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小太阳 :人生实苦，努力生长❤
也行你只是暂时的不开心，没有关系，那我们就一起忘记烦恼，我可以说方言，讲故事，讲笑话，逗你开心啊！情绪在总是来了又去，没有持续太久就没有问题。我相信既然你有制造问题的能力，也一定有解决问题的方法。可能这一刻你只是疲惫了，想暂时休息一下。我陪你啊，我陪你吧。我是人间小太阳，我想把快乐带给你。 ¥95
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焦虑抑郁情绪的一对一专享陪伴
本人长期从事心理热线工作，经常会接触到有严重焦虑抑郁情绪的倾诉者，在我的专业干预与温暖的陪伴下，大家都得到了很大的缓解，重新恢复了自信和建立了自己良好的人际关系，乃至工作和学习方面也有了更多的动力，能重拾了生活的信心。 如果您有类似问题，欢迎与我联系，您将得到我的耐心陪伴。 ¥358
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抑郁、焦虑、自卑、暴躁、恐惧
Unexpressed emotions will never die. They are buried alive and will come forth later in uglier ways. ¥2132
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情绪疏导套餐
如果您有焦虑恐惧抑郁，有情感问题需要疏导，记得来找我，我是一个温柔温暖的人，声音好听，治疗专业，疏导你的问题，治愈你的心灵。尤其擅长治疗抑郁症，抑郁焦虑恐惧等并不可怕，你只需要找到一个正确的人帮你舒解，而我就是你遇到的那个对的人。 ¥159
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超越自卑
自卑除了自我封锁，或多疑，颓废，甚至有时是以过度自信的方式来表现，有时也会以暴躁固执强硬的方式来表现， 自卑会产生很多变形的负面情绪，让别人和自己都不能更深刻的了解自己，使沟通产生很大的阻抗。 疏导情绪，重建自我，走出自卑，做一个内心平静的人。 老师将陪伴你一步一步探测问题，训练成长。 ¥150
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61分钟案例经验分享
主要案例经验分享分为五类： 1-青少年成长烦恼。 青春期，孩子们学遇到的一些成长心理问题。 2-个人心理成长。 心理成长是终生的。 3-情感婚姻问题的陪护。 人是高等动物，情感婚姻是必须的互动体验。 4-抑郁焦虑，强迫等情绪调整。 人的成长，职场中都会遇到一些不良情绪的发生。 5-职场规划发展。 工作或事业是人生必不可少的组成部分。 ¥150
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倾听陪护
在空荡荡的房间了，世界静的让人害怕！ 周围的人虽然离的很近，但心里的很远！ 亲戚、朋友没有一个人懂自己，也没有人能耐心的倾听自己的心声！ 亲，这个世界上不是你一个人，在这里还有我！静静的等待你来讲述你的心声！我们的心灵融为一体，我心底的声音就是你需要的声音！你的感受就是我的感受！声音让我们的心走在一起！ ¥319
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伴你走过这段心碎时光
在我们的一生中，总会遇到一些坎或重大的丧失。当我们暂时没有能力去面对或处理这些问题时，就需要寻求专业人员的协助。事件发生后，我们都需要经历一段很痛苦，很艰难的哀伤期。 在这样的时候，我愿意成为那个陪伴你，听你倾述内心痛苦的同时又能够全然接纳你与你共情的人。 潜意识对话，能够协助您快速舒压，释放情绪，愈合心中的伤口，陪伴您快速走出哀伤期，找回内心的平静与稳定感。 ¥1380
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缓解来自学习、工作、家庭的压力与焦虑
在现实生活中，我们无时无刻不处于随时要面对接踵而至的压力与担负生活的重担，这些重担往往压得我们透不过气，但我们还是要笑着，撑着面对生活，有时甚至会感觉内心已经疲惫不堪，再也经不起一丁点风吹草动……我们开始变得诚惶诚恐、对未来莫名的感到担忧、恐惧、焦虑、甚至失眠……而长期的失眠又带来内分泌失调、体重暴涨、白天注意力不集中、疲乏无力，一天下来明明没做什么却感觉身体好像被人“打过”一样，特别紧绷，特别累～为了躲避这些焦虑不舒服的感觉，我们可能会选择刷抖音、玩游戏、追剧等方式，但是，这些都只能起到暂时的作用，当放下手机的那一刻，我们又瞬间陷入无助、恐慌与焦虑里……焦虑、恐惧与担忧这几种情绪仿佛是除了手机之外，陪伴我们最久的“朋友”了，你赶不走他们，只能每天这样”背着”他们一起生活……如果，您也有上述这样的感觉，那可能是他们在提醒你，是时候停下来给自己点时间，好好与自己进行对话了……是的，以上所述也都是我自己的真实体会与感受，我也与这些“朋友”斗争了好久，最终发现“斗争”是没有用的，只能去勇敢面对，在这个过程中我也总结了一系列行之有效的方法，希望能帮到和我一样有类似经历或体验的朋友，如果，您准备好了去面对他们，我愿意和您分享，也愿意陪伴您一起走过人生中的每一次高峰与低谷，陪您一起找到属于您自己的生命力量～ ¥128
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摆脱恐惧的诀窍
您是否存在以下情况: ✨害怕某些特定的社交场合（与陌生人交往、演讲、当众发言）； ✨害怕不同场所（密闭空间、恐高）； ✨害怕动物（狗、毛发、鸟、老鼠、蜘蛛）； ?对以上场景或物体感到异乎寻常的害怕? ?身体不由自主出现各种症状?，如心慌、心跳加快、面红耳赤、颤抖、手心出汗、呼吸困难、濒死感等? ?主动采取回避的方式来解除这种不安? ?即使您明知这种恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响您正常的生活。 ?在这里，我将帮助您进一步认识与恐惧有关的情境、想法和应对策略，帮助您制定合适的干预计划，并且监督落实，最终实现摆脱恐惧的目标。❤️ ¥246
