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失恋陪护
失恋，就像沙漏，而泪水和心痛，是那涓流的沙，每一次思念的翻转，就会引起一次决堤--你会不由自主走到约会的老地方，寻觅熟悉的身影；街上某个相似的背影会令你栗然心惊；他（她）的名字一被提及，你的心就会忍不住绞痛了起来。面对镜中急邃憔瘁的容颜，嘴角的肌肉早已忘了笑的感觉，你陷入哀愁、自卑和仇恨的流沙里，却不知如何挣脱出来。如果你有这些烦恼。记得来找我，我会一直陪你下去。 ¥255
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放松正念缓解紧张压力
“看见真相是唯一的治疗之路” 情绪紧张是百病之源，很多人因此长期处于睡不着，容易醒、焦虑、抑郁、强迫、恐惧的状态，而更糟糕的是他们大多依赖服用药物来作为救命稻草。但服药时间愈久，用量会愈多，依赖性也就越强，于是后遗症也就接踵而来。 而正念练习不仅能达到让人放松，平复自己每天的焦躁情绪，使头脑获得休息。还有助于心灵的成长，改善自己长久以来形成的习性反应，活在当下。 正念练习所要做的就是保持明镜之心，让自己的心成为一面明镜。镜子永远观照着周围的一切，而对一切又不去执着。来了就来了，走了就走了，即不相迎，亦无不舍。容纳自然的一切而又不受一切所干扰。 认识到生命的本质和无常，就能进入一种顺应自然心境状态——平静、安详就在其中。 ¥426
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情绪关爱套餐
时常感觉情绪不能自控？想自我控制又莫名地愤怒或者忧伤？ 为什么不尝试重新认识自己的情绪，重新认识自己呢？ 与懂你的人，在这里释放你的情绪。不被情绪搅乱生活，做情绪的主人，做自己生活的主人。 在这里，安全，舒适。在这里，拥抱自己。 ¥106
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情绪梳理套餐
生活中我们会因为各种情绪而受到困扰。 焦虑、抑郁、失眠还有强迫思维，会影响到我们的生活、工作和学习，及时进行疏导，提高正面情绪水平。改善我们生活、学习和工作的质量，赢得更加精彩的人生。 耐心的倾听，专业的分析，精准的解释和指导，会帮助您很快走出情绪的困扰。 15分钟说明情绪问题。 15分钟梳理情绪问题。 30分钟解决情绪问题。 抑郁、焦虑、失眠等情绪简快处理办法。 ¥69
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如何摆脱抑郁，焦虑
1.帮您认清抑郁焦虑的实质，根据您的叙述找出令您长时间痛苦不安或恐惧的根源 2.帮您舒缓情绪，陪伴缓解您的痛苦不安或恐惧，引导您心灵整合、接受现实，这是摆脱抑郁焦虑的关键 3.规律作息饮食、运动、良好的人际，都有助于您提升身体素体和精神状态，帮您摆脱抑郁焦虑 ¥29005
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职场解惑工作减压
如果职场中的你出现工作压力过大，失眠，焦虑和烦躁，你需要我为你分析细节，寻找解决之道； 如果职场中的你面临考察，留任，升职等机会，你需要我为你出谋划策，寻找与企业同向点，达到合一的目的并顺利升职； 如果职场中的你面临与各个领导的左右逢源，希望与同事的和谐共处，我可以让你成为合格的职场精英； 为你的升职，留任，入职，人际关系量身定制一套方案！ 支持你的事业顺风顺水，达成所愿！ ¥599
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是否生活迷茫？我来帮你规划！
所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自身有限资源进行合理的配置，对自己的未来的发展道路做出一种预先的策划和设计，受人生观支配。 若你现在还不到30岁，若你对未来生活感到迷茫无助，若你还不知道将来自己做什么怎么做。林风老师将在此为你提供全面仔细的规划！ ¥70
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如何处理自己的负面情绪
每个人都会有负面情绪，我们总是容易受负面情绪的影响，而在大多数人心里，对负面情绪都缺乏正确的认知，因此面对负面情绪，第一反应是排斥和抗拒。然而情绪是与生俱来的，我会带你直面你的情绪，接受并化解它，不再成为情绪的奴隶。 ¥999
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摆渡情绪，做情绪的主人
真正的勇士不会杀气腾腾，善于打仗的人不用气势汹汹”。强者让思维控制情绪，弱者用情绪控制思维。真正的强者，是喜怒不形于色的人。 做好情绪管理攸关一个人的事业成败甚至一生的美满和幸福。所以，我们一定要小心翼翼地处理自己的情绪，做自己情绪的主人。 ¥63
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嘉萱婚恋情感分析
这个套餐比单独买要优惠！而且真要有情感上的困惑十几分钟是解决不了的，需要长时间的沟通和理解，现在的社会压力山大，有好多无法表达的话可以像老师倾诉，老师会很认真的倾听并帮助你走出困惑走出困境，为了迎接更美好的生活努力吧！ ¥200
