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走出困境,突破自我
【为什么需要管理情绪】 每个人时时刻刻都面临着困惑,在对物质的占有上,在对生活的追求上,在对情感的忠诚上…… 我们每天都像在同自己战斗,情绪控制能力差的人就会在一场场没有硝烟的战争中迷失自己,成为彻底的失败者; 而情绪控制能力强的人就能控制自己内心蠢蠢欲动的想法,能调节即将喷发的怒火,能缓解内心深处的焦虑。 控制好自己的情绪,就能保证在人生的道路上不致偏离轨道太远。 无论是焦虑,抑郁,恐惧,悲伤,开心,愤怒,欢迎咨询,我就是您身边的情绪管理师。 ¥1066
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情绪释然
释放自己的压抑情绪; 认识中年危机的根源; 缓解家庭关系对自己的影响; 解读工作当中的人际关系; 发现更加积极向上的自己; 如何面对压力和焦虑: 拓展自己多角度分析自己当下问题的能力; 积极面对厌烦暴躁的情景。 ¥213
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个人成长•情绪调节
世界上所有的事物都是具有两面性的。快乐让我们享受生活,而痛苦让我们成长。情绪的产生一定有刺激它发生的原因。当你控制不了的时候不要怕,它只是通过这种方式让你认识到一些东西。让我陪你一起构造更美好的人生。 ¥1719
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情绪疏导 情绪管理
在当代社会里,情商越来越受到人们的重视。一提到那些被大家公认为是情商高的人,我们就很容易联想到他们会说话、会办事、善交际、人缘好的样子,好像无论场合多么尴尬,无论事情多么难办,他们总能化险为夷,转危为安。其实,情商高的人能游刃有余地解决棘手问题,最关键的前提之一就是他们在事发当下可以非常有效地调控自己的情绪。 所谓情商,就是情绪智商。它的核心指的就是我们觉察、处理和控制自我情绪,以及认知他人情绪的能力。情商高的人并不是只有积极情绪,更不是没有情绪。他们也会有消极情绪,遇到挫折和失败时也会感到气馁、焦虑、害怕等,但是他们处理自我情绪的能力相对来说更高一些,因此比较不容易被自己的消极情绪影响。 内心情绪无法被他人尊重、倾听和理解,反而被忽视、漠视或无视;因为有了某种情绪而被人评判、指责,甚至羞辱;内心的情感需求长期无法得到满足,这些都是一切内心痛苦的根源。 ¥3288
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心灵陪护,我一直在你身边
当你受到创伤,记得联系我,我一直在你身边,不离不弃,我是你最真诚的朋友,你可以向我倾诉一切,我保证对我们的谈话绝对保密! 我会用专业的情绪疏导方法,帮你缓解情绪,减轻压力,帮你走出悲痛,走向快乐人生! ¥208
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解忧360
曾经的我不懂得珍惜,如今的我不敢立下誓言说我有多爱你,但我会用我的一切来证实我不想离开你! 我不想我从今往后的生命里没有你,那样我的生命将会变得没有意义! 改变是长期而系统的过程,所以不要寄希望于单次就可以改变! ¥1066
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抑郁、焦虑,恐惧情绪障碍
38岁,美国专家培训,十多年工作经验,左右情感心理集团认证专家。婚恋修复专家,两性关系,人际关系导师。育有一子一女,婚姻美满,家庭幸福。目前就职于国内大型咨询机构。 学习经历: 师从华中师大心理专业毕业肖教授,系统学习心理咨询理论与技术; 跟随咨询名家张道龙(美国伊利诺伊大学芝加哥分校)系统学习美国短程咨询模式。 数次参加业内大咖,赵小明、贺琳安德森,杨发辉等专业心理与婚恋情感培训学习课程。学习费用累积五十余万,业内称为宝马级婚恋导师,刚入松果平台,低价促销中!非诚勿扰,请尊重专业咨询的价值! ✨咨询范围✨恋爱择偶(情感修复、脱单、冷战、情感纠葛、暗恋、异地恋等) ✨婚姻问题✨(婚姻修复、婚内出轨、被小三、再婚、离婚后心理疏导、无性无爱婚姻、婆媳关系处理等) 人际交往(人际交往障碍,技能提升,心态调整) ✨咨询特点✨包容、接纳、真诚温暖,分析精准,以专业的知识,技术,丰富的实战经验和成功的人生智慧帮你解决各种难题。 ¥1066
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面对抑郁者 家人如何陪护
负面情绪是个淘气而任性的坏孩子:一旦招惹上身,必反反复复长期阴魂不散如影随 风地找上你,,阴郁的日子,它早早地等侯你,难熬的夜晚它不期而至。 童年创伤——潜意识,是你因数暗世界的双生兄弟:它收藏了人类所有聚取怪僻与隐私,欲望与恐惧,情色与伤害。 * ¥8700
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修复婚姻的方法:教你怎么修复婚姻
观念在变化,现在的离婚率这么高,很多夫妻是动不动就说离婚,但离婚之后又后悔,我们要怎么修复婚姻呢!除了修复婚姻,还需要知道维护婚姻,毕竟以后的日子要学会怎么去相处,下面轻风老师就来说说怎么修复婚姻。 怎么修复婚姻 1.把问题摆到桌面上 2.学会倾听你的配偶 3.树立新形象 4.原谅 怎么维护婚姻 1.适度夸奖他(她) 2.不要和他(她)争辩对错 3合适对待他(她)的虚荣心 ¥256
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拒绝家暴,共同成长
家庭?施暴者,内心比受暴者更自卑、更恐惧,他们必须用夸张的、情绪化的语言、表情和肢体动作来引起关注,来掩饰内心的空虚。和你一样,施暴者也是受害者,他们像孩子一样没有长大,甚至更值得我们的同情。你是无辜的,施暴者上一代传下来的心理问题,不应该由你负责。但我们都有责任,带动施暴者一起成长。 ¥2379