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关爱自己。
照顾好自己，是我们生存的最重要的意义。对自己负责任，不将人生愧疚，简单归咎于外界，而是看到自己的能动性，为自己的选择幸福负全责。生命因我们的存在而精彩，所以我们要为自己负责任，创造独属于自己的但生命，不受任何人定义。 ¥99
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情绪是信使
你是否也会感到：愤怒、焦虑、烦躁、恐惧、抑郁，等等？ 如果你在面对这些情绪时，总是想着远离、逃避、排斥、对抗…亲爱的，别再硬抗了，这样只会让你越来越累。让我们带着好奇去看这个情绪到底是怎么回事，想告诉我们什么信息。不抱怨不对抗，保持淡定，始终带着快乐迎难而上。你会发现每一种情绪的到来都有积极的意义，它在提醒你是更加靠近还是远离了幸福的航道，还会告诉你现在需要做出的调整是什么。愿所有人都能透过迷雾和乌云，看到青山绿水、蓝天白云。愿所有人都能面对各种人生境遇，回到内心的宁静、与人的和谐。你值得幸福！¥64
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安抚套餐
给情绪一个温柔的拥抱 情绪如四季流转，有晴有雨本是常态。不必对抗突如其来的低落，也无需压抑瞬间的烦躁，试着给情绪一个温柔的出口。先停下匆匆的脚步，深呼吸时感受胸腔的起伏，让紧绷的神经慢慢松弛。允许自己暂时脆弱，不必强迫自己“必须坚强”——难过时可静静落泪，焦虑时可轻声倾诉，委屈时可抱抱自己。再用温和的目光接纳它：“我知道你来了，没关系，我会陪着你。” 不必急于驱散负面情绪，就像等待乌云散去，给它一点时间沉淀。当你学会与情绪平和共处，那些波澜终将化为内心的力量，让你在岁月里愈发从容。¥1181
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套餐名称：倾听树洞 疏压陪伴
套餐介绍：你是否有过这样的经历？?.心里积压着许多烦恼，却找不到一个可以倾诉的人。.或者，你已经尝试过向朋友倾诉，但他们的回应却让你感到更加孤独。.那么，这款神奇的150分钟服务，或许能为你解忧。.它就像一个温暖的树洞，静静地听你倾诉，让你在忙碌的生活中找到片刻的宁静。?.无论你是想倾诉工作上的压力，还是生活中的困扰，它都能为你提供一个安全的倾诉空间。.而且，这里承诺的150分钟，绝对不会拖延，让你在忙碌的生活中，也能找到属于自己的片刻宁静。?️让我们相遇吧❤️
¥195
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90分钟疏解原生家庭问题体验套餐
采用精神分析与认知行为、人本主义融合的整合模式，可针对性改善失眠、抑郁、焦虑、恐惧等负性情绪，同时梳理原生家庭、童年阴影、婚恋互动、亲子关系等深层心理问题。通过深层潜意识探索情绪和问题的根源，并据此调整情绪，通过认知和行为的调整达到持久稳定的改变。¥108
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你比自己想象的更值得
情绪认知，情绪是亲密关系，人际关系最重要的部分没有之一。语言内容只占有信息传递的很少一部分，其他信息几乎都是通过情绪传递。所以不是说什么最重要，而是怎么说最重要。
总觉得自己不够好、习惯性讨好、很在意别人评价？我们一起看见你的闪光点，慢慢摆脱自卑，学会喜欢自己、认可自己，活得更舒展。
¥288
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情绪掌控
情绪认知，情绪是亲密关系，人际关系最重要的部分没有之一。语言内容只占有信息传递的7%，其他信息几乎都是通过情绪传递。所以不是说什么最重要，而是怎么说最重要。 情商，这一词的学术名叫：社会化与情绪学习。没有情绪认知就没有情商。情商直接改变你与他人的情绪模式，对焦虑，抑郁，恐惧，自卑，紧张，表达都有直接影响。¥488
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情绪加油站
你的专属情绪加油站，在这里我会以暖心鼓励和心理的知识，帮助你在压力、焦虑或低落时补充能量，恢复平静与活力。在这里，你能找到安抚内心的方法，重新出发，迎接挑战。情绪加油站，为你充电，让每一天都更有力量。 ¥1688
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vip套餐
岁月的河流缓缓流过，成长的足迹深深留下，蓦然回首，长大的路上留下一串串或深或浅的脚印，记载着欢乐，记载着忧伤，伴随我们一路走来。人生逆境常在，但我们总会在一个又一个的逆境中一次又一次获得成长的动力，促使我们最终成为最令自己满意的模样。 ¥321
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「情绪港湾」为突然的情绪找一个出口
生活里总有那么一些时刻，情绪突然决堤——或许是工作中的一次委屈让你无法喘息，或许是深夜失眠时被孤独感吞没，又或许是在人潮中感到莫名的低落与疲惫……我明白，当这些瞬间来袭，你需要的不是一个遥远的、复杂的解决方案，而是一个此刻就能被接住的、安全温暖的怀抱。请相信，你不需要独自面对这一切。当你感觉快要被淹没时，我就在这里。拨通它，让我们进行一次专注的对话，为你紧急补充情绪能量，一起等待雨过天晴。¥156
