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心的港湾
尘世间我们总在向外找寻，却很少走进那扇通往自己的门。就让我陪你走进那个只属于你的美丽地方，那里没有忧愁和烦恼，只有你和最真实的自己。让自己慢下来，享受一段时光的美好。原来，最温暖的陪伴，一直都在你心里。愿你在喧嚣的世界里，常常回到这里，安驻自己，然后，带着光，重新出发。
¥670
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长期陪伴
倾听您的声音，陪伴您的成长。我的目标是与您一起建立一个信任的关系，让您感到舒适和尊重。 在长期陪伴的过程中，我们将一起探索您的价值观、信念和目标，帮祝您建立积极的自我形象，提高自尊和自信。如果您准备好了，我们可以开始这段旅程，共同寻找通往更加健康和满意生活的道路。¥2300
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学生专属套餐
求学的年纪，正是三观慢慢成型，自我不断成长的重要阶段。 其实光鲜热闹的青春背后藏着很多不为人知的烦恼，努力付出，成绩却达不到期待,和父母难以沟通，校园人际关系疲惫,懵懂的心事无人诉说，对未来充满不确定，常常觉得孤独又迷茫。孩子,你不用独自消化所有的压力，我在这里认真聆听你的心声，做你的情绪避风港，陪着你梳理困惑，释放压力。陪你从容走过青葱的少年时光。有效期两个月！¥345
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6小时根源梳理套餐
本套餐一共6小时，属于聚焦版，分四个阶段推进，完成现状评估、根源探寻、认知调整、巩固复盘的完整流程。 第一阶段摸清你的现状。梳理当下的现实难题、人际相处模式，以及关键过往事件，收集情绪波动、行为反应等细节，搭建对你处境的整体认知。第二阶段高效探寻问题根源。梳理你的个人经历与现实故事，抓取关键事件细节，拨开表层情绪，理清内心纠结、想法偏差的形成脉络，串联零散感受，看清困境的核心由来，优先聚焦最困扰你的核心问题。第三阶段调整固有想法与行为。针对梳理出来的思维误区，识别下意识念头对情绪与选择的影响，松动固化的思考习惯，练习全新看待问题的视角，带动行为做出相应改变。第四阶段简短复盘巩固。检验新思维在现实中的适配情况，接纳情绪的反复波动，把咨询收获落地到日常，缓解精神内耗，帮助你获得更松弛平稳的内心状态。¥3359
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16小时深度根源梳理套餐
本套餐一共16小时，分四个阶段循序渐进开展，完整走完了解情况、挖掘根源、调整状态、巩固效果的全过程。 第一阶段全面了解你的现状。梳理当下遇到的难题、相处模式，还有对你影响重大的过往经历，收集情绪起伏、处事反应等各类细节，把你的整体处境梳理清楚。第二阶段深度探寻问题根源。通过梳理你的个人经历与真实故事，结合现实里发生的一件件小事，拨开表面的情绪冲突，理清内心纠结、想法跑偏是怎样一步步形成的，把零散的感受串联起来，看懂困境的来龙去脉。本阶段时长增加，给到充足时间梳理复杂经历与隐藏内心感受。第三阶段调整固有想法与行为。针对已经找到的思维误区，看清脑子里下意识冒出的念头怎样影响你的心情和选择，慢慢改变固化的思考习惯，练习不一样看待事情的方式，带动日常行为跟着发生变化。第四阶段复盘巩固咨询成果。检验新的思考方式在现实生活里的实际使用效果，接纳情绪偶尔出现反复，把咨询里得到的启发落实到生活当中，降低精神内耗，收获更加安稳松弛的内心状态。¥8959
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包月套餐1【夜间护航】轻量级语音陪伴
【提供服务】1次/1小时/每周，4次/每月，纯语音连麦，晚间时段【19:00-24:00】可灵活预约。
如果你只是偶尔在深夜感到孤独或焦虑，这个套餐为你而设。专注女性话题、情感与职场小困惑，用温柔的声音，为你提供一个可以随时停靠的避风港。包月服务提供稳定的陪伴感，期待成为你夜间的专属倾听者。¥260
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爱人先爱已
感情里最该记住的一句话：爱人先爱己。不要总想着去讨好、去迁就别人。你先好好善待自己，拥有自己的光芒，才会遇见同频的人。不必渴求别人的偏爱，自己给自己的安全感，才最踏实。一味向外索取爱意，很容易陷入患得患失。只有学会善待自己，内心足够丰盈，才不会把幸福寄托在别人身上。别把幸福的筹码交到他人手里，懂得自爱，才配拥有长久的爱意先自爱，而后爱人¥800
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成长陪伴
如果你常常陷入情绪内耗，被过往心结、原生家庭、自我困惑困扰，想要深度探索自我，需要一份稳定持续的陪伴，这个成长陪伴很适合你。 我会陪着你一点点看见自己，接纳真实不完美的模样，梳理积压的情绪与心结。不急于快速改变，重在慢慢觉察、逐步调整，帮你倾听内耗，重建内心安全感，习得自我关照的能力。在持续的沟通里慢慢成长，找回属于自己的松弛与力量，稳步走向更舒展的生活状态。¥1688
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深度心理成长专属套餐｜760分钟
✅套餐权益1.总时长760分钟通话，按实际通话扣减时长，单次时长自由2.稳定长期陪伴梳理，陪伴看见内在模式，完成自我觉察与心理成长3.仅限本人使用，不可转让⚠️重要说明1.套餐有效期180天（6个月），请在有效期内使用完毕2.本服务为心理陪伴疏导，不属于医疗诊疗，不做诊断、不开药物3.请预约时间分次使用，套餐拍下不支持拆分退款，请确认后下单?建议使用节奏：每周1‑2次，每次40‑60分钟，稳步推进内在成长¥856
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折扣1500分钟✔提升认知，改善关系
一、沟通 沟通是恢复感情的关键。与对方沟通可以让你们了解彼此的想法和感受，找到问题的所在，并寻求解决办法。在沟通时，要尊重对方的意见和想法，不要互相指责和攻击，要以和为贵，以理服人。二、改善自己如果你想要修复感情，那么就需要改善自己，让自己变得更好。要学会控制自己的情绪，不要让情绪影响到恢复感情的进程。另外，要注意自己的形象和言行举止，让对方重新感受到你的吸引力。三、重温甜蜜如果感情出现了问题，那么可能已经失去了一些甜蜜的回忆。因此，如果你想要修复感情，就要重温甜蜜。可以找回一些以前的照片、音乐、电影等，一起回忆当初的美好时光，让对方重新感受到你们之间的感情和爱意。四、多关心对方在感情出现问题的时候，多关心对方是非常重要的。可以通过电话、短信、邮件等方式来表达对对方的关心和爱意。但是要注意不要过于热情，要根据对方的感受来调整自己的表达方式和频率。五、给对方一些空间在感情出现问题的时候，有时候需要给对方一些空间。让对方有足够的时间来思考和冷静，从而更好地解决问题。但是要注意不要过于冷落对方，要适当地给对方发一些问候和关心的信息。六、寻求共同爱好在恢复感情的过程中，可以寻找一些共同的爱好和兴趣。可以一起看电影、听音乐、去旅行等，让彼此更加了解和亲近。但是要注意不要强求对方，要以对方的感受为主。七、尊重对方的选择在恢复感情的过程中，要尊重对方的选择。如果对方已经不想继续恢复感情，那么就要放手。但是要注意，尊重选择并不代表放弃修复。可以通过一些方法和方式来慢慢地重新赢得对方的信任和爱意。¥9800
