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情绪疏导✨
情绪管理是情商的一个重要指标,能够管理好自己的情绪,并且能够察觉和反应他人情绪,是情商高的表现。其实情绪管理最重要的是,察觉到情绪,并且能够换位思考。其中认知疗法也会对消极情绪有很大的帮助,比如我们焦虑的时候,去分清哪些是我们的情绪,哪些是评价,哪些是事实,然后改变我们对事情的评价,只要我们能有不同的认知,就能有不同的情绪反应。 ¥398
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情绪管理
情绪是身体对思想的直接反映,所以很难控制,管理情绪其实真正要管理的是思想。本套餐主要内容: 1、倾诉情绪管理方面的问题; 2、结合问题讲述情绪管理的原理和方法; 3、剩余通话时间可作为3天内的答疑时间。 ¥159
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“心灵洗礼”情绪管理套餐
人有七情六欲,当你的心情不好的时候会产生各种各样的情绪。这些情绪实际上是上天给你的信使,她告诉你遇到了一些使你难过的事情,对于这些事情如何处理,是你需要面对的问题!不要把情绪当成自己的敌人,善待你的情绪,润雨无声地改变自己,让你的人生更快乐!当你的情绪持续低落、难过、偏执、悲伤……难以自拔时,欢迎你来到这里。我将与你同在,聆听你的心灵之声,陪你走出来,成就一个更阳光、更勇敢、更强大的你!也许,一次经历,一次心灵的洗礼,将会给您带来美好的回忆! ¥88
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情绪疏导,性格塑造个人成长套餐
当你抑郁,焦虑,心境恶劣及自卑敏感时,当你想提升自信,性格塑造,克服社交恐惧,减少人际压力,完善良好性格时。老师就是你的领路人。老师将陪着你一起面对,一起分析,一起分享,助你全面提升性格特征,提升你的幸福感。 ¥1865
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走出抑郁
作为一名曾经的抑郁症患者,我深知抑郁症的痛苦。没有经历过的人是理解不了的。但是我相信,抑郁是爱的附属品。身为一个过来人,我认为它带给我们痛苦的同时也给了我们一个集中自身,审视自我的机会。让我们更好的享受人生。 希望这段黑暗的时光由我陪你渡过。 ¥654
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量身打造《魅力成长》
针对个人提升实施的套餐。 个人内外价值打造,软价值打造,情商提升,情绪管理,二次吸引力建立。 针对个人接受能力、学习能力制定人性化方案,理论+实践相结合指导,沟通能力提升,男女恋爱心理把控。 监督+巩固机制让你彻底远离自己讨厌的性格和习惯完善人格。 ¥105
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情绪疏导
生活中,你或许迷茫,彷徨,经历着人生各种各样的痛苦,失恋,出轨,离异,失业等等,由此你的情绪随之难过,来这里吧,老师会带领你走出难过的情绪,让你的内心充满阳光,生命的长河中,我们本就是过客,看的开,想的明,活的舒服,才是真谛。 ¥189
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【❤️控制情绪,才能控制好人生】
好情绪是世界的礼物,而坏情绪,即便是一念之间,也是你要买的单。而高情商的人,懂得控制自己的情绪,从不为自己的坏情绪买单。让我们做情绪的主人,掌控和调整好情绪,你会发现除了焦虑,抑郁,愤怒,我们还有乐观,笑容和幸福… ¥198
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如何处理自己的负面情绪
我们很容易被情绪左右,而导致做出错误的决策,越陷越深,如果你有当下解决不了的困惑,无法下定的人生抉择,你可以相信,我一定会给你拨开迷雾,迎来光明,看清现状找出问题。更加深入地了解了真实的你,你们之间的链接会更加深厚。 ¥8903
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强迫症
你可能控制不住的不断的洗手,总担心手不干净;你可能不停的清洁家里的卫生,容不得一丝灰尘;你可能出了门之后,总是感觉家里的门窗,屋门没有锁好,反反复复的去做检查;或者你总是在想一个场景,某个念头,是闯入你的脑海里,即使你并不想这样…… 你无数次的跟自己做斗争,却没有办法终止自己的这些念头,这些行为,这些想象,内心很抓狂,也会因为自己有这样的问题,感觉自己跟别人不一样,为此羞耻,担心别人的目光。 不要担心,强迫症并不是一种无法治愈的心理问题。百分之八九十的强迫症都可以得到很好的疗愈。我们一起来面对它,重新获得快乐,回归正常的生活! ¥264