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情绪疏导套餐
梁·江淹《泣赋》：“直视百里，处处秋烟，阒寂以思，情绪留连。” 情绪是人的内心世界外在表达方式：包括肢体，语言，动作，态度，声音，一般有：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。 每个人既有开怀大笑的愉快时刻，也会有万念俱灰、焦急紧张等不愉快的时刻，这些都是人的一种情绪表现或情感体验。 从心理学上说，坏情绪就是我们的抑郁、焦虑、烦躁、恐惧等不良情绪。偶尔的坏情绪是非常正常的，因为我们的情绪是存在波动的，当我们受到了不良的刺激，就会产生坏情绪。 如果长期的处于坏情绪之中，或者说坏情绪影响了我们的生活，那么请不要大意。 我们要学会控制调节情绪，进行有效的情绪管理。情绪管理，就是用对的方法，用正确的方式，探索自己的情绪，然后调整自己的情绪，理解自己的情绪，放松自己的情绪。 ¥280
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情绪的转换密码
自卑，一组由童年创伤或重复心理暗示造成的负面潜意识情绪，魔鬼般缠绕着你，让人的生活充满了灰色与阴郁。有的人自卑挂在脸上，不论做什么，到哪去都抬不起头，不敢直面所有对正常人来说司空见惯的陌生环境。有的人把自卑转化为攻击性，一会儿无名状的伤害身边的人，一会陷入无尽的自责，人格几近分裂。还有的人，人前谈笑风生，人后怅然无趣，每感心力交瘁，甚至有时生无可恋。。。 摆脱自卑根本方法，就是用深度精神分析法，找到具体的事件记忆，从心理学，生物学及生命学的视角，颠覆其负面属性，拨乱反正。 ¥2837
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情绪疏导✨认知舒缓
情绪是一种能量，它能来就能走！ 认知，觉察，接纳，！ 聆听就是爱，了解中有治愈！ 长期压抑自己的负面情绪，会严重损害我们的身心健康。带你一起走入内心深处，看见它，接纳它，认知就是良好的开始，用包容接纳，耐心和爱心，陪你走过这一段艰难的路程！ ¥319
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抑郁 焦虑 睡眠障碍
随着社会的不断进步，竞争力也在不断的进步，多数的人都会因为生活压力或者是工作中的压力太大而出现抑郁焦虑情绪，从而造成失眠的现象，严重的影响人们的健康，与来访者找到引起抑郁焦虑失眠的原因，评估状态，如需就医，告知按医嘱吃药，如有需要再辅助心理咨询。 ¥968
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催眠放松体验
打开催眠的神秘大门，带你走进催眠的神奇世界，带你体验催眠的神奇感受。催眠有以下的作用：帮助失眠的人容易入睡，瘦身，美容，帮助学生考前减压放松，考前的焦虑，恐惧，自卑等负面情绪。帮助大人放松，减缓工作压力。释放焦虑，担心愤怒，恐惧，自卑等负面情绪。让你拥有一个健康的身体，轻松的去工作和学习。帮助你拥有良好的人际关系。 国家认证家庭指导师 国家认证二级婚姻家庭咨询师 美国AAH催眠治疗师 独立OH卡咨询师 多年咨询中用热情、专业，真诚、温暖的话语,帮助孩子化解心中烦恼、清晰人生榜样、实现人生梦想；帮助成年人朋友化解担心焦虑，释放生活压力，开启幸福人生，活出最佳生命状态！ 【擅长话题】 催眠放松疗愈：失眠，减压，处理考前紧张，抑郁，焦虑，自卑等。 恋爱情感：恋爱修复，情感分析解惑，复合分析，异地恋，婚外恋，失恋陪护。 亲子教育：青春期叛逆，休学辍学，亲子关系，亲子沟通。 两性婚姻：情感修复，家庭关系，出轨，再婚，婆媳关系。 原生家庭以及个人成长问题。 人际交往，人际沟通。 【学习经历】 师从李中莹，严虎，赵永久，曲伟杰等心理大家 【服务流程】 不接受免费五句问答解答，诚信咨询，直接下单。 ¥63
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情绪疏导✨
情绪管理是情商的一个重要指标，能够管理好自己的情绪，并且能够察觉和反应他人情绪，是情商高的表现。其实情绪管理最重要的是，察觉到情绪，并且能够换位思考。其中认知疗法也会对消极情绪有很大的帮助，比如我们焦虑的时候，去分清哪些是我们的情绪，哪些是评价，哪些是事实，然后改变我们对事情的评价，只要我们能有不同的认知，就能有不同的情绪反应。 ¥398
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情绪管理
情绪是身体对思想的直接反映，所以很难控制，管理情绪其实真正要管理的是思想。本套餐主要内容: 1、倾诉情绪管理方面的问题； 2、结合问题讲述情绪管理的原理和方法； 3、剩余通话时间可作为3天内的答疑时间。 ¥159
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“心灵洗礼”情绪管理套餐
人有七情六欲，当你的心情不好的时候会产生各种各样的情绪。这些情绪实际上是上天给你的信使，她告诉你遇到了一些使你难过的事情，对于这些事情如何处理，是你需要面对的问题！不要把情绪当成自己的敌人，善待你的情绪，润雨无声地改变自己，让你的人生更快乐！当你的情绪持续低落、难过、偏执、悲伤……难以自拔时，欢迎你来到这里。我将与你同在，聆听你的心灵之声，陪你走出来，成就一个更阳光、更勇敢、更强大的你！也许，一次经历，一次心灵的洗礼，将会给您带来美好的回忆！ ¥88
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情绪疏导，性格塑造个人成长套餐
当你抑郁，焦虑，心境恶劣及自卑敏感时，当你想提升自信，性格塑造，克服社交恐惧，减少人际压力，完善良好性格时。老师就是你的领路人。老师将陪着你一起面对，一起分析，一起分享，助你全面提升性格特征，提升你的幸福感。 ¥1865
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走出抑郁
作为一名曾经的抑郁症患者，我深知抑郁症的痛苦。没有经历过的人是理解不了的。但是我相信，抑郁是爱的附属品。身为一个过来人，我认为它带给我们痛苦的同时也给了我们一个集中自身，审视自我的机会。让我们更好的享受人生。 希望这段黑暗的时光由我陪你渡过。 ¥654
