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做掌控情绪强者，不做情绪失控弱者
套餐内容分为三个阶段 第一个阶段，习性梳理，根据来访者的个人情况描述，梳理来访者个人性格特点，找到来访者性格养成的各种因素。第二阶段：新习惯的养成，根据来访者的个人性格缺陷，给出合理的建议和方案，通过行为修正法，重新塑造新的行为习惯。第三阶段：落地实操，把行为修正法用于实际生活，通过自我觉察，感受自身性格上潜移默化的变化。¥969
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情绪修复计划
本计划为情绪修复陪伴，适合希望持续陪伴，逐步修复情绪、减少内耗，建立稳定内在状态的人。
每15分钟29元，共550分钟。
情绪不会无缘无故失控，每一种情绪，都值得被理解。
很多焦虑、压力与情绪反复，并不是因为你不够坚强，而是长期累积的情绪没有机会被真正看见。
在这段持续陪伴中，我们会一起梳理压力来源、觉察情绪变化，学习更适合自己的情绪调节方式，帮助你减少内耗，提升面对生活与压力的稳定感，让自己慢慢找回内在的平静与力量。
适合人群
✔ 经常焦虑、紧张、情绪起伏较大的人
✔ 长期承受学业、工作或家庭压力的人
✔ 容易内耗、敏感，想提升情绪稳定度的人
✔ 希望学习情绪管理、建立心理韧性的人
✔ 想找回内在平衡，拥有更稳定生活状态的人
¥1066
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星语心愿
紧张的工作节奏下，繁琐的生活中，你有多久没有听听内心的心声了呢？ 平凡的日子里，只要你用心发现，也许美好的遇见就在你的身边。在奔赴未来的日子里，希望你能跟随内心，找到适合自己的节奏，给自己一个空间，说出你的心愿，听到真正的心声，希望你遇见更好的自己。¥280
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情感急救
情绪认知，情绪是亲密关系，人际关系最重要的部分没有之一。语言内容只占有信息传递的7%，其他信息几乎都是通过情绪传递。所以不是说什么最重要，而是怎么说最重要。 情商，这一词的学术名叫：社会化与情绪学习。没有情绪认知就没有情商。情商直接改变你与他人的情绪模式，对焦虑，抑郁，恐惧，自卑，紧张，表达都有直接影响。¥1069
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失恋陪护
失恋陪护是指通过陪伴、倾听、共情与引导，帮助失恋者缓解悲伤、愤怒、自我否定等负面情绪，度过情感低谷期，并逐步重建自我价值感与生活秩序的支持过程。我愿为你提供一个安全的情感宣泄出口，帮助你接纳情绪、梳理关系，助你走出情绪的牢笼。 ¥267
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情绪管理
情绪没有好坏，它只是需要被看见，被安放。当你感到：? 心烦意乱，像一团乱麻理不清?️ 心情突然下雨，自己却无处躲藏? 情绪像过山车，感到疲惫不堪请来到这里。我愿为你提供一个安心、不评判的角落。在这里，你可以：· 释放情绪： 所有感受都可以在这里自然流淌，无需掩饰。· 被深深理解： 我会耐心倾听，努力理解你的情绪世界。· 一起寻找光： 我们不再对抗情绪，而是一起寻找让心里亮堂起来、轻松起来的小方法。我们的目标不是“消灭情绪”，而是学会如何与它共处，让内心恢复宁静和力量。我在这里，准备好倾听你。¥378
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情绪救助站
在竞争激烈的当下，每个人都承担了多个角色，活的特别的不容易。你总在忍、总在拼，可是却还是离理想生活太远……本套餐就是无条件的承接您的所有，帮您疏解情绪，唤醒您的能量。首次咨询全面了解您情绪的原因，为您制定方案。运用合理技术陪您释放情绪。带您看清情绪崩溃前的预兆，能够防患于未然。为您普及情绪崩溃的原因有哪几点？做好个人定位，隔离不良情绪。教您如何开启情绪自救，做情绪的主人。当您学会了掌控情绪，您会更加自信从容，拥有幸福的权利，开启蜕变之旅吧。¥316
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情绪舒缓
在情绪的迷宫里徘徊，你并非孤身一人。 我是你情感的陪伴者，无论你被焦虑笼罩，还是被失落裹挟，我都愿静静聆听。用温柔且坚定的话语，为你驱散阴霾，为你在情绪的漩涡中找到内心的宁静，一起走过风雨，迎接晴朗。¥268
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情绪的加油站
你的专属情绪加油站，在这里我会以暖心鼓励和心理的知识，帮助你在压力、焦虑或低落时补充能量，恢复平静与活力。在这里，你能找到安抚内心的方法，重新出发，迎接挑战。情绪加油站，为你充电，让每一天都更有力量。 ¥268
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成长陪伴
掌控情绪从不是压抑感受，而是学会与情绪“对话”——既能在愤怒时按下“暂停键”，不被冲动裹挟；也能在低落时打开“出口”，不让内耗纠缠。它不是追求永远平静，而是拥有在情绪波动中稳住节奏的能力，让自己成为决定心态的主导者。而非被情绪左右的被动者 ¥3299
