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让你的心灵舒缓,得到释放
对来访者的问题认真倾听,分析情绪问题来源,给予疏导和引导,排解心中困惑,释放情绪压力,重新认识自己,认识事情,调节情绪。回归到正常的生活中,理智的看待和解决生活中的问题,最后达到心灵舒缓,愉悦的目的。 ¥127
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失恋陪护走出阴霾
失恋的你,一定很痛苦,心里很空,很疼,找我来倾诉吧,把你所有的委屈,不舍都说出来,让我来陪伴你走过这最痛苦的时光,帮你找到度过这段时间的方法,让自己在接下来的日子里各方面有一个巨大的提升,走过这个艰难的阶段,你会更成熟冷静,在失恋中获得提升和成长。 ¥379
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情绪管理保健康
负面情绪如果长时间积累,得不到有效疏解和宣泄,容易引起身体的不良反应,导致神经性紧张、头痛、胃痛等症状,引起生理上的种种不适。因此,要注意管理情绪,自我调整心态,采取一些积极的应对措施,及时化解不良情绪,保持心理健康,提升幸福指数。 通过沟通了解我会层层递进,深入浅出地引导您如何了解情绪、转换情绪,调整心理状态,减少心理压力。 ¥405
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(情感+心理)联合-高定系列
左右情感高端定制套餐 二对一高效率咨询, 为你的爱情保驾护航, 为您的情况量身定制, 早日走出阴霾,重新接纳自己。 放不下的人,放不下的事, 舍不下的过去,理不清的现状 明明很相爱,却又在互相折磨 明明对方过去对你也非常用心 可是对方却能突然的潇洒转身 是不爱?还是太累?还是不合适?… 其实很多理由都是随口说说 分手却不仅仅是表面看到的那般 其实每一次的决策,都不是冲动之下。。 ¥899
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教你如何快速平复,不被自己的情绪左右
明明没有想要伤害别人,脾气上来却会说出令自己非常懊悔的话。明明知道不应该再去关注前任,但仍旧控制不住去翻看他的朋友圈。情绪是沉睡的老虎,无法及时控制就会变成一颗定时炸弹,此套餐就是要教你一套快速有效的应急机制,让你在被情绪劫持时,不会做出让自己后悔的决定。 ¥127
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解决失眠
为什么总是睡不着? 为什么一睡着就做梦? 为什么醒来比睡前还累? 为什么半夜总是容易醒? 为什么睡前总爱胡思乱想? 想睡个好觉,怎么就这么难? 本套餐通过理论与催眠体验的结合,带你深入剖析睡眠的那些事知己知彼,察觉引起自己失眠的心理、身体等因素究竟是什么,走出失眠,催眠跟睡眠的误区,让你还原最原始的睡眠感觉,摆脱失眠对你的煎熬。 ¥538
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30天/情绪管理
感情导致情绪抑郁,如何走出来? 工作导致情绪抑郁,如何走出来? 友谊导致情绪抑郁,如何处理? 成长环境导致情绪抑郁,如何走出来? 没有处理不了的心理问题,只要不懂正确方法的你,因为你以前是一个正常人,经历了一些事情不懂如何处理导致的。 ¥1993
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靜心靈聽-舒壓練習
透過音樂、呼吸法及輔導陪伴,練習洞悉自身心理壓力,並在過程中感受、接受這些壓力; 這些心理練習好比運動,當你持續地練習這些方法,你對壓力的認識越深,恢復的時間越短,這方法將有助日後面對生活突如其來的壓力。 ¥63
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情绪释放套餐
每一次的暴躁,反抗和烦闷,还有内心深入无法宣泄的愤怒与破坏欲,其实都是内在负面情绪与压抑情绪的反抗,找到压抑的人和事,看到它,悬挂它,正视它,然后解决它。运用多种心理学方法帮助你进行情绪宣泄,运用自然的力量与内心冥想的力量,将内心的压抑进行排解与疏导,寻找内在平静,建立一个新的平衡。 ¥199
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初級個人情緒認知
從你的個人、工作、家庭等不同面向的生活片段,讓我認識你自己的獨特情緒特徵,從而避免墮入情緒失控的陷阱, 第一節:認識你的情緒特徵、建立改善方案 第二節:跟進改善方案成效、調整方案 第三節:總結改善方向,日後可以持續發展 ¥69