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开挂人生:大学生6个关键决策指南
1. 心理成长类《从“心”出发:大学生心理自助与能量激活》学业压力、社交焦虑、自我怀疑?助你建立稳定内核,解锁积极应对生活的底层逻辑。2. 人际关系类《社交破局:宿舍矛盾/团队协作/亲密关系全攻略》想处好关系却总“踩雷”?教你读懂人际潜规则,掌握非暴力沟通技巧,从“被动迎合”到“主动经营”,3. 职业规划类《职业突围:大学生职业定位与路径规划》迷茫选专业?担心毕业即失业?帮你找到兴趣与能力的黄金交叉点,制定可落地的成长计划。4. 恋爱指导类《恋爱解码:亲密关系中的沟通与成长》暗恋不敢表白?吵架总冷战?解析男女思维差异,让爱情成为自我成长的加速器。5. 压力管理类《压力变形记:将焦虑转化为高效行动力》考前失眠、任务拖延、完美主义?把压力转化为“可持续的冲刺动力”,实现学习与生活的平衡。6. 就业准备类《求职加速度:简历/面试/职场生存实战课》简历石沉大海?面试紧张到大脑空白?资深HR手把手教你:✅ 如何用STAR法则包装经历✅ 识破面试官的隐藏提问逻辑✅ 职场新人必懂的5条生存法则¥680
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个人成长,觉醒突破
你是不是发现你俩感情越来越不合?你是不是发现你俩的感情越来越淡漠,就像左右握右手,俩人说不上话了?你是不是发现你俩的性格越来越不合,经常吵闹,甚至出现家庭冷暴力?为什么用了那么多方法,Ta却无动于衷?你是不是总驾驭不了这段感情,又不想放弃?总还抱有希望?修复感情,其实很简单! ¥1620
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长期陪跑✨情绪疏通+心灵成长套餐
?情感的经营,如同心灵的耕耘,需要耐心与智慧。在每一次交流中,我们学会倾听。 ?在每一次冲突中,我们学会包容;在每一次陪伴中,我们学会珍惜。?情感的温度,源于彼此的真诚与付出,而心灵的成长,正是在这些点滴中悄然发生。?我们不断反思、调整,在爱与被爱中学会平衡,在给予与接受中找到自我。?经营情感,不仅是维系关系,更是滋养心灵的旅程。它让我们更懂得理解他人,也更懂得接纳自己。?用心经营的情感,终将化作心灵的养分,让我们在成长中变得更加柔软而坚韧,温暖而明亮。¥109
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情感 成长 家庭
很多时候,我们把情绪都压在了心底。我很想告诉你,情绪是需要被看见、被宣泄的。如果总是忍着,就像气球一样,攒满了气体会有损气球本身,到不可承受之时会爆掉。你也一样,总是忍着,或许有一天会憋坏。你可以把我当成你的情绪容器,把不好的情绪放在我这里,我会好好地保管,一起做回那个轻松自在的自己。 ¥159
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如何重建缺失的安全感,从自卑到自信
安全感对于一个人的成长影响到底有多大?如果你已经饱受安全感缺失的困扰,那么又有什么方法可以重建?相比于价值感而言,安全感对于一个人的成长到底有多重要。一个没有安全感的人即使成年后取得成就,心理仍然会出现恐惧,焦虑,以及不能稳定构建亲密关系等问题。同时我们也提到安全感缺失的人会通过不断变化和斗争来寻求安全感和保持绝对的稳定静态来寻求安全感这两种维度。在行为模式上,他们要么表现的暴戾,好斗,要么表现地顺从,是讨好型人格。唯有通过绝对的控制来达到内心安全的状态。¥980
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心灵澡堂
在我们每天的生活中,需要面对各种各样的人,处理复杂的人际关系,维持家庭关系,包括和老公,孩子,父母之间进行非常微妙的沟通,完成繁杂的工作任务。而这期间,我们经常会遭遇外界环境和内心想法的冲突。这些冲突反复积压会让人变得沮丧,消极,悲伤,不满,愤怒,难过…久而久之,会导致失眠,多梦,甚至抑郁,焦虑,进而影响身体健康。如同身体需要定期清洗,心灵也需要定期洗澡。洗完澡的心灵,有助于我们以更加饱满的精神状态面对每一天的生活和工作。在纷繁复杂的世界里,越来越游刃有余,自在洒脱。¥100
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挣脱内耗枷锁vip专属套餐
在快节奏的现代生活中,内耗如影随形,悄无声息的侵蚀着我们的经历与快乐。《内耗拜拜:拥抱轻盈与笃定自我》这本书宛如一把心灵的钥匙,助你开启摆脱内耗的大门,它深入剖析内耗产生的根源,从过度思考,自我怀疑到完美主义等诸多方面逐一拆解,结合实际案例给出针对性的解决策略,如正面训练情绪管理技巧重构思维模式,你将学会如何斩断内耗的藤蔓,让心灵得到解放,重新拥抱简单而轻盈的生活,找回那个自信,笃定的自我,以全新的姿态迎接生活的挑战与美好,踏上一段充满阳光与希望的心灵重塑之旅 ¥1229
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婚姻创伤心理咨询
离婚创伤心理咨询针对经历婚姻破裂导致的情绪困扰,提供心理疏导与支持。通过认知重建、哀伤处理等技术,帮助来访者释放压抑情感,缓解焦虑抑郁,修复自尊受损,逐步接纳现实。咨询聚焦情感剥离、人际边界重塑、独立生活适应等议题,引导个体正视创伤背后的心理需求,培养内在力量,重建生活目标,最终实现从“受害者”到“成长者”的心理转变。 ¥1200
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同性恋自我认同
同性恋自我认同是接受自身性吸引的心理过程,涉及探索、接纳与整合。受生物、家庭及文化影响,可能经历否认、困惑到坦然的过程。若陷入严重内耗或遭遇歧视,寻求心理咨询或社群支持尤为重要。科学表明性取向非选择,自我接纳是心理健康基石,你并不孤单。 ¥76
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心灵蜕变计划—18天解锁你的成长
为什么你需要这个套餐?1. 即时反馈机制:人类天生渴望快速反馈。每天30分钟的专业对话,让你实时感受情绪疏解与思维升级的“爽感”。2. 微小行动惯性:行为学证明,轻量级任务更易坚持。18天渐进式任务,从“听”到“说”再到“行动”,像通关游戏一样轻松养成成长习惯。3. 社交认同驱动:套餐含“成长计划”量表,用每天的正向反馈加固你的改变动力。 每份成长方案均由持证心理咨询师定制,安全可靠。4.灵活隐形服务:可设为“专属套餐”,保护隐私的同时享受VIP级深度陪伴。 一旦开始就不想放弃,避免“半途而废”的遗憾。原来改变真的不难,只是缺一个对的开始。¥226