-
静默
我们的大脑、心灵和灵魂就像一盆浑水。搅拌时,水会变浑浊,遮蔽我们的视野。但是,当水被静置时,淤泥会沉到底部,水又回归澄澈。我们得以更清楚地洞察自己的生活和我们与其他人的互动。我们一起来养成静默的习惯,达到身心的通透 ¥596
-
情绪疏导、情绪管理 、心灵疗愈
情绪本身没有好坏,只有失控的情绪才是不好的。长期的情绪恶劣,如果不能及时进行自我调节,会妨碍个体正常的心理功能如引发躯体的不适。我们每天都在忙碌,操心很多事情,可是对决定生老病死、决定幸福的关系,却很少花时间去管理。实际上,驱动我们人生幸福的第一要素不是别的,就是情绪。 管理好的情绪,即能管理好自己的人生 ¥341
-
情绪管理(理性情绪疗法)
表达情绪而不要带情绪表达。心理学ABC理论,A是诱发事件,B是对事物的评价,信念,C是信念评价后的行为。我们无法改变事件本身,可以调整对事物的合理认知,评价和信念。也就是佛语:一念天堂,一念地狱!理性情绪疗法起源美国,影响了很多心理学者和各界人士!给我60分钟,给你一个全新世界!!! ¥533
-
情绪释放
圣多纳释放法学习 释放情绪 情绪的本质就是能量。负面情绪是压抑的能量。本方法旨在教导释放负面情绪的方法。负面情绪释放会自动带来疗愈和成长。 本课程含教学和释放引导两部分。 包含八种情绪的认知 处理情绪的方法 释放法的操作流程 ¥234
-
快速走出失恋
很多人困在之前的爱情当中无法走出,也会时常的问自己,我怎么做才能走出来呢?,可是你有没有问过自己,你做了什么,为什么你能走出来,不是么。走出失恋没那么难,或许真的只需要一个人在身边陪着你,能够去吸收,你所有不好的情绪,给予你全新的心态,恰好你需要,恰好我做得到。 ¥959
-
如何处理自己的负面情绪
每个刚来到平台的朋友,都会有一个疑问,怎么还会有你们这种职业呢!但是经历了一小段时间以后也就是释然了,在现在的生活中,我们人与人之间的距离是很远的,即使那么多通讯工具让我们更方便,但心与心之间的交流几乎没有,让大多数朋友的一些心里话无人诉说,相信我能够很好的帮到你,在暖心的倾听之余给您提供最理性的建议。 ¥533
-
心态调整
当对方和你说分手后,或者当一段感情面临结束时候,你的情绪很不稳定,极度自卑,恐惧,焦虑,你的占有欲特别强烈,害怕失去对方,思维上陷入了牛角尖,出不来,心态极其恶劣,思维混乱,觉得人生没有意义了,这个时候你需要做的就是调整自己的心态…… ¥319
-
情绪管理
有些事想不通,就不去想;有些人猜不透,就不去猜;有些理悟不透,就不去悟;有些路走不通,就不去走。我们的生活就是一部百科全书,包罗万象,人生,由人不由天,幸福,由心不由境。让我们一起管理好自己的情绪,开心就好! ¥234
-
情绪疏导
你是否会被心烦,焦虑,抑郁情绪所困扰呢,莫名的压抑困扰着你的生活,让本该快乐的你感到无奈困惑呢,如果是这样的请相信我,针对一切负性情绪,帮您做有效的疏导,让您从新找回自信快乐的自己,我是梓萱,请相信我会一直都在…… ¥179
-
情绪疏导、情感陪伴
成年人的崩溃,都是悄无声息的。表面的我们谈笑风生,实际上心理的糟心事可能已经积累到一定程度。往往不是在深夜零点的床前,就是在人群熙攘的街头,被排山倒海的负面情绪瞬间击倒。生活不易,可我们还是要继续负重前行。我愿陪在您的身边,倾听您的烦恼,给您排忧解难。 ¥299