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失恋陪护,一对一情感倾诉
每一次以分开为结局的感情的经历,总会有一方受伤,但是往往犯错的却不是这一方,所以我们困在对对方的失望,不敢相信,等等情绪中走不出来。 专业倾听,帮你分析问题,解决你的困扰,告诉你发泄心中的不满的方法,只有治愈了心里的伤,才能更好的爱和被爱! ¥159
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情绪疏导
欢迎您来到松果倾诉平台,欢迎您选择我做你的倾听者。我是青莲[情绪覆盖]。倾听你的故事,释放你的情绪,解忧你的困惑,缓解你的压力……愿我的真诚、热情、耐心,如一缕春风,为您拂去心头那一抹忧伤,让您负重而来,释重而归。未来可以不再迷茫! ¥63
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搜寻内在自我——最好的减压方式之一
搜寻内在自我——最好的减压方式之一 通过内在自我练习,你能够提升专注力,激发内在的潜能,并且找到和压力相处的方式。 如果能持续不间断的练习,一段时间下来整个人会感受到极致的轻松、舒适、愉快,每天精力更充沛,记忆力增强,免疫力提高,自制力提升,同理心增加,修复疲惫的身心和有助于睡眠 宗旨:帮助每一个来访者发现一个崭新的、真实的自己 ¥530
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备战高考+个人成长套餐
高考是人生的一道关卡,检验我们知识储备以及思维能力的同时,也检验一个人的心理素质。考前由于各种原因导致紧张、焦虑、抑郁……考后不知所措,对未来迷茫,这些表现,其实都预示着我们内在有不合理认知,造成了情绪的堵塞,在这里,我会跟你一起,引导你找出自己不开心的根本原因所在,疏通你的症结,引导你走向自我唤醒之路。 ¥1599
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新人福利
大家都说婚姻是爱情的坟墓,其实这句话说的并不是没有道理,很多人在谈恋爱的时候,相处的都非常好,非常融洽,但是当进入婚姻之后,两者的关系就会发生裂痕,矛盾会不断的增加,最后导致,婚姻的失败,那如何维护婚姻呢? ¥2475
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情绪控制、冲动自控
对于情绪,高级的方式就是用语言表达,但是语言无法表达的时候人就会动手,选择用行动来表达。 小时候没有被教会标识情绪,长大了就没有识别自己情绪的意识,会惯性地行为发泄。 健康的人格,应该是灵活、适应情境的。能够随时调整自己适应环境的人格,就是生存最大化、消耗最小化的人格。 ¥100
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你的情绪里有宝藏
我们很多时候都想要控制自己的情绪,但我们往往最后会发现情绪根本就不受我们的控制,而且被控制久了的情绪终会导致一场灾难性的大爆发。其实每个不良情绪的产生都是我们的防御机制在起作用,它们都是带着“善意的提醒”而来,我们要做的是学会接收它们带来的信息并发出已经接收的信号,从而让它们自觉离开。 ¥383
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没有偶然,所有的都是必然
美国著名心理学家埃利斯 RET合理情绪疗法,引起我们情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是我们对事件的态度、看法、评价等认知内容,所以改变情绪困扰不是致力于改变外界的事件,而是改变认知,陪你一起深层次的了解事情发生的原因,修通认知,进而改变情绪 ¥188
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走出困境,突破自我
【为什么需要管理情绪】 每个人时时刻刻都面临着困惑,在对物质的占有上,在对生活的追求上,在对情感的忠诚上…… 我们每天都像在同自己战斗,情绪控制能力差的人就会在一场场没有硝烟的战争中迷失自己,成为彻底的失败者; 而情绪控制能力强的人就能控制自己内心蠢蠢欲动的想法,能调节即将喷发的怒火,能缓解内心深处的焦虑。 控制好自己的情绪,就能保证在人生的道路上不致偏离轨道太远。 无论是焦虑,抑郁,恐惧,悲伤,开心,愤怒,欢迎咨询,我就是您身边的情绪管理师。 ¥1066
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情绪释然
释放自己的压抑情绪; 认识中年危机的根源; 缓解家庭关系对自己的影响; 解读工作当中的人际关系; 发现更加积极向上的自己; 如何面对压力和焦虑: 拓展自己多角度分析自己当下问题的能力; 积极面对厌烦暴躁的情景。 ¥213