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失恋陪护
如果你遇到了不合适的人分手了，或者被分手，你失恋了，在经历一个很痛苦的阶段，你自卑，失落，迷茫，无助，恐惧。你需要我带你走出困境，需要一个暖心的拥抱。这个套餐会带你梳理情绪，走出阴影。重新开始新的生活！ ¥413
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情绪疏导烦恼解惑
愤怒、焦虑、抑郁、恐惧、纠结、悲伤等负面情绪伤人伤己。对不同的人该如何表达情绪？如何化解他人的情绪卡点？自己的情绪不被他人理解接纳，所带来的冲突如何化解？可以通过老师带你具体问题具体分析，探索成因和如何引导向良好发展方向，一起做情绪疏导，进行情商升级，帮你化解负面情绪带来的烦恼，让生活、婚恋、事业顺畅，身心灵健康平和愉悦。 ¥88
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解忧
生活中遇到了问题，本想快速解决，却不料越陷越深，沉浸负面情绪不能解脱，进而影响到自己的生活状态。会根据的所给出的的信息，共同确定诉求，同时会以非常适合倾诉者的方式，协助思考判断，从而调整状态，找到乐趣，更好的生活。 ¥319
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情绪梳理，自我成长
当情绪没有定位的时候，我们的思想会飘忽不定，甚至非常混乱，导致我们无法与情绪相处，所以导致一个人的行为反应和情绪反应的根本原因不是事件本身，而是人对事件的看法，想法，解释，评价。 自我成长在发展心理学上来讲，一般指自我意识，总体来说，自我成长就是主观的我，与客观的我，的统一，这个命题，一般伴随人的一生。 ¥317
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情绪梳理，自我成长
当情绪没有定位的时候，我们的思想会飘忽不定，甚至非常混乱，导致我们无法与情绪相处，所以导致一个人的行为反应和情绪反应的根本原因不是事件本身，而是人对事件的看法，想法，解释，评价。 自我成长在发展心理学上来讲，一般指自我意识，总体来说，自我成长就是主观的我，与客观的我，的统一，这个命题，一般伴随人的一生。 ¥828
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如何处理自己负面情绪
每个人都会遭到两支箭的攻击： 第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身； 第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。 有负面情绪产生是很正常的，而我们要做的，就是不让它占据我们生活的全部，不让自己被负面情绪所驱使和控制。 ¥154
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伴您走出中、重度抑郁的抑郁情绪
当今社会中、重度抑郁已经困扰了太多的人，普遍身边没有经历过抑郁的人并不能理解抑郁到底给我们带来了什么。在无感、无助甚至是绝望的时候我们需要有个人为我们提着灯笼，让我们看到脚下还有路，或许这路我们并不知道通向何方，但我们需要这灯光伴我们走过黑暗，黎明就在前方。 ¥3198
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倾听陪护，抑郁减压套餐
人生就像一次旅行， 我虽然不知道你是谁？ 也不知道你现在正在面对什么样的打击和困难？ 但我知道此刻的你一定需要的是有人耐心的倾听，并用爱心守护、陪伴你，与你一起走过这段暂时艰难的人生旅程，领你到心灵可安歇的水边……！ 我在这里永远等着陪伴、守护你❤！ ¥588
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舒缓情绪
情绪，一直是影响生活质量的重要方面，处理好自我情绪，对于生活质量的提高有积极的作用。由于生活事件、性格特点、情境因素的不同，我们难免会体验的不良情绪，这就需要我们做一个全方位、系统性的情绪调节，让我们更好的生活。 ¥255
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情绪管理
社会情感学习(Social emotional learning, 简称SEL），是由美国CASEL组织提出的结合正面管教理论、阿德勒心理学、发展心理学和儿童教育学的系统社会情感学习课程。 社会情感学习是近20年来世界范围内提升基础教育质量，促进学生适应21世纪学习、生活及未来工作的重要教育理论和实践运动。2015年世界经济合作与发展组织（OECD）提出：儿童要均衡地发展认知能力和社会情感能力，才能增加未来获得成功的可能性。长期以来，为了应对工业化的需求，我们的教育体系偏重于儿童的智能和知识培养。随着社会的进步，儿童的社会情感教育价值越来越凸显。在欧洲和美国有很多关于SEL的研究，研究发现：从小学到高中期间持续学习SEL的孩子，拥有更好的学业成绩，更容易取得学士学位，更容易找到工作，并且能更好地结识朋友，在各自的领域也更容易有成就。SEL可以： 提高儿童社会情感能力 改变对自己和他人的态度 减少问题行为和情绪困扰 广泛提高学业成绩 ¥213
