-
失恋陪伴式情绪疏导
心底无数次告诉自己要忘记那个人 可就是做不到 忍不住想要联系Ta,忍不住想给Ta发信息,忍不住去翻看所有与Ta有关的信息 总是责怪自己不争气 觉得自己好孤单,觉得自己没有价值…… 被痛苦啃噬的心,不知道该怎样可以变得平静安宁 有我陪着你,就不会再那么痛 在这里,我会带着你优雅地转身,潇洒地离去 拿到这个功课送给你的礼物 重新开启属于自己的精彩人生! ¥398
-
克服自卑心理,帮您重塑自信。
人应该谦逊,但不能自卑,自卑往往伴随着懈怠,它是前进道路上的绊脚石,可以使一个人的积极性与能力大大降低,虽然偶尔短时间的滑入自卑状态是正常现象,但长期处于自卑之中就是一场灾难了。 我是心理咨询师--静心老师,帮您一起客服自卑心理。 ¥298
-
心灵冥想 赋能生命
心灵冥想,是通过语言导引的方式,让身心在优美的音乐中,从繁杂的现实中,回归生命中的内在,让自己从烦躁的心态,回归内心的清明和宁静。 通过冥想,进入潜意识里,去连接天地宇宙和自然的能量。 通过心灵冥想,可以让烦躁的心回归清明和宁静,对失眠,对亚健康调节,对身心疲累导致的大脑神经衰弱都有非常好的调节作用。 ¥126
-
原生家庭/个人成长/亲子教育
(亲子教育/原生家庭/恋爱婚姻/情绪压力/职业规划/个人成长)一个人的内在资源是很丰富的,很多的时候我们自己是忽略掉的,只是看到了我们自己不好不行的一方面。陷入到痛苦中不能自拔。迫于对主观和客观条件的误解,钻入牛角尖里出不来。 ¥2345
-
情绪管理
有时候我们会发现自己的情绪莫名的会开始烦躁不安,甚至不知所措,也有人会莫名的觉得自己浑身发抖。这实际上并非真的“莫名”的发生,在这些情绪出现时往往能找到出发的因素,同时也能找出那些根源所在。咱们可以通过训练指导,让你感受好起来哦。 ¥64
-
负性情绪化解与移除
无论是"好"情绪还是"坏"情绪,对我们来说都是有价值的。跟我来!我们一起打开一扇门,看到自己的情绪,理解她们,关照她们,告诉她们:嘿,我们是可以做朋友的…我知道,你一直很努力,想要控制自己的情绪,使上洪荒之力却发现:越控制,越失控!亲爱的,停下来,先停下来,和自己待一会儿,因为你忽略自己太久太久了…来这里,你会掌握"停-看-选择"的策略,你会洞悉"4-7-8-7"的方法,你会成为自己情绪的主宰!轻松自在好心情,你值得拥有! ¥1172
-
性格自愈力,帮您塑造自信的性格
一个人失败的原因在于本身性格的缺点,与环境无关。俗话说:“江山易改,禀性难移。”事实上这种说法是片面的,性格有一小部分是天生,却有很大一部分是经过后天塑造而成的。艰难困苦,玉汝于成,自古雄才多磨难;生于忧患,而死于安乐,是智者与愚者的不同命运。塑造性格的主动权不在于命运手中,而在每个人自己的手中。 ¥639
-
情绪自愈力,教您如何控制好自己的情绪
大多数成功的人在控制情绪上能收放自如。这时候,情绪已不仅仅是表达情感,更是一种重要的生存智慧。如果无法控制自己的不良情绪,随心所欲,为所欲为,就会给自己带来毁灭性的灾害,若能够很好的控制自己的情绪,就会化险为夷。情绪自愈力,就是通过唤醒内在的力量,控制情绪动态,使好情绪日渐丰盈,不良情绪逐渐消除。我是心理咨询师语轩阁,帮您一起调整好心态,让您拥有好情绪。 ¥319
-
督导咨询师专属
每个人都会有负面情绪,我们总是容易受负面情绪的影响,而在大多数人心里,对负面情绪都缺乏正确的认知,因此面对负面情绪,第一反应是排斥和抗拒。然而情绪是与生俱来的,我会带你直面你的情绪,接受并化解它,不再成为情绪的奴隶。 ¥3375
-
情绪疏导(焦虑、抑郁、烦躁等)
每个人都有情绪,情绪无所谓对错。但是,当面对负面情绪无法正确疏导而严重影响到我们的生活时,我们需要做的是怎样正确认识这种情绪?怎样更好的表达我们的不良情绪?努力做情绪的主人,而不是成为情绪的奴隶。焦虑也好、抑郁也罢,还是种种烦躁不安等各种负面情绪出现,并且需要更多的力量时。就让我陪伴您一起来面对,感谢您的信任和支持。 ¥66