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私人订制听你倾诉
有时候，我们只想有人听自己说说话，有一个人陪伴自己一段时间，就像一个家人，一个朋友。 在这个套餐里，我们就像家人一样，一起走过情绪最起伏的时光。做这个套餐的初衷，是因为有时候就算面对朋友，面对家人，面对至亲至爱，我们可能都有言不由衷，词不达意的时候，我们都可能不能真实的表达自己的情绪，而其实我们就像朋友一样对吗？通过自由倾诉，我们一起面对生活中的困顿时光，一起遇到温暖的你。分析情绪，洞察边界。¥1280
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我的情绪我做主
通过认知行为疗法，人本主义，焦点解决等专业技术，帮助你了解自己，认识情绪，抚平童年创伤，学会情绪管理，拒绝内耗，做情绪的主人。当你学会了驾驭郁闷、焦虑、伤心等情绪，学会与压力做朋友，你会发现海阔天空，原来生活可以如此轻松，原来幸福就在自己手中。 ¥800
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情绪聚焦法
“问渠那得清如许，为有源头活水来。”情绪在内心中横冲直撞，翻江倒海。这些情绪我应该压抑吗？这些情绪不应该产生吗？产生这些情绪是因为我做错了吗？难道一切都是我的原因？让我们手拉手一起走入内心，看见自己，看见情绪，让情绪的源头更灵活，主宰自己的情绪。¥298
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情绪初探
每个人都会经历情绪的困扰，梳理清楚，便能理解情绪波动背后的根源。 从自我认知出发，让您了解自己的情感模式，并提供实用的疏导技巧，帮助您初步探索情感困境，轻松释放内心的情绪，找到思考的空间。您可以更清晰地了解自己，减轻心理负担。¥468
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情绪压力疏导宣泄
如果你感觉到了悲伤、压力、焦虑、紧张、兴奋、烦恼、愤怒等等情绪和其他感受，都可以来找我倾诉，疏导内心的负面情绪，发泄心中的郁闷。 我想，你有这些情绪是因为你需要有人陪你共渡难关、解决目前问题，或是有人倾听你的倾诉心声。我一定可以帮到你，给你不一样的思路；或是倾听你的心声，陪伴你！¥67
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摆脱负能量，情绪管理攻略
在管理情绪之前，大家往往会忽略了一个问题：我们真的了解是什么情绪在困扰着自己吗？ “好烦”、“心情不好”、“感觉很糟”.这样的感受像是一团乱麻，里面可能混有悲伤、愤怒、嫉妒、焦虑等种种情绪。长久以来，我们的教育和一些潜在的社会规则要求我们抑制情绪的表达，以至于许多人无法准确地辨别和表达自己的真实的感受。可是，越不了解当前的情绪，我们就越难管理它们。给情绪打上标签 （affect labelling）即用言语表达自己的感受，这一过程能够让你更能觉察“我有什么感受”、“我为什么会有这些想法”，以更为客观平和的方式理解我们的情绪，从而更好地调节情绪、处理问题。另外一方面呢，情绪是会传递。如同心理学上的【踢猫效应】也就是说不良的情绪和心情会随着关系链条，依次传递。学会摆脱背负情绪债务自由自在的情绪，才是成熟的人表现的自然状态。能够摆脱过去的偏见，又能正确地处理当前事务。情绪自由，表示并没有背负情绪债务，十分可贵。¥300
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情绪疏导——告别负面情绪，重获快乐。
"我快要崩溃了，我真的要碎了，我每天都很烦躁，我时常感到很绝望，活得毫无意义……这是不是你每天的写照，每天被负面情绪消耗，悲伤、焦虑、委屈、恐惧、自卑、压抑…甩也甩不掉，拼命挣扎又形影不离，没有一个突破口，也没有一个人懂你，陪你，引导你。情绪的背后是心底里潜意识的需求，要觉察情绪，释放情绪。我愿意做你情绪的垃圾桶，帮你学会管理情绪，你不是在孤军奋战，让我们一起改变，与更好的自己相遇。 ¥358
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倾听树洞 疏压陪伴
你是否有过这样的经历？?.心里积压着许多烦恼，却找不到一个可以倾诉的人。.或者，你已经尝试过向朋友倾诉，但他们的回应却让你感到更加孤独。.那么，这款神奇的150分钟服务，或许能为你解忧。.它就像一个温暖的树洞，静静地听你倾诉，让你在忙碌的生活中找到片刻的宁静。?.无论你是想倾诉工作上的压力，还是生活中的困扰，它都能为你提供一个安全的倾诉空间。.而且，这里承诺的150分钟，绝对不会拖延，让你在忙碌的生活中，也能找到属于自己的片刻宁静。?️让我们相遇吧❤️
¥190
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个人陪伴
去做任何自己想做的事儿吧，顺从自己的本心，你会看到更多的风景，说不定有更好的在前面等你 只要你想，就一定能好，任何不好的情绪都打不过一个积极向上的人世事难两全，得失总相伴。记住往前走，是最好的结局很多时候，有些话不知从何说起，也不知道向谁倾诉，但是憋着对自己总归是不好的，我会做你最忠实的听众，陪着你越来越好¥298
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焦虑抑郁社恐 情绪疏导套餐
担心、害怕、惶恐、对自己他人未来不抱希望、自卑、敏感、多疑等情绪 想逃离这些情绪，但是自己又没办法消化人本主义流派倾听者拒绝填鸭式，说教式教育陪伴你一起探索，更加的了解自己，与你一起发现一条适合自己离苦得乐的路¥350
