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身心灵放松训练
在这个贩卖焦虑的时代,身体和心灵的放松是何等惬意之事。生活带给我们的快节奏打乱了幸福的步伐,这个时候小憩一下是多么的重要。芳菲带你走进调整呼吸,身心灵合一放松训练,坚持一周你会发现自己的改变和不同。原来生活可以如此美好! ¥175
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3情绪管理~情商提升61分钟
我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐,如何让这些情感合理化,需要了解事情的引发来龙去脉,和你想达到什么目标?在整个过程当中结合具体的事件予以疏导,并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态,重建良好的信念,实现平和人生。抑郁,焦虑,强迫,恐惧,不会无缘无故,让老师陪伴你,耐心倾听,解除内心的烦忧。 ¥65
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1倾诉心事~排忧解难61分钟
人生不如意事常八九,我们的烦恼常常因为外部环境的矛盾冲突,或是沟通障碍,或是认知误区盲区偏差等,导致不顺畅,遇到烦心事及早排忧解难,用心倾听,用爱陪伴。详细清楚来龙去脉。了解问题成因,以及结合您的性格、处境,予以个性化的指导,帮助你走出困扰,优化性格,改善苦恼。 ¥65
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情绪管理~情商提升60分钟
我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐,如何让这些情感合理化,需要了解事情的引发来龙去脉,和你想达到什么目标?在整个过程当中结合具体的事件予以疏导,并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态,重建良好的信念,实现平和人生。抑郁,焦虑,强迫,恐惧,不会无缘无故,让老师陪伴你,耐心倾听,解除内心的烦忧。 ¥63
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特惠套餐:缓解焦虑抑郁,活力重启。
现代社会随着人们学习工作生活压力的增加,心理承受能力受到挑战。越来越多的人们受到焦虑和抑郁情绪的困扰,希望通过认知、个人中心,以及其它心理咨询方法帮助你重建自我,改善焦虑抑郁情绪。加强心理承受能力,更好地面对学习、工作、生活。陪伴你共同成长。 ¥373
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情绪减压,心灵抚慰
通话时长:120分钟通话, 注意事项:提前预约通话时间,有效期1个月。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,我们的情绪,很容易受外界缓解影响, 咨询师就像随身携带的一个“树洞”,随时为你排忧解压,快速稳定情绪,教您方法逐步指导,深入处理情绪背后的问题。服务范围:情绪调节,催眠减压,缓解失眠,烦恼诉说,恋爱婚姻、家庭教育、职场困扰。我愿意用声音伴您,遇见更好地自己。¥438
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倾听陪伴,与您同行
就算全世界都不懂你,至少还有我倾听你的声音,我愿意做你的树洞,用心倾听,用爱陪伴,做你的知己,做你的朋友,与您一起找到问题的解决方法,陪您走出困惑! 秉承价值中立原则,真诚投入,全心全意为您服务,我在这里等你! ¥255
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情绪调节
在潜意识层面通过释放不良的躯体感受,降低大脑的兴奋度,使大脑内分泌恢复正常,促进内啡肽、多巴胺、血清素、催产素的分泌,激活副交感神经; 认知重组,对自己固有思维定式进行多视角的探索,真正把情况都搞清楚; 赋能强化内心力量,带着饱满自尊、自信、自我效能感投入生活…… ¥426
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3 情绪情感~情商提升
情绪管理~情商提升 我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐,如何让这些情感合理化,需要了解事情的引发来龙去脉,和你想达到什么目标?在整个过程当中结合具体的事件予以疏导,并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态,重建良好的信念,实现平和人生。抑郁、焦虑、强迫、恐惧、不会无缘无故,让老师陪伴你,耐心倾听,解除内心的烦忧。 ¥129
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情绪(二)抑郁 失落 无助
睡,怎么睡都睡不够, 或者怎么也睡不着…… 明明没做什么事却总是觉得很疲惫; 对什么事情都无精打采,提不起精神; 自我否定,觉得自己没有价值、一无是处; 心里面总是被堵着,像是一块大石头压在心里沉甸甸的,连呼吸都那么不顺畅; ❤️别怕,我在,云舒等你❤️ ¥520