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睿智.缓解焦虑套餐
焦虑,无休止的焦虑,实在是太心烦了,坐卧不安啊,太难受了,怎么办啊?怎么办?太痛苦了,谁来救救我呀?…… 这是我们焦虑时,在心中 的呐喊!多么希望自己的焦虑,能早日缓解,多么希望自己像正常人一样的生活呀! 老师能理解你的心情,懂你的感受和需要,如果你能虚心学习如何缓解焦虑的方法,也能尝试去体验去试着做,那么老师就很愿意帮助你,把如何缓解焦虑的方法教给你,让你在日常生活和工作中,学会自我缓解焦虑哦! ¥338
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个人成长陪跑
一对一定制打造个人成长!实现成长目标,做复盘总结,随时优化成长计划!用爱和陪伴,寻找内心的方向,给予鼓励支持和方法,实现完美的蜕变之旅!在陪伴的过程中让你更加了解自己,学会爱自己,学会处理自己与自己的关系以及自己与其他人的关系! ¥1595
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✨✨情感陪伴
每个人都有不一样的人生,每个人生都有不一样的故事。每个故事都有它独特的温度,或喜 或悲。这个故事可能是现实生活中不被理解的 无法诉说的,在这里都是被允许的,给自己的故事一个归宿,给自己的心一个港湾。从此我们互相允许着。 ¥89
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“控制情绪”,做自己心灵的主宰者
每个情绪小怪兽的背后都有一个没被满足的心理需求。真正有效的情绪管理,处理的是情绪背后的需求,而非情绪本身。情绪没有好坏之分,存在即合理。情绪是人类不断进化的产物,每一种情绪都是在保护我们,都有其存在的道理,让我做你情绪的容器,让我直击你情绪背后的需求,进而找回轻松的自己。 ¥2588
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拥抱快乐的自己
我怕来不及 我要抱着你直到感觉你的皱纹有了岁月的痕迹直到肯定你是真的直到失去力气为了你我愿意动也不能动也要看着你直到感觉你的发线有了白雪的痕迹直到视线变得模糊直到不能呼吸让我们形影不离如果全世界我也可以放弃至少还有你值得我去珍惜而你在这里就是生命的奇迹也许全世界我也可以忘记就是不愿意失去你的消息你掌心的痣我总记得在哪里我怕来不及我要抱着你直到感觉你的发线有了白雪的痕迹直到视线变得模糊直到不能呼吸让我们形影不离如果全世界我也可以放弃至少还有你值得我去珍惜而你在这里就是生命的奇迹也许全世界我也可以忘记就是不愿意失去你的消息你掌心的痣我总记得在哪里我们好不容易我们身不由己我怕时间太快不够将你看仔细我怕时间太慢日夜担心失去你恨不得一夜之间白头永不分离如果全世界我也可以放弃至少还有你值得我去珍惜而你在这里就是生命的奇迹也许全世界我也可以忘记就是不愿意失去你的消息你掌心的痣我总记得在哪里在哪里¥1299
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心灵成长快乐秘籍
生命中最难的不是没有人懂你,而是你不懂你自己,我想有没有可能生命的意义就是在寻找意义的过程,你以为找到了,却反而失去意义,当你开始寻找,那个状态才是意义。 明白 有时,旁观者清,当局者迷 希望可以做你觉察的镜子,带你走出困境。 ¥1600
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善用情绪,重启美好
情绪是心灵的镜子,反映着我们的思想和感受,为生活增添无限可能。
生活节奏的紧锣密鼓,婚姻情感的意想不到,工作学习的紧张压力,都会让我们产生一些负面情绪,久而久之都会陷入情绪的旋涡里。
无数个问题在脑海里不断的涌动:焦虑、抑郁、暴燥、恐惧、疑心病就随之而来,仿佛被世界遗弃了,非常痛苦,看不到希望,看不到目标。
亲爱的别怕,这一刻把你交给悦熙,悦熙会陪你一起遇见那个更好的自己,相信我,一起重启你的美好。
¥2132
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精神动力取向长程分析
用精神分析理论深度剖析潜意识,更加认识真实的自己。精神分析的主要任务是把潜意识意识化,我们的思想、情绪、行为往往都有独特的、不合普通逻辑的模式,这些看似不合理的模式往往来源于儿时被养育时期的养育者和养育环境,这也让我们能够认识这些模式提供了可能。当我们不明白潜意识深层模式时,对自己的看法可能是混乱和不实际的。这里我可以帮你重构认知、缓解情绪、改变心态、积极生活。 ¥1388
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直面❤️焦虑❤️
孤独才是生命的常态,笑看风云,远离那些让你心绪不好的人,做好对自己好的事。你这种性格非常不好,要改正一下。做事情前怕狼后怕虎,顾虑太多,往往会错失很多机会。任何事情都是一分为二的,考虑不周往往有失偏颇,考虑太多往往会错失良机。 很多时候,当生活爱情事业给我们设置了一道道障碍时,我们溃不成军,以为自己输给了生活,输给了爱情,输给了事业,其实不过是输给了自己而已,输给了那个内心焦躁忧虑畏怯的自己。 ¥236
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情绪管理精选宝库
情绪就是你的,你要学会控制好你的情绪,当你的情绪好的时候,你会发现你的家庭也好,你的事业也好,你的身体也好,你的也好。 要提醒自己不要带怒气出门,不要带怨气处事,不带烦恼入睡,不带急性办事儿,清醒的时候去做事儿,迷茫的时候要读书,独处时思考,大怒时控制情绪。脾气大不能大于本事,地位不能大于德行,财富不能大于认知,欲望不能大于能力。¥1588