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情绪疏导4
亮从不因缺了一角而放弃照亮，溪流绕过石头时反而唱得更响。生活给的考题里，难题从来不是为了困住你——就像登山时的荆棘，拉扯间让你学会低头看路，也让登顶时的风，比想象中更清爽。慢一点没关系，重要的是，每一步都在把自己往晴朗里带。 ¥119
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尊享福利❤️天马行空❤️畅谈心事
沅汐的老朋友，这里是“情绪补给站”，在这里就像给心灵开的“能量加油站”。当你被坏情绪压得喘不过气，或是心里委屈没处说时，它就是那个能让你歇脚的地方。在这里，你可以尽情吐槽、找人安慰，也能通过听音乐、写日记给自己“充充电”，把负能量倒掉，重新找回轻松好心情。 ¥999
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情绪调节魔法包
生活总有磕绊，情绪难免波澜，特此推出情绪调节魔法包套餐，专门为您疏导情绪。无论是焦虑、抑郁还是愤怒，在这里都能获得真诚、耐心倾听交流，还会定期回访，确保您的情绪持续好转。让您能以更好的心态，拥抱美好生活！ ¥236
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情绪梳理-做有选择的人
梳理情绪的核心，其实是“把心里乱糟糟的感受拎清楚、轻轻放下”，就像整理一团打结的毛线，不用急着扯断，慢慢顺着线头理就好，找到情绪的来源，了解情绪是为什么产生的，自然而然就知道怎么样让情绪得到缓解了，学会看见情绪，跟自己和解 ¥1428
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情绪陪护
聚焦情绪支持的陪伴服务——当你陷入低落、焦虑或情绪过载状态时，我会以深度倾听为核心，通过共情式沟通梳理情绪脉络，在尊重你感受的前提下，陪你舒缓当下压力，同时提供适配你处境的情绪调节思路，让你在安全的表达中逐步恢复情绪的稳定与舒展，获得内心的松弛感。 ¥550
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温暖陪伴，时刻在线
本套餐针对老客户，推出一款解决需要及时处理的问题沟通时长，总时间为61分钟，起购1次，可自行约定咨询时间，也可随时断开连线，同时计划好下一次连线的时间，配合文字套餐，达到新、老客户方便沟通实时解答的需求。 ¥124
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平复情绪，稳定内核
帮助您正念的关注当下，进入放松状态，不带评判的觉察情绪，看见情绪，命名情绪，使情绪流动，安放情绪，接纳情绪为自己的一部分。目标是提高您日常对情绪的觉察及调节能力，维持内核的稳定，保持良好状态。注意：为保证效果，使用套餐请预约时间。 ¥150
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高维视角是怎样看待你的问题？
怎样活出影响力，所有人际关系都是一样的？如何真正帮助到别人，情绪是什么？怎样迅速走出来？出去的钱拿不回来怎么办？孩子的生病，学业，教育，青春期孩子问题，家长怎么做才能无痛走向正循环？身体能量的日常维护，怎样面对看待死亡这个沉重的话题，只想躺平，空无，孤独，你是怎么了？¥159
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如何处理自己的负面情绪
每个人都会有负面情绪，我们总是容易受负面情绪的影响，而在大多数人心里，对负面情绪都缺乏正确的认知，因此面对负面情绪，第一反应是排斥和抗拒。然而情绪是与生俱来的，我会带你直面你的情绪，接受并化解它，不再成为情绪的奴隶。不再负面情绪里恶性循环 ¥298
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情绪管理•成长套餐
情绪是浪漫的灵魂，但不一定代表真实的客观。 我们会在这段时间里，共同分析对问题的解释、以及对感受的理解。我会保持中立和耐心的态度，帮助你完成对自我的洞察、慢慢实现对情绪的转化。接纳自我、完成成长。建议周期：30min*7，2～3次/周。¥323
