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非暴力沟通，让自己和他人都舒服
暴力？我们现在离暴力很远了吧，暴力是战争、打架、破口大骂……那么是不是就这些呢？如果是，咱们遵纪守法的普通人可谓非常幸运，如果你不主动惹事，你几乎碰不到什么暴力。但是且慢，再听听以下这些：老公对老婆：“就你事多，你到底能不能快点啊！” 老婆对老公：“喝，喝，就知道喝，你喝死算了！” 老师对学生：“你笨死了，我怎么才能教会你呢！ 么样，哪个听者不难受？情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。但这些内容我们陌生吗，指责、嘲讽、否定、说教、随意评价、贴标签、任意打断，无处不有，事实上我们就生存在这样一个痛苦的暴力世界中。我们来一起学会好好说话。 ¥99
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情绪疏导
国家三级心理咨询师，家庭教育指导师，沙盘游戏分析师，教师资格。线下心理咨询室签约心理咨询师。 线下一对一面询时长超过500小时。 按照客户要求进行有目的性的方案制定，用认知行为疗法和精神分析疗法进行专业的心理咨询。 用专业，抱持的态度进行理解和认同。对来访者的想法和感受进行精神动力学的分析，将来访者潜意识用语言组织之后再反馈给来访者，触动来访者进行一个意识层面的反思，从而达到疗愈的目的。 ¥1999
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学生专区✨抑郁焦虑情感
抑郁的三个症状群表现为： 1、核心症状群【情绪低落，兴趣缺乏，快感丧失】； 2、心理症状群【焦虑，自责，自罪】； 3、躯体症状群【睡眠问题，食欲问题，精力丧失，疼痛】。 焦虑症状的表现： 1、我晚上难以入睡，开始失眠了； 2、我在工作，生活中出现焦虑情绪； 3、我对自己的能力出现了怀疑和否定。 心念很重要，一念地狱，一念天堂，你处在何处？ ¥159
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分享我战胜焦虑症的经验之谈
分享：分享我战胜焦虑症的经验之谈，给您最感同身受的支持、鼓励和陪护； 期待：期待您早日摆脱焦虑困扰，重新回归幸福快乐的生活； 相信：相信您也可以和我一样，经历过这次人生的历练，将迎来一个更坚强、成熟、乐观向上的自己。 ¥101
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情绪管理
总被自己的情绪控制，不知道为什么发火，为什么愤怒,为什么伤心流泪为什么所？所担心的事没有发生，毫不担心的事情发生了。损敌1000自损800，所得到的东西，不是自己所要的。总有牵绊，走不出来，活得太累。亲爱的，你的痛，你的伤可以说说吗？ ¥106
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情感推算，情绪调节
每个人都会有负面情绪，我们总是容易受负面情绪的影响，而在大多数人心里，对负面情绪都缺乏正确的认知，因此面对负面情绪，第一反应是排斥和抗拒。然而情绪是与生俱来的，我会带你直面你的情绪，接受并化解它，不再成为情绪的奴隶。 ¥199
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情绪疏导（焦虑、抑郁、强迫、易怒）
持证心理咨询师，线下心理咨询机构签约心理面询咨询师，正在接受省级名师督导，曾系统学习精神分析、CBT认知行为疗法、家庭教育指导、沙盘游戏分析。对情绪梳理有自己独特的工作方式。能够敏锐的觉察到来访者复杂的行为背后细微的心理需求。善于梳理逻辑关系，找到问题焦点。重新定义来访者对于情绪的认知，并教会来访者面对情绪的正确处理方法。完全的接纳来访者一切情绪和想法，并给出指引和建议。 不接受性骚扰和性倾诉。诚意改善情绪问题可下单。 ¥149
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抑郁疏导陪伴
套餐内容：抑郁情绪倾诉，暖心陪伴疏导 使用时间：非工作日工作时间都可以，最好提前预约 我的目标是：做你的情绪守护者～让你不被情绪控制，做自己的主人！ ¥520
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合理判断、选择（针对长期倾诉）
一个人的情绪、性格和习惯，是受家庭和社会环境、父母等的影响，长期形成的，想要改变，需要时间和自身的动力，以及外界的反馈。 通过现实问题的分析，认识未知的自己。 学习认知自我心性、义理，排除外物干扰，合理选择、判断。 ¥1599
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情绪梳理✨调整状态
每天我们都要面对各种各样的人与事物，难免来不及消化一些事情，继而陷入某些情绪当中。首先了解来访者目前状况，然后整理信息，根据来访者的自述，帮助来访者寻找情绪的根源，不只是现在，更有助长情绪的根源，帮助来访者面对成长中的一些缺失。 ¥239
