,我是你停靠的港湾,是你休憩的驿站,前进路途中一份暖心加油包,助力你坚定前行。无论前路多艰,哪怕道阻且长,我愿伴你一步一个脚印往前走。行动是走出困境最核心的力量。 ¥373
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失恋陪护 情伤疗愈
很爱很爱Ta,难料却走到离散。 很想很想Ta,如今却只能怀念。 恋爱中有多甜,失去后就有多痛。 心如刀割,伤心欲绝,痛到窒息,更与谁人说。 让我陪伴你走过至暗时刻,疗愈失去的伤痛,收获惬意从容的自己。 ¥2749
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疏导你的不开心(抑郁、焦虑、强迫)
每个人都会有不开心的时候,有些可以自愈,有些需要别人的帮助,我愿意倾听你的不开心,陪伴你度过。 失恋陪护,情绪疏导,陪伴,都可以来找我哦,希望我的分析,倾听,陪伴可以让你度过不开心的日子,然后每天都开开心心哒~ ¥1999
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心灵成长套餐
任何烦恼和不良情绪在老师的帮助下都能得到很好的解决和转变。 情绪管理(Emotion Management)是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而确保个体和群体保持良好的情绪状态,并由此产生良好的管理效果。愿你从此生活更加幸福 ¥703
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情绪管理,帮你走出困境!
情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受,具有心理和生理反应的特征。我们无法直接观测内在的感受,但是我们能够通过其外显的行为或生理变化来进行推断。意识状态是情绪体验的必要条件。 情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性,在生理反应上的评价和体验,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强,如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。情绪是信心这一整体中的一部分,它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性,是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼认为:“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态,以及一系列行动的倾向。” ¥212
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恐惧,抑郁,焦虑
焦虑最大特点就是自我控制,不允许不接纳,怎样调整自己?首先理解自己接纳自己的不完美,允许自己的懈怠,放松放过自己。 抑郁,当你感觉处抑郁状态时,肯定是有一个人,一个环境或者一件事给你完成了许多的压抑,最后顶不住了,才会出现问题。 所以走出抑郁的建议就是: 第一,首先我们应该远离这个源头。 第二,你要从具体的事情一步一步地来。具体怎么做?请私聊我,教你如何走出抑郁困扰。¥399