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如何处理自己的负面情绪
每个人都会有负面情绪，我们总是容易受负面情绪的影响，而在大多数人心里，对负面情绪都缺乏正确的认知，因此面对负面情绪，第一反应是排斥和抗拒。然而情绪是与生俱来的，我会带你直面你的情绪，接受并化解它，不再成为情绪的奴隶 ¥753
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女性情绪管理，拥抱坏情绪，赢得好关系
关于情绪，你有这样的烦恼吗？ 老公不理你时，总是争吵和抱怨，明明心里窝火，却不敢表达愤怒，孩子磨蹭时，总想发脾气，被拒绝和忽略时，感到受伤害，其实，和你一样深受负面情绪困扰的人有很多，只要你读懂情绪背后的信息，就可以成为独立、优雅、智慧的女性，成就美好人生！ 欢迎订购《女性情绪管理》套餐，一对一私人订制辅导“拥抱坏情绪，赢得好关系” 学习收获： 1、亲密关系，让相爱但不会相处的伴侣彼此看见，相互理解的亲密感觉 2、掌握立规矩的三大原则，让孩子在爱与规则中获得真正的自由 3、自我成长，帮女性找回“我很好，我很重要，我指导拥有”的自我价值感。 ¥320
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用“冥想”发现真实的自己！
生命本没有意义，你能给它什么意义，他就有什么意义。与其终日苦寻人生有何意义，不如试用此生做些有意义的事；放空自己，感受身体，舒缓精神…… 与自己和解，用心觉察这一切，敏锐捕捉思想的游离！做真正的自己。 ¥166
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心理成长，情绪管理，人际关系
不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信、自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。被坏情绪控制，受坏情绪摆布的人往往是生活的弱者，没有办法去克制坏脾气，只能任由坏情绪牵拉着自己走向更糟糕的局面。如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，只有这样才能真正的自信起来。我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福，接受过去和现在的模样，才会有能量去追寻自己的未来！在这里我会给你温暖而坚定的陪伴成长，给你提供一个理解、共情、安全、抱持的环境 ¥24518
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驱除负能量情绪提升幸福指数
人们通常在童年时期因为原生家庭的影响吸收到很多负面情绪，这种负面情绪因为没有及时清理，从而伴随着年龄的成长而使自身的身心受到影响，从而造成了很多负面情绪，比如抑郁、恐惧、焦虑、忧愁等等，这些负能量情绪在潜意识中具有很强的爆发力，一度控制了你人生，如何改变现状，如何驱除负能量情绪，我将运用家庭系统排列理论、心灵成长等多学科方法，两个月的时间，带你渐渐走出过去的阴霾，拨开云雾见月明，给你输入新的信念，找到重新出发的能量和动力，改变你的命运，提升幸福指数。 ¥458
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情绪疏导
情绪是我们的心理需求未得到满足而产生的躯体感受。当有了情绪的时候，要懂得去察觉。觉察是一个人成熟的标志，有句话是:未觉察的人生是不值一提的。在我们的情绪到来的时候，如果养成察觉的习惯，他一定是可以转化成能够管理好自己情绪的人，所以，察觉很重要。让我与您一起去探索，去觉察您的心理需求是什么吧 ！ ¥199
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告别抑郁，重见阳光
抑郁是组复杂且长期的情绪问题。如何面对悲伤、苦恼、沮丧和绝望，走出对任何事情都没有兴趣、不想动、不想做的状态？最好的解决办法是从潜意识层面寻找答案。通过运用NLP技术在放松状态下，引导来访者挖掘内心的重生的动机和欲望，驱散令人窒息的无边无际的黑暗，为快乐开一扇窗。梳理原生家庭问题带来的影响，现在生活产生的压力和焦虑，通过深度放松训练，找到安静祥和、充满希望和爱的阳光。 ¥7998
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单次完整咨询
本套餐皆在了解和理清当时现刻的你所产生情绪时发生的事情，希望能帮助你找到可能的源头。请遵循以下四个原则 1不带评论的观察 2区分观察和感受并说出来 3说出当时发生事件时你的需要 4使用正向具体的语言描述感受背后的需要 谢谢 ¥76
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新人福利套餐 (仅拍一次哦❤️)
在人生的旅途中，我们都会遇到那些让我们感到迷茫的时刻。无论是事业上的挑战，情感关系的波折，还是对生活方向的困惑，这些迷茫的感觉像是一片浓雾，让我们看不清前方的道路。在这样的状态下，我们可能会感到孤独、沮丧，甚至开始怀疑自己的能力和价值。 在这个探索的过程中，我们可能会经历痛苦和挣扎。我们可能会不得不面对自己的恐惧和不安全感。我们可能会不得不做出艰难的选择，甚至可能会失去一些我们曾经珍视的东西。然而，正是这些经历，让我们变得更加坚强和成熟。它们教会我们如何去面对生活中的挑战，如何去接受自己的不完美，以及如何去珍惜那些真正重要的东西。¥419
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如何处理自己的负面情绪
每个人都有负面情绪，我们很容易受负面情绪的影响，对负面情绪，我们缺乏正确的认知，对于负面情绪的第一反应是排斥和抗拒，但情绪是与生俱来的，我会陪伴你，直面你的情绪，接受并化解，不再成为情绪的奴隶。 正面的面对负面情绪，让情绪找到出口。 ¥143
