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情绪管理~情商提升
我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐，如何让这些情感合理化，需要了解事情的引发来龙去脉，和你想达到什么目标？在整个过程当中结合具体的事件予以疏导，并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态，重建良好的信念，实现平和人生。抑郁，焦虑，强迫，恐惧，不会无缘无故，让老师陪伴你，耐心倾听，解除内心的烦忧。 ¥63
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倾诉心事~排忧解难
人生不如意事常八九，我们的烦恼常常因为外部环境的矛盾冲突，或是沟通障碍，或是认知误区盲区偏差等，导致不顺畅，遇到烦心事及早排忧解难，用心倾听，用爱陪伴。详细清楚来龙去脉。了解问题成因，以及结合您的性格、处境，予以个性化的指导，帮助你走出困扰，优化性格，改善苦恼。 ¥63
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倾听陪伴，与您同行
就算全世界都不懂你，至少还有我倾听你的声音，我愿意做你的树洞，用心倾听，用爱陪伴，做你的知己，做你的朋友，与您一起找到问题的解决方法，陪您走出困惑！ 秉承价值中立原则，真诚投入，全心全意为您服务，我在这里等你！ ¥255
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情绪调节
在潜意识层面通过释放不良的躯体感受，降低大脑的兴奋度，使大脑内分泌恢复正常，促进内啡肽、多巴胺、血清素、催产素的分泌，激活副交感神经； 认知重组，对自己固有思维定式进行多视角的探索，真正把情况都搞清楚； 赋能强化内心力量，带着饱满自尊、自信、自我效能感投入生活…… ¥426
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心理建设，疫情援助
突如其来的疫情持久不去，我们每个人都是自己心理健康的第一责任人，如果你感觉到焦虑、心情压抑或者高兴不起来、生活无意义，可以和我聊一聊。我将全身心的倾听你的倾诉，为你排忧解难，希望能够帮助到你，我在这里等你！ ¥63
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情绪梳理
生活中遇到了问题，本想快速解决，却不料越陷越深，沉浸负面情绪不能解脱，进而影响到自己的生活状态。会根据倾诉者的所给出的的信息，共同确定诉求，同时会以非常适合倾诉者的方式，协助思考判断，从而调整状态，找到乐趣，更好的生活。 ¥74
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释放压抑缓解情绪
释放压抑 缓解情绪 走出困境，做好一个倾听者，用心倾听，你的处境，与你共情，站在你的角度，去思考问题，解决问题。 我们都有情绪崩溃的时候，也有情感受挫的时候， 在这里老师帮助你，抚平你的伤口，安抚你情绪，之后人生再次面对，会更加的踏实和笃定。 ¥405
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3 情绪情感～情商提升
情绪管理~情商提升 我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐，如何让这些情感合理化，需要了解事情的引发来龙去脉，和你想达到什么目标？在整个过程当中结合具体的事件予以疏导，并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态，重建良好的信念，实现平和人生。抑郁、焦虑、强迫、恐惧、不会无缘无故，让老师陪伴你，耐心倾听，解除内心的烦忧。 ¥129
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情绪（二）抑郁 失落 无助
睡，怎么睡都睡不够， 或者怎么也睡不着…… 明明没做什么事却总是觉得很疲惫； 对什么事情都无精打采，提不起精神； 自我否定，觉得自己没有价值、一无是处； 心里面总是被堵着，像是一块大石头压在心里沉甸甸的，连呼吸都那么不顺畅； ❤️别怕，我在，云舒等你❤️ ¥288
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个人发展～和谐人生
个人成长不仅是在我们幼年童年少年期，其实很多成年人的内心世界是有所可以优化的空间，或者还有内心柔软或可扩张丰盈的空间，当我们坦然地打开心扉，发现我们的心智可以有更大的成长空间，当我们的内在生命成熟，我们所面临的婚姻情感，人际关系，学业事业，职场都会随之有条理，有智慧的去实现最好的目标，做快乐的自己，心境改变了，也就改变了处境。 ¥63
