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身心灵放松训练
在这个贩卖焦虑的时代，身体和心灵的放松是何等惬意之事。生活带给我们的快节奏打乱了幸福的步伐，这个时候小憩一下是多么的重要。芳菲带你走进调整呼吸，身心灵合一放松训练，坚持一周你会发现自己的改变和不同。原来生活可以如此美好！ ¥175
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3情绪管理~情商提升61分钟
我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐，如何让这些情感合理化，需要了解事情的引发来龙去脉，和你想达到什么目标？在整个过程当中结合具体的事件予以疏导，并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态，重建良好的信念，实现平和人生。抑郁，焦虑，强迫，恐惧，不会无缘无故，让老师陪伴你，耐心倾听，解除内心的烦忧。 ¥65
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1倾诉心事~排忧解难61分钟
人生不如意事常八九，我们的烦恼常常因为外部环境的矛盾冲突，或是沟通障碍，或是认知误区盲区偏差等，导致不顺畅，遇到烦心事及早排忧解难，用心倾听，用爱陪伴。详细清楚来龙去脉。了解问题成因，以及结合您的性格、处境，予以个性化的指导，帮助你走出困扰，优化性格，改善苦恼。 ¥65
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情绪管理~情商提升60分钟
我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐，如何让这些情感合理化，需要了解事情的引发来龙去脉，和你想达到什么目标？在整个过程当中结合具体的事件予以疏导，并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态，重建良好的信念，实现平和人生。抑郁，焦虑，强迫，恐惧，不会无缘无故，让老师陪伴你，耐心倾听，解除内心的烦忧。 ¥63
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特惠套餐：缓解焦虑抑郁，活力重启。
现代社会随着人们学习工作生活压力的增加，心理承受能力受到挑战。越来越多的人们受到焦虑和抑郁情绪的困扰，希望通过认知、个人中心，以及其它心理咨询方法帮助你重建自我，改善焦虑抑郁情绪。加强心理承受能力，更好地面对学习、工作、生活。陪伴你共同成长。 ¥373
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情绪减压，心灵抚慰
通话时长:120分钟通话， 注意事项:提前预约通话时间，有效期1个月。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，我们的情绪，很容易受外界缓解影响， 咨询师就像随身携带的一个“树洞”，随时为你排忧解压，快速稳定情绪，教您方法逐步指导，深入处理情绪背后的问题。服务范围:情绪调节，催眠减压，缓解失眠，烦恼诉说，恋爱婚姻、家庭教育、职场困扰。我愿意用声音伴您，遇见更好地自己。¥438
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倾听陪伴，与您同行
就算全世界都不懂你，至少还有我倾听你的声音，我愿意做你的树洞，用心倾听，用爱陪伴，做你的知己，做你的朋友，与您一起找到问题的解决方法，陪您走出困惑！ 秉承价值中立原则，真诚投入，全心全意为您服务，我在这里等你！ ¥255
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情绪调节
在潜意识层面通过释放不良的躯体感受，降低大脑的兴奋度，使大脑内分泌恢复正常，促进内啡肽、多巴胺、血清素、催产素的分泌，激活副交感神经； 认知重组，对自己固有思维定式进行多视角的探索，真正把情况都搞清楚； 赋能强化内心力量，带着饱满自尊、自信、自我效能感投入生活…… ¥426
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3 情绪情感～情商提升
情绪管理~情商提升 我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐，如何让这些情感合理化，需要了解事情的引发来龙去脉，和你想达到什么目标？在整个过程当中结合具体的事件予以疏导，并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态，重建良好的信念，实现平和人生。抑郁、焦虑、强迫、恐惧、不会无缘无故，让老师陪伴你，耐心倾听，解除内心的烦忧。 ¥129
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情绪（二）抑郁 失落 无助
睡，怎么睡都睡不够， 或者怎么也睡不着…… 明明没做什么事却总是觉得很疲惫； 对什么事情都无精打采，提不起精神； 自我否定，觉得自己没有价值、一无是处； 心里面总是被堵着，像是一块大石头压在心里沉甸甸的，连呼吸都那么不顺畅； ❤️别怕，我在，云舒等你❤️ ¥520
