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情绪舒缓
管理好自己的情绪， 才能拥有健康的身心， 有的时候， 未知的情绪就像炸弹一样， 压抑在心底， 爆炸的那一刻伤人又伤己。 我来聆听你内心的声音，知道你的负面情绪是什么，究竟是愤怒、悲伤、委屈、还是恐惧？ 我们一起了解你的内心情绪，一起面对，我在这里陪着你，做自己。 ¥280
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赶走抑郁焦虑恐惧强迫等，做情绪主人
1、前言 每个人降临时都是一个天使，美丽帅气，大方开心，落入凡尘后不小心慢慢折翼了。也许曾经的你是多么乐观，开朗，善良，现在怎么变成这样了，动不动就发火，一件小事情也会爆发。在别人面前强装开心，一个人的时候，甚至慢慢不知道快乐是何物！无时无刻被焦虑、抑郁、恐惧、强迫等负面情绪阴影所缠绕，痛苦不堪！ 别怕，让我来告诉你，如何做情绪的主人，我会陪你度过这段特殊旅途！ 【服务描述】 1、抑郁了，总是莫名其妙的不开心，如何走出？ 2、总是焦躁不安，坐立不安，不停的担心焦虑怎么办? 3、总是容易发火，脾气暴躁怎么办? 4、明知道没有必要，却一直强迫性思考怎么办? 5、总是莫名其妙的害怕担心恐惧怎么办？ 6、如何走出成长阴影？ 7、放松训练，催眠，缓解情绪压力！ 也许你只是没有遇到好的方法来应对这一切，我会帮你，从各个视角看待生活中的抑郁、焦虑、强迫，恐惧和童年阴影等情绪，帮你解决情绪和压力困扰，让你做自己情绪的主人。 【服务内容】 1、 倾听您当下的问题及状态 2、 帮助您梳理在当下局面的期待和愿望 3、 解读冲突的形成过程及解决途径 4、 一次1小时的咨询，或许并不能充分涵盖以上所有内容。时间有限，你可以具体提2-3个问题，我来给你支招。 【个人介绍】 我从事心理咨询服务多年，帮助过数千名来访者，咨询时长1600多小时，个人分析体验超200小时。我擅长认知行为疗法和叙事疗法，能全面诠释且能较好的抓住问题关键。我的咨询风格亲切温柔，善于用心倾听及理解。 【服务内容】 1、 倾听您当下的问题及状态 2、 帮助您梳理在当下局面的期待和愿望 3、 解读冲突的形成过程及解决途径 4、 一次1小时的咨询，或许并不能充分涵盖以上所有内容。时间有限，你可以具体提2-3个问题，我来给你支招。 【服务价值】 1、深度剖析情绪中问题所在 2、学会正确的与情绪相处 3、调整情绪，做情绪主人，遇见更好自己 「 服务对象 」 抑郁、焦虑、强迫、恐惧、敌对、偏执等情绪来访者 【服务周期】 心理咨询师极其细致工作，为了达到最佳效果需要来访者和咨询师进行深度沟通，单次往往不能触及核心问题，因为强烈建议根据您的实际情况，选择系统咨询，由老师帮您深入分析解决问题 1次咨询了解、梳理、分析评估问题，制定有效方案 5次以上是完成问题产生根源 20次以上系统调整 ¥369
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如何处理自己负面情绪
生活中我们经常会遇到各种各样的问题和挑战。情绪就是其中最大的一个难题，沮丧愤怒的一些负面情绪会导致我们无法集中注意去做某些事情，影响工作，生活和学习，还会导致我们的生理机能减弱。所以，学会管理情绪，正确处理负面的情绪是至关重要的 ¥1417
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如果你有话不知道和谁说，来这里吧……
在60分钟的时间里，把你的困惑倾吐，让我陪伴着你寻找那个困住你的围栏。这个时间里我们也许不能很快找到解决的办法或是解决的方案，我会帮你为自己的内心打开一个窗口，让你感受到远方的光亮，你不是一个人，还有我陪你…… ¥63
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情绪疏导《焦虑抑郁恐惧强迫》我来帮你
每个人都有情绪，情绪无所谓对错。但是，当负面情绪无法正确疏导，而严重影响到我们的生活。我们需要做的事。怎么样正确认识这种情绪。这样更好的表达我们的不良情绪，努力做情绪的主人，而不是成为情绪的奴隶。焦虑也好，抑郁也好，强迫。社交，恐惧等等。这些各种的复印的情绪出现，并且需要更多的力量时，就让我陪伴你一起来面对吧，感谢你的信任和支持 ¥3837
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情绪陪伴套餐
焦虑会伴随抑郁。抑郁也会伴随焦虑。很多时候我们都不知道自己的情况到底是哪一个为主。还有我们针对网络上的一些心理测试。对它的准确率有时候也持有怀疑态度。医院有时候开的药物不起作用是什么原因，该怎么办呢？这个套餐就是提供焦虑抑郁情绪疏导。解读你的心理测试数据。配合药物治疗，形成一个新的条件反射。让自己重新具有:健康、快乐的能力。 ¥639
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深入潜意识化解情绪
意象对话是下对下的一种心理咨询技术，在咨询中与你一起深入潜意识，作用于情绪疏解，个人成长体验，化解情结，原生家庭创伤化解。 焦虑、抑郁、恐惧、悲伤等情绪会影响到我们的生活、心境，使我们经常处于那个境地，深入的体验能是我们一起走进坑里，然后带领你走出来。 欢迎尝试，体验一次就有一次的收获！ ¥229
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为生活解压：压力管理
你是否经常莫名其妙地感觉到自己压力特别大呢，你有分析过你的压力具体来自于哪儿吗？究竟是外界环境导致你的压力增加，还是你自己给自己施加的压力呢？心理学家认为适度的压力对于一个人的生活有益无害，那当压力特别大的时候，我们应该如何面对，又该如何调整自己，从而不让其影响我们的情绪，影响我们的生活呢？此套餐旨在帮你分析你内心压力的来源以及如何正确管理压力，从而不让其扰乱我们的生活！ ¥191
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灵魂对话，松解关系心结，个人成长
通过情绪释放、冥想等方法，全程陪伴、指导，使自己释放掉潜意识的负面情绪，种下正面的能量和态度，每天向美好迈进，成为全新的自己。适用于改善各种关系，情感修复，原生家庭修复，提升自我，职场瓶颈期的提升等。 ¥564
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情感困扰
很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身。 最好的感情，久处不厌闲谈不烦;，最好的朋友，从不敷衍，绝不怠慢。喜欢着你的喜欢，才会有话题说不完，陪伴着你的陪伴，才能有彼此深切的眷恋… 一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你 ¥799
