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焦虑、抑郁、强迫、失眠改善公益套餐
人的生理和情绪是会相互影响的。 情绪我们很难控制，但我们可以通过调节生理机制来改变我们的情绪。 当情绪改变时，我们的认知也会跟着发生改变。 打破负性情绪的加强循环，进入积极情绪的加强循环中。改变各种负面情绪对我们生活、学习和工作的影响。 ¥213
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抑郁、焦虑、强迫等情绪疏导套餐
抑郁情绪疏导：经常无缘由哭泣、情绪低落 焦虑情绪疏导：恐惧、强迫、紧张等焦虑情绪 处理 ¥415
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倾诉心情
“吾生有涯，浩劫无涯，倒莫如随遇而安。” 这段话的意思： 我们的生命是有尽头的，而生活的波折却是没有尽头的，所以不如顺应环境，满足于你如今的生活。 所以我们要先处理好心情，才能够处理好事情。。。。。。 ¥63
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心烦
心里烦躁不安，一对一解决，让你轻松面对生活。把内心比作天空，给心灵放个假，心与天齐，内心就会得到安静，身体舒畅，更好的工作与生活。心理疏导配合食养，运动，经络，全方位，多层次进行心身调整，让生活从此更加简单。 ¥200
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找回快乐，找到人生的意义和方向
人到底是为什么活着，为什么我会觉得活着毫无意义，没有方向，没有自己喜欢做的事情，我到底是怎么了。 有了这种想法和感受的时候，也刚好看到我的套餐，那我们就一起聊聊吧，资深的知心道心理专家与你一起交流探讨生与死，孤独与无助，空虚与无力，爱与恨，助你找到人生的意义和内心原本属于你的快乐和阳光。 ¥959
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如何处理自己负面情绪
当我们正处在愤怒、焦虑、紧张时 ，当你内心痛苦、纠结、强迫思考时， 当你每晚失眠焦虑无法入睡时，当你总在童年的创伤中反复回忆时，当你陷入目前的痛苦无法轻松走出时，你需要一个专业的咨询师听你倾诉，帮你分析，感受放松，伴你疗愈。用声音温暖你，以专业帮助你，陪你走向充满希望的明天。 ¥15
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每个情绪都是待开发的宝库
人的身体就像一个容器，情绪压抑积攒到一定程度，易像火山一样爆发。学习在每一次情绪升起的时候合理的表达真实的自己，合理的表达愤怒，而不是愤怒地去表达，去好好说话，而不是去说好话。压抑愤怒才会造成无法控制的后果和令人害怕的状况。 ¥393
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情绪情感
因为你的执着、你头脑的框架，会逼迫别人只能用你接受的方式来爱你，人家不久之后就会觉得太辛苦了。 不是他们不给你爱，是你逼迫人家离开你。 因为你为自己想得到的爱设了条件——人家要爱你，对不起，还要按照你的方式，所以你会被爱“渴死”。 ¥79
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情绪管理
当我们感觉有一种不愉快的情緖时，要花一点时间去弄清楚它们的来源。随着你的情緖自由流动，它永远会带你回到引起你情緖的那个“有意识的信念”。 去了解你自己的意图，和去面对你自己经验的真面目，会让你产生些有力的感觉和继续探寻的动力。 个人信念的本质与你在任何一个时候会有哪种情绪有很大的关系。 除非你知道你的信念，否则你不会了解你的情緖。 ¥149
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☘️情绪管理☘️情绪疏导
我们每天都会被各种情绪包裹，然而不知道从什么时候起我们学会“消解自我”，你今天受委屈了吗，你今天感到愤怒吗，如果我告诉你“没有任何一种情绪是不应该的”有没有感到好受一点？ 生活不是一帆风顺的，每个人都有情绪，这是很正常的，情绪就像大禹治水，易疏不易堵，我们说最重要的情绪管理是没有任何一种情绪是不应该的，当你遇到烦恼、失望、愤怒、悲伤时，来和我聊一聊，学会接纳和控制情绪，帮助你成为更好的人 ¥88
