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走出抑郁
抑郁的人习惯把事情想得很糟。越想越情绪低落，心中眼中只被这件事填满。直到天和地都变灰了，才开始绝望为什么只有自己一个人被困在这个只有灰调的世界。这种悲观的思维模式，心理学称为消极归因风格。我们的思维好像可以自动进入熟习的频段，给看出去的世界加上灰色滤镜，让一切变得黯然失色。 ¥211
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情绪管理～情商提升
我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐，如何让这些情感合理化，需要了解事情的引发来龙去脉，和你想达到什么目标？在整个过程当中结合具体的事件予以疏导，并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态，重建良好的信念，实现平和人生。抑郁，焦虑，强迫，恐惧，不会无缘无故，让老师陪伴你，耐心倾听，解除内心的烦忧。 ¥65
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情绪管理套餐：从内心深处开始平静
解决各种原生家庭经历、矛盾、落差、突发事件引起内心矛盾冲突而表现的情绪失控，从内心深处开始平静。 我们的疾病80%以上来源于我们的情绪问题，而很多情况下，身体的疾病又会使我们心情不佳。身体与心理是互相影响，互为因果的。我们对待问题必须有整体观与辩证观的思想。这样才能依果循因，由因知果。 是什么事情，什么观点，什么节点处，导致了自己情绪的变化与起伏，然后观察自己当时的想法是什么，对事物的认识是怎样的？你如何解读这件事情。而解读出来的讯息是什么？是解读出来的讯息影响了你的情绪吗？ 只有我们对事物的看法、思维方式发生了变化，我们的情绪、心态、行为方式才会变化。试着对我们生活中所遇到的大小事情赋予更好的意义，发现生活中的美好并且心怀感恩。我们通常会说：“我以为，我认为......”。但这些有多少是真实的事件，又有多少是出于你的“我认为，我感觉，我以为呢？” ¥637
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情绪调节，失恋陪护
生活中我们会遇见各种各样的压力使我们喘不过气来，而且没有一个可以诉说的朋友，一直压在心里会让自己一直情绪低落，干什么都提不起精神，甚至会严重影响到我们的学习工作。如果您遇到了这种问题可以找我，我会在这里一直陪伴着您。 在一段感情中我们常常会深陷其中无法自拔，往往这个人不合适，到头来伤心的还是我们自己，其实两个人相知、相识到相恋，我们把这种状态慢慢的养成了习惯 如果失去对方，我们会不适应、不习惯感觉自己失去了生活的动力，如同失去精神支柱一样，每天垂头丧气。如果您是这样 可以随时找我，我会在这里一直陪伴着您！ ¥85
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身心灵放松训练
在这个贩卖焦虑的时代，身体和心灵的放松是何等惬意之事。生活带给我们的快节奏打乱了幸福的步伐，这个时候小憩一下是多么的重要。芳菲带你走进调整呼吸，身心灵合一放松训练，坚持一周你会发现自己的改变和不同。原来生活可以如此美好！ ¥175
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如何处理自己负面情绪
当我们处于愤怒，焦躁，无奈而无法自拔时～当我们童年经历过创伤而无法释怀时～当每晚失眠焦虑无法安然入睡时，当你的生活不如意时，你需要一个咨询师给你专业的指导和倾诉，让你的黑暗随风而散，去迎接崭新的明天。我是博洋，只要你需要，我就在这等你 ¥119
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情绪疏导-倾情倾听
4小时倾心陪伴，认真倾听，客观分析，建议实用。 每个人都必须找到自己的“旋律”——你自己的特殊才能、能力和性格特点，使你能够完成自己在世上的独特使命。每个人都接受并理解了上一代人的教导，但这也反映你以自己独特的方式来为人处世。 我们每个人都是独特的。 ¥511
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3情绪管理~情商提升61分钟
我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐，如何让这些情感合理化，需要了解事情的引发来龙去脉，和你想达到什么目标？在整个过程当中结合具体的事件予以疏导，并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态，重建良好的信念，实现平和人生。抑郁，焦虑，强迫，恐惧，不会无缘无故，让老师陪伴你，耐心倾听，解除内心的烦忧。 ¥65
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1倾诉心事~排忧解难61分钟
人生不如意事常八九，我们的烦恼常常因为外部环境的矛盾冲突，或是沟通障碍，或是认知误区盲区偏差等，导致不顺畅，遇到烦心事及早排忧解难，用心倾听，用爱陪伴。详细清楚来龙去脉。了解问题成因，以及结合您的性格、处境，予以个性化的指导，帮助你走出困扰，优化性格，改善苦恼。 ¥65
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情绪管理~情商提升60分钟
我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐，如何让这些情感合理化，需要了解事情的引发来龙去脉，和你想达到什么目标？在整个过程当中结合具体的事件予以疏导，并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态，重建良好的信念，实现平和人生。抑郁，焦虑，强迫，恐惧，不会无缘无故，让老师陪伴你，耐心倾听，解除内心的烦忧。 ¥63
