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情绪管理保健康
负面情绪如果长时间积累，得不到有效疏解和宣泄，容易引起身体的不良反应，导致神经性紧张、头痛、胃痛等症状，引起生理上的种种不适。因此，要注意管理情绪，自我调整心态，采取一些积极的应对措施，及时化解不良情绪，保持心理健康，提升幸福指数。 通过沟通了解我会层层递进，深入浅出地引导您如何了解情绪、转换情绪，调整心理状态，减少心理压力。 ¥405
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（情感+心理）联合-高定系列
左右情感高端定制套餐 二对一高效率咨询， 为你的爱情保驾护航， 为您的情况量身定制， 早日走出阴霾，重新接纳自己。 放不下的人，放不下的事， 舍不下的过去，理不清的现状 明明很相爱，却又在互相折磨 明明对方过去对你也非常用心 可是对方却能突然的潇洒转身 是不爱？还是太累？还是不合适？… 其实很多理由都是随口说说 分手却不仅仅是表面看到的那般 其实每一次的决策，都不是冲动之下。。 ¥899
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教你如何快速平复，不被自己的情绪左右
明明没有想要伤害别人，脾气上来却会说出令自己非常懊悔的话。明明知道不应该再去关注前任，但仍旧控制不住去翻看他的朋友圈。情绪是沉睡的老虎，无法及时控制就会变成一颗定时炸弹，此套餐就是要教你一套快速有效的应急机制，让你在被情绪劫持时，不会做出让自己后悔的决定。 ¥127
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解决失眠
为什么总是睡不着？ 为什么一睡着就做梦？ 为什么醒来比睡前还累？ 为什么半夜总是容易醒？ 为什么睡前总爱胡思乱想？ 想睡个好觉，怎么就这么难？ 本套餐通过理论与催眠体验的结合，带你深入剖析睡眠的那些事知己知彼，察觉引起自己失眠的心理、身体等因素究竟是什么，走出失眠，催眠跟睡眠的误区，让你还原最原始的睡眠感觉，摆脱失眠对你的煎熬。 ¥538
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30天/情绪管理
感情导致情绪抑郁，如何走出来? 工作导致情绪抑郁，如何走出来？ 友谊导致情绪抑郁，如何处理? 成长环境导致情绪抑郁，如何走出来？ 没有处理不了的心理问题，只要不懂正确方法的你，因为你以前是一个正常人，经历了一些事情不懂如何处理导致的。 ¥1993
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靜心靈聽-舒壓練習
透過音樂、呼吸法及輔導陪伴，練習洞悉自身心理壓力，並在過程中感受、接受這些壓力； 這些心理練習好比運動，當你持續地練習這些方法，你對壓力的認識越深，恢復的時間越短，這方法將有助日後面對生活突如其來的壓力。 ¥63
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情绪释放套餐
每一次的暴躁，反抗和烦闷，还有内心深入无法宣泄的愤怒与破坏欲，其实都是内在负面情绪与压抑情绪的反抗，找到压抑的人和事，看到它，悬挂它，正视它，然后解决它。运用多种心理学方法帮助你进行情绪宣泄，运用自然的力量与内心冥想的力量，将内心的压抑进行排解与疏导，寻找内在平静，建立一个新的平衡。 ¥199
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初級個人情緒認知
從你的個人、工作、家庭等不同面向的生活片段，讓我認識你自己的獨特情緒特徵，從而避免墮入情緒失控的陷阱， 第一節：認識你的情緒特徵、建立改善方案 第二節：跟進改善方案成效、調整方案 第三節：總結改善方向，日後可以持續發展 ¥69
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亲子成长
是否觉得孩子总是不听话？是否觉得孩子总是不按自己想的方向走？是否觉得自己付出了时间，精力，一切的一切，可是孩子不领情？是否会想不通自己付出了全部，孩子还是跟其他家庭成员亲？孩子很聪明，平时也很努力可成绩就是上不去了问题在哪里？ ¥383
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人际交往?情绪管理?情商提升?
跟同学，同事朋友相处不愉快？控制不好自己的情绪，容易发脾气？总感觉自己情商不够高？觉得任何事情自己都做不好？实际问题可能就是出在我们自己身上。想要解决你的这些问题吗？ 和我一起探索未知的自己，寻找自身的问题和答案吧！ ¥299
