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原生家庭情绪修复
我们一生都受到原生家庭的影响，尤其是在亲密关系上，更重要的是在自我认知和自我定位上。原生家庭就像幕后一双黑手，导致了我们整个人生的悲剧。 作为孩子，我们是如此渴望得到父母的爱，很多人用牺牲一生来换取父母的爱，比如放弃自己的幸福、忽略自己的情感、离婚、跟父母喜欢而自己讨厌的人结婚等等。 任何心理修复和灵性成长都必须从修复原生家庭的伤害开始。 每个孩子从出生开始，就已经拥有了自我疗愈、自我成长的力量，就像一颗小小的种子，不需要太过细心的呵护，只要给予 当你意识到父母在你还是个孩子的时候伤害过你，你现在的生 性格是一种内在的关系模式，它在原生家庭形成，是童年时你与重要亲人关系模式的内化，之后展现在其他各种关系中。 这决定了你遇见谁，因此有了这句话——性格决定命运。 很多专家都说，修复原生家庭带来的伤痛，就是要跟父母和解，与父母和解或许的确是愈合原生家庭创伤的一个重要部分。 困住我们的不仅仅原生家庭，而是我们自己。如果如果放不下过去，就看不到当下的可能，所以在这里我会通过童年回溯和潜意识沟通等方法，带你回到原始负面情绪开始的地方，逐步清理埋藏在深处的负面信息，释放掉那些卡在身体的负能量，之后你将可以走出困境，找到自己幸福密码，开启你幸福新生活！ ¥1899
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助眠缓解焦虑 安心入睡
焦虑的根源是什么？ 念头 很多 带来无明烦恼的念头 无法面对的念头…… 每天对身体有些了解 跟身体对话，去经验身体的感受， 慢下来，做静观者 看着自己，看着念头 情绪如水，流动着 跟着我～ 让情绪奔涌而来，缓缓而去…… ¥262
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走出失眠并不难
我将引领您用正念冥想或放松练习帮助自己走出失眠。我们的生活里充斥着干扰，充满了刺激。想象一下，要是有一种方法，能让一切都慢下来，让我们的心灵得到放松，让我们的身体释放压力。你上一次停下脚步，静下心来，放下手机，感受周围所有的干扰，是什么时候？你上一次无所事事是什么时候？我指的是真的什么都不做。我将带领您探究我们的心里，了解冥想能为我们的生活带来什么样的好处。无论是有过冥想经验的人，还是没有经验的人，都可以在我的引导下循序渐进，这个系列中，我会介绍各种冥想技巧，详细解释每一种技巧分别适用于生活中的哪些状况。在每一集的最后，不会带着您一起冥想练习每一种技巧。我会告诉您冥想如何令你更好地活在当下，更不容易分心，如何为你的生活带来更多快乐，同时帮助我们和我们最关心的人，更好的相处。你可能要问了，冥想到底是什么？其实，冥想一点儿也不复杂。冥想本质上是一种技能，一种锻炼心智的方法；让我们大脑更平静，思路更清晰；让我们的心灵，身体和生活更加轻松。你可以独自冥想，也可以和别人一起。总的来说冥想就是定期的放空几分钟或者更长的时间，暂停思绪，锻炼心智让自己更注重当下，更不容易分心。我在大约生了儿子之后就患上了失眠。严重的时候五天五夜没睡觉，眼睛红的像兔子。头痛的要裂开。但就是睡不着。自从我开始冥想。坚持到第四周睡眠就得到了改善。现在我的睡眠质量很好，晚上也很少做梦，入睡也快。你愿意跟我一样从失眠中走出来吗？ ¥318
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催眠短程情绪情感调整套餐
心理暗示不但在人们清醒的状态下对我们的生活起着重要作用，在催眠状态下会更加容易地进入我们的潜意识领域，并且具有更强大而持久的威力。实践证明，积极、正面的心理暗示能够调整与纠正被扰乱和被破坏的身心状态和行为模式、催眠也正是利用人们的受暗示性，通过不同的暗示引导人们进入一种放松的催眠状态，并且使人们在这种状态中产生较为深刻的心理状态变化，从而使某些情况，心结减轻或消失，使自己明显好转。个人状态显著扭转提升.通过催眠技术，进入潜意识探索调整，转变心境心情.处理情感情绪.释放内心情绪减轻压力 ¥800
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深度剖析 陪伴疏导 走出低谷
当低谷期来临，你会觉得全世界的恶意都向你袭来。 能够考验人生的有两种状态： 第一个是人生处于低谷，能否涅槃重生的能力。 第二个是身处于高峰，能否悬崖勒马，在繁华之中依然使自身保持冷静的状态。 如果你停止，就是谷底；如果你还在继续，就是上坡。 敢问路在何方？路在路障中！ ¥63
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九型人格，识人圣典
人与人是不同的，我们在处理人际关系时，遇到的许多烦恼，正是因为我们对他人的特点视而不见，我们没有意识每个人有自己的特质，且似乎与生俱来的…… 通过九型人格心理学，了解性格模式，让我们对自己，家人，朋友，同事有更多的了解，去发掘不同性格的爱的能力，感受他人的能力以及先知先觉的能力…… 心中心，脑中心，腹中心，你的本能是什么…… 面对问题，你的防御机制，你知道吗…… 来一次九型人格的探索…… ¥262
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焦虑抑郁疏导
用心倾听您的故事，做你成长中最忠实的听众，我是光头强！会一直陪伴在您身边。 ✨擅长话题✨ 【情绪疏导】失恋陪护、倾听陪伴、情感修复 【自我认知】情绪管理、个人成长、情商提升 如果您遭遇到烦心事和解不开的问题 就找光头强放心倾诉缓解压力，愉悦心情 在松果光头强将陪您度过一个轻松私密时空 客观理智的帮您分析问题 您值得被爱，被接纳 您是充满爱的能量的人 您需要被温柔地倾听 ¥198
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60分钟亲情暖心陪伴
陪你走过这一段艰难的路，你就会遇到更好的自己，开启一段更美的故事。我会温暖你。而不是控制你；欣赏你，而非评判你；与你一起，而非冒犯你；帮助你，而非看轻你……… 如果我的陪伴，能够温暖到你，可以缓解你的不良情绪，能够丰盈彼此，那么我们的相遇就是值得的。 ¥135
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情绪锚点靶向技术
当你处在情绪卡点，知道做不到时，你是不是感觉很痛苦，挣扎着，心烦意乱，不知所措，弄得自己不是肩背疼，就是其他部位有不舒服的感觉，情绪一触即发，过后还感觉特别的后悔。情绪锚点靶向技术能更好的让你的意识与潜意识建立链接，更好的面对自己，接纳自己。 ¥666
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心灵陪伴，我愿做你的良师益友
有一种爱叫做陪伴，再独立的人，也需要一个懂自己的人。陪伴在身边是一种最美的情愫，而懂你则是一种心与心的默契。陪伴暖人心，心暖人自知。遇到挫折时有人陪伴不至于无助，不至于被打倒而一直一蹶不振；愿做良师益友~~~ ¥63
