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如何管控情绪
每个人都有情绪，这无关性别和年龄，我们在生活中难免会出现很多无法控制情绪的时候，这时候我们就该学会如何更好的去掌握和管控，让自己的伤心与难过得到最小化，才会然后我们的人生有一个好的成长和体验，是我们都成为更好的人 ¥65
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青少年（厌学、抑郁）公益疏导
父母是原件，孩子是复印件，孩子的厌学，和叛逆和父母有关系，所有的状态都是事出有因，要从根源上解决问题。不能站在家长的角度想当然的解决。原件出现错误，在复印件上修改，可能改对吗？所以出现这种情况请在原件上找问题！孩子的厌学心理分为几种，学校的压力，家长的压力，自身的压力等等。都有可能成为孩子厌学的情绪。青春期的来临，希望孩子和家长携手共度。没有一个人不希望自己学习好，但是他们是没有好的助缘，没有发挥好他的能动性，希望家长真的能够成为孩子最好的助缘，有人理解的小孩都会很棒。这里可以尽情吐槽，让我来帮你分析问题解决问题。理解每一个在苦恼中的孩子…… ¥66
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坏心情急救包❤️做你的情绪解药
❣️记住你不是你的情绪，你的情绪就像是一条流动的河，一条富有生命的河流，是自然的旨意，转瞬即逝的感觉并不能定义你，你比这要宽广。 无论何时，你觉得受伤或者不高兴，你都可以来找我，我能接受你一切的感受，并且坚定的站在你身边。请允许我，带你去见更好的你自己❤️¥151
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情绪疏导&自我觉察
情绪并不源于事件本身，而是源于我们对世界的看法和解读。而我们的这些看法和解读又源于曾经的过往经历和某些特殊事件给我们留下的记忆，这些记忆并不在我们的意识层面，很多时候自己是很难察觉到的。它会藏在潜意识里影响着我们对每一件事情的看法和选择，当我们能够看到情绪背后的想法、观点、感受，以及形成原因时，才能真正了解情绪的由来，以及如何调整自己的情绪，从而使自己能够做情绪的主人，让自己由内而外的成长。 ¥588
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长期陪伴
情感陪伴，是心灵间的深度交融。它无关物质与距离，在对方欢笑或落泪时默默相伴。或是挚友间的倾听，或是亲人间的守护，以爱为桥，以理解为基石，驱散孤独，给予慰藉，让心灵有栖息处，于无声中滋养情感，铸就坚韧的情感纽带。 ¥520
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长程陪伴套餐
这个中程套餐提供10小时600分钟的咨询服务，专注于处理人际关系紧张、失恋、家庭矛盾等问题。我会帮助客户分析问题的根本原因，并提供个性化的解决方案 。这些选项提供了不同的时间和深度，可以根据您的具体需求和可用时间来选择最合适的一个。¥64
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中期心灵陪跑《1对1私人定制》
中期心灵陪跑《1对1私人定制》 “心灵陪跑”是一种心理支持服务。它就像一个人在心灵成长的道路上跑步时，有另外一个人在旁边陪伴鼓励。比如，当一个人面临压力、困惑或者情绪低谷，心灵陪跑者会通过对话、倾听等方式，帮助其梳理情绪，面对困难，给予积极的心理引导，让其能够在心理层面更好地应对生活中的种种情况。（包含 原生家庭，学业经历，过往经历，人际关系，职场晋升，情感关系，婚恋问题，子女教育，焦虑抑郁情绪疏导，个人成长提升）¥888
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看见情绪看见自己看见他人
焦虑，抑郁，愤怒，伤心，脾气不好，吵架吼叫辱骂，歇斯底里，情绪共舞……很多时候我们深受自己或者他人的情绪之苦，天若有情天亦老啊…… 当然，快乐，开心，好奇，兴奋，幸福，心心相惜……也正是情绪，让我们感觉不枉此生……情绪让我们有了“活着”的感觉，如何读懂情绪这个“信使”传递给我们的信息，帮助我们贪婪却又坦然享受每一份体验，每一份关系，深深地“在一起”，欢迎来到“看见情绪看见自己看见他人”，让我倾听你，让我们一起梳理分析探索合作……¥428
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情绪疏导❤️带你走出困境
在这个世界上，没有人能够困住你，只有你自己。你时常会受外界的影响而不安，甚至沉溺在消极情绪中无法自拔。你要记住无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着沉下心来去做自己该做的事，而不是让内心烦躁、焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。昨日之深渊，今日之浅淡。路虽远，行则将至;事虽难，做则可成。¥299
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完整情绪陪伴体验
你是否正被莫名的焦虑、反复的内耗、低落的情绪所困扰？我是皇冠导师，拥有3872小时实战经验，这60分钟的一对一语音疏导，专为初次咨询或有短期情绪困扰的你设计，帮你快速理清思绪、缓解当下压力。全程保密，安全倾诉，让你在陪伴中获得喘息与力量。 ¥80
